С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Архив за Август, 2015


Авг
11

Комплекс Мальвины


Что такое комплекс МальвиныЧитая в детстве сказки, мы иногда невольно хотим стать похожими на полюбившегося героя или героиню. Но, прежде чем брать с кого-то пример, стоит разобраться, чему именно мы хотим подражать и стоит ли это делать.

Поколению 80 90-х повезло гораздо больше, чем детям двухтысячных. Еще не успев пересмотреть все мультфильмы Диснея, мы по-настоящему познакомились с классикой отечественной и зарубежной сказки. Изучив как следует букварь, в возрасте шести лет я с азартом принялась за чтение детских книжек. Первой и незабываемой как раз стала история о забавном деревянном мальчугане, который очень любил приврать. Речь, конечно же, о «Золотом ключике, или Приключениях Буратино». Наверное, каждый маленький читатель выбрал себе любимого персонажа и на протяжении всего действия особенно сопереживал именно ему: озорному Буратино, романтичному Пьеро, кокетливой Мальвине, преданному Артемону или задиристому Арлекину.

В основе «Золотого ключика» лежит итальянская сказка Карло Коллоди «Пиноккио» конца XIX века. История несносного деревянного мальчишки, у которого после каждого вранья чуть-чуть вырастал нос, частично повторяется, однако Алексей Толстой вносит существенные изменения в образ своих героев, они оживают и целиком захватывают внимание. Некоторые критики даже разглядели в отечественных персонажах современников автора. Кукла с голубыми волосами — не исключение. Ироничное авторское отношение к Мальвине проявляется в ее имени, пришедшем из древнегерманского языка и означающем «нежная», «слабая». Однако во времена Толстого оно уже приобрело довольный пикантный подтекст — так иногда называли женщин легкого поведения. Такие нелепые на первый взгляд догадки подтверждает и образ жизни героини — она ничего не добывает своим трудом, за нееработают звери. Это уточнение автора придает образу будничность: «Звери, птицы и некоторые из насекомых очень полюбили ее — должно быть, потому, что она была воспитанная и кроткая девочка. Звери снабжали ее всем необходимым для жизни. Крот приносил питательные коренья. Благородный пудель Артемон приносил булки».

Несмотря на непривычное для современника имя, героиня сказки наделена вполне земными женскими качествами, над которыми потешается автор, от зацикленности на собственном внешнем виде до снисходительного отношения к окружающим. Совокупность гипертрофированных черт характера сказочной девочки у современной женщины проявляется в «комплексе Мальвины».

Читать далее »


Авг
10

Как распределить личный бюджет или Метод кувшинов


Метод кувшиновВ ожидании зарплаты мы уже знаем, куда пойдет ее большая часть – на оплату коммунальных услуг, долги, питание, приобретение необходимых вещей. При этом в глубине души мы смутно догадываемся, что потрачена она будет так же, как и все предыдущие: спонтанно, бездумно и очень быстро.

И вот, проходит всего неделя после долгожданной получки, а от нее остались одни слезы. Забавный факт: сколько бы мы не получали, тратится все подчистую. Всегда найдется что-то «необходимое», что нужно срочно купить. И снова приближается день зарплаты, и вновь мы без копейки в кошельке оплакиваем свои нереализованные планы о накоплениях.

Секрет в том, что мы способны потратить любую сумму денег на всякие глупости, если не научимся относиться к расходам сознательно. Чтобы правильно планировать траты и экономить, существует отличный способ распределения денег – метод кувшинов или, как его еще называют, метод конвертов. Он заключается в распределении полученных средств по шести разным «кувшинам». Представьте себе, что у вас есть шесть банок, в каждую из которых обязательно нужно положить причитающуюся ей сумму. Брать из одного кувшина, чтобы покрыть недостачу во втором – строго запрещено.

Как распределить личный бюджет на месяц

  1. Необходимые траты (55% дохода). Сюда входит то, без чего вы действительно не можете обойтись – питание, проезд, бытовая химия, нужная одежда, оплата различных услуг (парикмахерская, ремонт обуви). Вы можете сказать: жить на ползарплаты — невозможно! Даже тех денег, что я получаю, не хватает на самое необходимое! Но это лишь иллюзия – далеко не все, что кажется нужным, является таковым. Живут же как-то люди на вдвое меньшую зарплату, чем у вас.
  2. Дорогостоящие покупки (10%). На эти деньги вы можете купить новый телефон или дорогой предмет одежды, украшения и прочие имиджевые аксессуары. Если специально откладывать на дорогие вещи, то вы сможете приобретать их куда чаще, чем пытаясь выдавить средства на них из общего бюджета и уж тем более за счет кредитов.
  3. Читать далее »


Авг
06

Советы психолога в кризис


Советы психолога в кризисЗнаете, какую логическую ошибку мы с вами допускаем чаще других? Излишнее обобщение. А ведь обобщение — это всегда неверно. То, что одни считают кризисом, для других редкий шанс (в книге «Кризис – это возможность», Скотт Стейнберг рассказывает, почему это является идеальным временем для роста), всё зависит от точки зрения.

В чём самая большая беда человека, столкнувшегося с кризисом? Не он сам, как таковой, а боязнь того, что он нарушит привычный и устоявшийся ход вещей. Не надо забывать, что кризисы сопровождали человечество с самого начала развития цивилизаций, и в принципе-то, считаются совершенно нормальным и обыденным процессом. Но вот страх, который они вызывают, это совсем другое дело. Он парализует деятельность мозга, угнетает настроение и способен серьёзно испортить нервную систему и здоровье в целом. Когда человек думает о чём-то со страхом, это «что-то» кажется ему тяжёлым, непонятным и непреодолимым.

  • С точки зрения религиозной психологии, возможность пережить экономический кризис дается человеку высшими силами как испытание, которое необходимо выдержать.
  • С точки зрения рациональной психологии, экономический кризис — это регулярное, закономерное явление, которое периодически повторяется и которое невозможно предотвратить.
  • С точки зрения позитивной психологии, экономический кризис — это превращение старого во что-то новое, отличное от предшествующего. Саморазвитие — это череда кризисов, более или менее плавных или же достаточно острых и резких. Если бы не было кризисов, развитие шло бы намного медленнее или вообще оставалось на месте. Так и жили бы на земле древние люди с дубинками и каменными топорами. И никакой цивилизации.

О чём говорит нам кризис? О том, что развитие продолжается. Реагировать же на него можно по-разному. Можно остановиться в своём развитии, и попытаться уцепиться за устоявшуюся докризисную жизнь. В 90-е годы так поступили десятки тысяч советских людей. Ситуация изменилась коренным образом, но они не смогли ни принять её, ни полностью отвергнуть, что тоже говорило бы об их адаптации. Нет, они просто пытались ждать, что все опять станет «как при социализме». И только небольшая часть активных людей сумела адаптироваться к резко изменившимся условиям. То, как именно у них это получилось с моральной точки зрения, мы сейчас, обсуждать не будем. У каждого из них это происходило по-своему, и хорошо получилось далеко не у всех, и, тем не менее, способность психологически адаптироваться к изменяющимся условиям — это самое важное условие выживания и человека, и человечества в целом.

Читать далее »


Авг
04

Кулинарные курсы онлайн


Кулинарные курсы онлайнСовсем недавно среди девушек появилась новая мода — не уметь готовить. Мол, пускай муж зарабатывает, наймем домработницу, а по выходным будем обедать в ресторанах. Но оказалось, что мужчины не хотят зарабатывать на рестораны, а вместо этого  предпочитают тратить деньги на тюнинг своего любимого автомобиля, свеженькие гаджеты и дружеские попойки. И что представители сильного пола желают жениться на тех, кто готовить все же умеет – это куда выгоднее и приятнее. Никаких тебе посторонних теток на кухне, не нужно надевать в ресторан смокинг – сидишь на диване в махровом халате и наминаешь домашние котлетки, приготовленные ненаглядной женой. А ведь известно, что блюда, состряпанные для своих близких с любовью, всегда вкуснее тех, что делаются чужими людьми.

Милые девушки быстро смекнули, что номер не прошел, и срочно отменили моду на неумение готовить. Замуж-то хочется всем (ну, или почти всем). И, как это всегда бывает, бросились в другую крайность – срочно осваивать все кухни мира вместе взятые, репостить в соцсетях рецепты тортов и часами смотреть на «Ютубе» ролики с мастер-классами. А спрос, как известно, порождает предложение, поэтому этих роликов и рецептов в интернете появилось великое множество. Теперь нам доступны какие угодно блюда, и совсем не нужно заводить тетрадочку, как это делали наши бабушки и мамы. Открыли браузер – и готовьте в свое удовольствие.

Но, как известно, массовость и доступность всегда имеет обратную сторону медали. В данном случае это огромное количество некачественной и непроверенной информации. Если вы часто готовите по рецептам из интернета, то должны были заметить, что где-то треть из них — откровенная ерунда, не имеющая никакого отношения к миру кулинарии. Хотите, расскажу вам, как появляются эти рецепты? Какая-нибудь барышня, которая впервые взяла в руки терку и сковородку в 25 лет, обнаруживает, что ее стряпню можно есть, и тут же радостно восклицает: «Обалдеть! Я умею готовить! Нужно срочно завести блог!»

Читать далее »


Авг
04

Занятия воздушной гимнастикой


Занятия воздушной гимнастикойЕсли вам наскучил обычный тренажерный зал со штангами и гантелями, вы можете добавить к нему занятия воздушной гимнастикой, а то и заменить одно на другое. Конечно, с первого раза сложное и зрелищное выступление, как в цирке, у вас вряд ли получится, но подтянуть фигуру и преодолеть страх высоты вполне возможно.

Воздушные гимнасты используют петли и полотна из ткани, металлические обручи, трапеции и многое другое, чтобы буквально летать под куполом цирка. На все это очень интересно смотреть, но кажется, что такое совершенно невозможно выполнить самому. Отчасти это правда. Человек, который с детства не занимался ничем, кроме школьной физкультуры (да и то на ней в основном заставляли убирать территорию), вряд ли научится сгибаться в бублик и без страха отпускать руки, чтобы совершить трехметровый прыжок с трапеции. Но научиться красиво двигаться, уверенно чувствовать себя, даже оторвавшись от земли, и, конечно же, накачать мышцы в помощью цирковых снарядов вполне возможно. Кроме того, эти занятия воздушной гимнастикой приносят огромное удовольствие. Хотя крыльев у нас нет, ощущение полета — одно из самых приятных. Кто же в детстве не качался на качелях или тарзанке? Конечно, отпускать руки