С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Архив за Февраль, 2015


Фев
12

Что такое осознанность и как повысить ее уровень


Что такое осознанность«Лично я не располагаю социальными, национальными или широкомасштабными программами по решению мировых проблем. Но из личного опыта и своих психологических исследований я могу сделать вывод, что все, что можно, — помочь людям стать немного нормальнее, восприимчивее, пробужденнее к реальности и к своей глубинной духовной природе».

Так пишет в своей книге, посвященной внимательному и осознанному отношению к жизни, психолог Чарльз Тарт, рассказывая, чем личная осознанность может помочь улучшить мир. Возможно, улучшение мира не входит в ваши планы (хотя если это внутренний мир, который устроен не слишком по-другому, чем мир окружающий, то, может быть, это будет чуточку интереснее). Возможно, вас гораздо больше волнует ответ на вопрос: может ли осознанность дать что-либо полезное лично мне? И если да, то как я могу это получить? Что для этого нужно делать? На вопросы, задаваемые Самирой Павловой, отвечает тренер личностного роста Алексей Павлов.

С.П.: Что такое осознанность?

А.П.: Осознанность как способность воспринимать мир объективно — единственный путь к тому, чтобы жить счастливо. Фактически это то, что усиливает плюсы, будь то удовольствие от еды или наслаждение общением, и существенно нейтрализует минусы. Осознание не избавляет от проблем само по себе (хотя способствует избавлению), но сильно как успокаивающий и стабилизирующий фактор.

Например, у меня есть клиентка, которая боялась боли. Она начала работать над собой, потому что заболела и ей нужно было проходить много болезненных процедур. А ей было страшно даже просто сдавать анализы крови. И это был один из тех случаев, когда мы фактически работали только над осознанностью. И с помощью осознанности она прекрасно справилась, эта женщина перестала страдать от боли, кроме того, осознанность помогает ей и в выздоровлении от физической болезни. Конечно, это не панацея, но хорошее дополнение к улучшению своего состояния.

Читать далее »


Фев
10

Психологическая подоплека знаков судьбы


Психологическая подоплека знаков судьбыА вы верите в знаки судьбы? Последнее время это понятие становится все более популярным. Считается, что в любой сложной ситуации нужно внимательно наблюдать за всем, что происходит вокруг вас, и мир обязательно даст подсказку.

С точки зрения мистиков дело обстоит так. Все вокруг нас взаимосвязано, в существующей действительности каждая деталь имеет место, она не случайна. И одна из этих деталей — вы сами. Это как с эффектом бабочки: в развитии событий имеет значение любая, даже самая несущественная мелочь. Эти элементы не только взаимосвязаны, но и отражают друг друга. Все вокруг вас несет не только свои собственные свойства, но и свойства всего, с чем хотя бы косвенно соприкасается. Причем не только на уровне современности, но и в прошлом, и в будущем.

Выходит, что любой предмет, явление или звук может быть свидетелем вашей жизни на любом ее отрезке. А значит, по сопровождающим вас событиям можно читать настроения мира и определять лучшие для себя сценарии.

Кто-то склонен верить в подобные вещи, а кто-то скажет, что все это — небылицы, и что нет никаких знаков судьбы. Но не важно, к какому лагерю вы принадлежите. Скажу вам по секрету, знаки судьбы имеют большое значение для человека, пусть даже и не существуют. Как так? В действительности они обладают совсем иными чертами, чем мы привыкли их наделять, и лучше было бы называть их знаками подсознания.

Читать далее »


Фев
09

Изучение китайского языка


Изучение китайского языкаСегодня нашим мощным партнером в сфере бизнеса и торговли, разработок и образования становится Китай. Причины этому две: применение западными странами санкций к России и динамичное развитие китайской экономики. Благодаря этому китайский язык оказался немаловажным для специалистов и предпринимателей, работающих на международном уровне. Сегодня с этой страной сотрудничают инженеры и IT-шники, отечественные производители различной аппаратуры и поставщики сырья. В Китае закупается немало товаров для наших рынков и магазинов — от пуговиц и сережек до гаджетов и бытовой техники.

О премудростях ведения бизнеса в Китае и о том, как себя вести с китайскими партнерами мы уже писали. Как писали и об основных деловых и промышленных центрах Поднебесной. Пришло время обсудить тему изучения китайского языка.

Ох уж эта китайская грамота… Не зря ведь на Руси испокон веков так называют все сложное, запутанное и непонятное. Судя по надписям на китайских товарах, русский язык для наших азиатских соседей — вообще нечто непостижимое. Ну а как же для нас, русскоговорящих людей — возможно ли выучить язык Поднебесной, слывущий одним из самых сложных?

Чтобы с успехом изучать китайский, нужно в первую очередь избавиться от мифа, что он намного сложнее других языков. Сложным он кажется исключительно на первый взгляд, и проблема скорее в том, что китайский язык в корне отличается от русского.

Университетские преподаватели говорят, что его изучение дается ничуть ни труднее, чем штудирование любого другого языка. Дело лишь в том, что его грамматика и произношение строится по непривычным нам принципам, что может поначалу сбить с толку. Итак, с какими  явлениями встретится человек, взявшийся за изучение китайского языка?

Читать далее »


Фев
08

Как сделать успешную франшизу?


Как сделать успешную франшизуФранчайзинг — это способ заработка денег с помощью продажи раскрученного бренда и готового бизнес-плана. Приобретая их, предприниматель может работать, не забивая себе голову созданием бизнеса с ноля. Франшиза — это способ стартовать с уже готовой бизнес-моделью, поэтому она довольно популярна среди начинающих дельцов.

Создание франшизы способно принести своему хозяину хороший доход, но лишь при правильной организации методики работы и развития. Решив создать бизнес по этому типу, владелец сталкивается с немалым количеством вопросов, наиболее важные из которых — популярность, востребованность и работоспособность продаваемой модели бизнеса.

Качественная и грамотно разработанная франшиза включает в себя пять компонентов.

Опыт как объект продажи

Почему люди приобретают франшизу? В первую очередь для них важен опыт, готовая работающая бизнес-идея — получая все это, они сводят к минимуму риск прогореть на невостребованном продукте или услуге.

Обычно создатель франшизы сам проходит путь снизу вверх — начинает свое небольшое дело, набивает синяки, методом проб и ошибок оптимизирует свое детище, развивая его от единичного объекта до сети с готовым брендом. После этого он готов продать секрет достижений другим новичкам, чтобы они не набивали те же синяки, а начали работать с готовым планом: как и где открыть свое дело, как решить вопрос с лицензией, обойти конкурентов и привлечь клиентуру.

Всем известный пример — это братья Макдоналд, открывшие в 1940-х годах свой первый маленький ресторанчик для проезжающих водителей. Сегодня 80% ресторанов сети Макдональдс являются франчайзинговыми.

Не торопитесь пускать в работу свою франшизу — для начала ознакомьтесь с успешным опытом коллег, откройте небольшую сеть. Ваша компания должна для начала завоевать доверие покупателей и просуществовать на рынке хотя бы пять лет. «Скороспелые» франшизы кажутся бизнесменам подозрительными, поэтому спешка здесь не уместна.

Читать далее »


Фев
05

Развитие зрительной памяти


Как развить зрительную памятьВы не понимаете, почему с вами здороваются на улице незнакомые люди? Каждый раз лезете в словарь, чтобы вспомнить написание слова «ингредиенты»? Блуждаете в переходах метро и  все равно выходите совсем не стой стороны? Причиной всему — плохо развитая зрительная память.

Зрительная память очень важна для человека, но мало кто сознательно работает над ее развитием. Кому-то дано природой умение «фотографировать» образы, а у кого-то они стираются уже через пару секунд. Но не нужно расстраиваться — любой навык можно развить, и зрительная память не является исключением. Ее нужно лишь тренировать с помощью комплекса упражнений, о которых мы и расскажем ниже.

Разбивайте целое на детали

Мозгу проще запоминать образ по частям, нежели в целом — воспользуйтесь этим и разделите изображение на несколько отдельных фрагментов. Намного проще будет зафиксировать каждый из них, а потом сложить в единую картину. Эта методика уже давно применяется для задач, в выполнении которых необходимо участие зрительной памяти — например, если нужно запомнить карту.

Будущие переводчики с китайского языка на первых стадиях обучения часто сталкиваются с трудностями в запоминании иероглифов. Чтобы облегчить им задачу, преподаватели объясняют, что во всех иероглифах существуют одни и те же знаки, скомбинированные различными способами — выучив эти детали, будет намного проще запомнить сами иероглифы.

Читать далее »


Фев
02

Дедуктивные секреты Шерлока Холмса


Дедуктивный метод Шерлока ХолмсаПопулярность Шерлока Холмса, появившегося на свет более века назад, переживает очередную волну. Новый сериал, снятый ВВС, вывел образ известного детектива на новый уровень — истории о Шерлоке и докторе Ватсоне теперь разворачиваются в современном мире.

Но это далеко не первый бум, связанный с именем вымышленного гения дедукции. С момента первого появления рассказов о Шерлоке Холмсе и по сей день люди со всего мира пишут ему письма, отправляя их по адресу Бейкер Стрит 221Б. Дом, где жили доктор и детектив, настолько известен, что Международное общество имени Шерлока Холмса приобрело его и основало там музей имени великого сыщика.

За всю историю существования этого персонажа о нем были сняты десятки фильмов, но одной из лучших до сих пор считается советская экранизация, созданная в 1970-1980 годах. Она породила вторую волну любви к Холмсу. И вот, сериал «Шерлок» с Бенедиктом Камербэтчем и Мартином Фрименом, а также полнометражные фильмы с Робертом Дауни-младшим в главной роли снова привлекли внимание к человеку, чье имя по сути является синонимом логики, дедукции, детектива и расследования. А вместе с тем и к его методам, с помощью которых Шерлок Холмс приходил к столь точным умозаключениям.

Читая книги и смотря фильмы про Шерлока, мы поначалу совсем не понимаем, на каких наблюдениях основываются его логические цепочки, каким образом он ведет расследование и раскрывает преступления. А все потому, что Шерлок — крайне таинственный человек, который рассказывает о своих методах лишь после того, как дело раскрыто. После его объяснений все кажется так легко и просто — но почему же мы с вами не додумались до этого сами? Ведь в дедуктивном методе нет никакой мистики, он основан исключительно на фактах.

Умение пользоваться дедуктивным методом крайне полезно и пригодится не только сыщикам, но и обычным людям. Но возможно ли научиться пользоваться методом Холмса? Хотя Шерлок является вымышленным персонажем и его образ во многом гиперболизированный, но метод — действует, и обучиться ему вполне можно. Тем более что герой Конан Дойля был срисован с реального человека. Джозеф Белл, профессор Эдинбургского университета обладал талантом, которым неоднократно щеголял Шерлок. По различным деталям внешности, его одежде и манерам держаться он разгадывал профессию, прошлое и семейное положение.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика