С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Архив за Июнь, 2015


Июн
23

Когнитивные тренировки для разных возрастных групп


Когнитивные тренировки для разных возрастных группМозг можно тренировать, так же, как и мышцы. Для развития мозга подойдут самые разные виды интеллектуальной активности: чтение, изучение иностранных языков, любое творчество. А еще — когнитивные тренировки, которые набирают популярность по всему миру, включая Россию. Когнитивные тренировки — это упражнения на внимание, память, концентрацию, логику, как правило в форме игр разной степени сложности. Такие тренировки не отнимают много времени, но при регулярных занятиях помогают развивать познавательные способности человека. Заняться развитием мозга никогда не поздно и никогда не рано — в любом возрасте мозг будет вам благодарен за внимание к его потребностям.

Школьный возраст

Казалось бы — какие проблемы со здоровьем мозга могут быть у подростков? Не секрет, что в первые восемнадцать-двадцать лет жизни мозг человека наиболее пластичен и открыт новой информации и изменениям. Именно поэтому ребенку проще выучить иностранный язык, чем взрослому. Однако вдумайтесь, каким нагрузкам подвергается организм маленького человека. Школьные занятия вкупе с эмоциональным напряжением и нескончаемым потоком фоновой информации из телевизора и интернета подвергают мозг ребенка нешуточным испытаниям. Правильно обрабатывать информацию, научиться оставаться собранным и отбирать нужные данные из потока информационного шума — вот залог не только будущего успеха подростка, но и его здоровья. Когнитивные тренировки — необходимый инструмент для работы с сознанием и информацией. Зачастую такие упражнения могут носить форму игры или занимательных задачек, что позволяет увлечь ребенка. Мозг, «подготовленный» таким образом, с большой вероятностью лучше справится со школьной программой, поможет ученику быстрее реагировать на вызовы окружающего мира.

Читать далее »


Июн
22

Гармоничное развитие и воспитание ребенка


Гармоничное развитие  ребенка«Уникальная методика», «обучение грамоте за три месяца», «английский с 1,5 лет», Монтессори, Данилова, Зайцев, Доман… Голова идет кругом от обещаний и громких фамилий! Родители перечитывают кипу буклетов, дома растет гора из листовок центров раннего развития, а в итоге, пока мама с папой выбирают, воспитанием и образованием ребенка занимается бабушка. Нет, это совсем не плохо, но современная педагогика располагает большими возможностями.

Гармоничное воспитание — слова совсем не пустые, а знаковые для развития ребёнка любого возраста. К какой бы педагогической методике вы не склонялись, будь то «монтессори» или принципы вальдорфской школы, нельзя забывать самое главное: важно обеспечить всестороннее развитие. И, конечно, у малыша должно быть детство, наполненное не только занятиями, но и обычными детскими радостями и шалостями!

Может он гений?

Большинство родителей желают, чтобы их ребёнок рос умненьким, и искренне радуются, когда кроха учиться складывать цифры и прочитывает первые фразы из детской книжки. Опасность для ребёнка, в первую очередь, начинается тогда, когда взрослые пытаются требовать от него больше, чем он может: если соседский Миша научился уже считать до ста, значит, и ты должен. А вот и не должен! Он непременно научится, но позже. Может быть, вашему ребёнку просто не подходят данные методы: например, он гораздо легче запоминает цифры с помощью ассоциативных картинок. Ведь специалисты выделяют три составляющие умственного развития: эмоциональное, речевое и логическое. Для каждого из них существуют так называемые «окна возможностей» — периоды, когда навыки развиваются с максимальной скоростью.

Читать далее »


Июн
21

Как воспитать в мальчике мужчину


Как воспитать в мальчике мужчинуЗачастую будущие родители ждут результатов УЗИ как приговора: мальчик или девочка? Услышав резолюция врача, они с облегчением вздыхают: ура, это именно то, что мы хотели. Оставим вопрос воспитания девочки для другого случая и поговорим о мальчиках. Получив известие о том, что у неё родится малыш, женщина зачастую не задумывается о том, как ей воспитать настоящего богатыря. А зря: правильно выстроив стратегию возмужания, можно уберечь себя от ошибок в дальнейшем.

Как воспитать мальчика: два  взгляда

Существуют различные взгляды на воспитание малышей мужского пола.

Радикальный, «спартанский» взгляд предполагает раннее воспитание «истинного мужчины». Обычно проводником такого стиля выступает в семье отец или дедушка. С самого раннего детства он настаивает, чтобы ребёнка не баловали, не кутали, не перекармливали. Крайние меры в этом направлении предполагают даже физическое насилие: мол, за проступок можно дать и затрещину, оплеуху. Такое воспитание предполагает также ранние физические упражнения, тяжёлый труд, знакомство с единоборствами, оружием. Оно вполне укладывается в традиционный крестьянский русский быт. У поклонников такого направления есть несомненные аргументы в его пользу: в семье вырастает «настоящий», «брутальный» мужчина — физически сильный, умеющий себя защитить, постоять за себя, готовый к обеспечению семьи пропитанием.

Однако можно заметить и некоторые минусы такого стиля воспитания. Современное общество требует не только физических, но и интеллектуальных качеств. Нужно быть не только сильным, но и гибким. Слишком жёсткое и раннее привитие традиционных «мужских» ценностей может сделать будущего мужчину грубым, негибким, неспособным встроиться в современное техногенное, урбанистическое общество.

Читать далее »


Июн
20

Как избавиться от картавости


Как избавиться от картавости взросломуПроблемы с произношением звука «р» у меня были с детства. Я не то чтобы не выговаривала его совсем, просто делала это на французский манер, получался горловой звук. Окружающие даже находили это пикантным и придающим мне особенный шарм. Но мои родители были совсем не рады: в семье все, кроме меня, говорили правильно. Еще бы! Папа — известный адвокат, мама тоже юрист, глава правового департамента одной известной компании. Им по долгу службы приходится регулярно выступать перед большой аудиторией, так что ни о какой картавости просто речи быть не может.

Фефекты фикции

Мое неправильное произношение в семье вызвало растерянность, но, прочитав в специальной литературе, что звук «р» самый сложный и появляется в речи позже всех, родители решили подождать. Хотя помню, как папа садился напротив меня и мы друг на друга рычали. Только у него это был настоящий рык, а у меня выходило нечто странное. Отец прочитал, что путь к правильному «р» лежит через твердый звук «д». Для этого даже есть упражнение. Надо поднять язык к верхнему нёбу и постучать по бугоркам кончиком языка, произнося звук «д», постепенно добавляя к нему «р». Можно представить это как рев мотора «дррррр». Если это получается, то «д» убирается, остается только «ррррр». Но у меня толком не получалось. Еще одну попытку избавить меня от картавости предприняла мама: она отвела меня к логопеду.

Но занятия на тот момент никакого эффекта не принесли. Мне моя картавость не мешала, так что заниматься я не хотела, дома упражнения не повторяла. Родители оставили все попытки вразумить меня.

Читать далее »


Июн
19

Танцевальная терапия


Танцевальная терапияВ древности ритуальный танец сопровождал человека повсюду. Люди танцевали и при рождении, и у смертного одра. Танцевали на свадьбе и поминках. В движении люди пытались выразить свои чувства. Цивилизация запретила постоянные танцы, отвела для них строго определённое место — дискотеки, клубы, театры. В результате люди перестали выражать свои чувства, и от этого у них появились различные душевные проблемы. На помощь пришли психологические методики. Специалисты разработали специальную танцевально-двигательную терапию, позволяющую решать самые разные психологические проблемы через танцы и неосознанное движение.

История танцевальной терапии

Основу танцевальной терапии заложили великие психологи Зигмунд Фрейд, Альфред Адлер, Карл Юнг. Свою лепту внесли танцовщики Айседора Дункан, Рудоль фон Лабан, Ирмгард Бартениефф, Мери Вигман.

Одной из первых серьезных танцтерапевтов считают американку Мэрион Чейс. В 30-ых годах XX века она преподавала танец в Америке. Её уроки были серьёзными: она строго учила студентов, как правильно выполнять то или иное движение. Однако она заметила, что некоторые студенты не очень хотят правильно выполнять движения, но получают большое удовольствие от спонтанного танца. Более того, она увидела, что танец приносит этим людям несомненное благо: они становятся более раскованными.

Мэрион стал вести занятия, на которых совсем не настаивала на правильном выполнении танцевальных движений. Она просила пришедших людей выполнять определенные танцевальные задания и помогала им осознать, как то или иное движение помогает им. Позже Мэрион получила диплом врача и стала работать в Красном кресте и государственных учреждениях, помогая людям с психологическими проблемами решить их через танец.

Читать далее »


Июн
18

Энергетические доноры и вампиры — существуют ли они?


Энергетические доноры и вампирыОбщение с одними людьми окрыляет и вдохновляет, от разговора с другими остается неприятный осадок. Причем этот осадок не всегда относится к самому собеседнику — порой после такого контакта появляется ощущение чувства вины или собственной никчемности, а иногда вы обнаруживаете, что вдруг стали хуже относиться к некоторым знакомым или людям вообще. Часто такое общение выматывает одного из собеседников, он чувствует себя так, будто только что выдержал бой с целой вражеской армией.

Возможно, вы не верите в существование тонких энергий и полей, но наличие энергетических «вампиров» и «доноров» уже давно признано фактом и изучено психологами. Есть люди, буквально тянущие на себя энергию, и сложно понять, как они умудряются это делать. А есть те, которые будто излучают тепло и доброжелательность — рядом с ними хочется находиться рядом бесконечно.

О подобных удивительных свойствах отдельных личностей мы вроде бы и в курсе, но знания наши довольно скудны. Мы помним, что энергетические «вампиры» только и делают, что ругаются и скандалят, а «доноры»… А что, кстати, делают «доноры»? Да, мы действительно мало осведомлены о проявлениях тех и других, поэтому и не понимаем, как научиться избегать первых и налаживать контакты со вторыми.

Создание комфортного окружения крайне важно для здоровых дружеских и любовных отношений, бизнеса, да и вообще любого сотрудничества. Поэтому давайте для начала рассмотрим разновидности «вампиров», чтобы научиться их отличать и избегать.

Все виды «вампиров» получают моральное удовлетворение, когда собеседник беспомощен и растерян — они лишат человека самообладания, спокойствия и уверенности. Они упиваются собой, наблюдая, как человек теряет под ногами землю под действием их моральных ударов. Такое давление может быть разным, и порой даже не распознаешь, что перед тобой «вампир». Большинство видов этих кровопийц остро нуждаются во внимании и добиваются его всеми возможными путями.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика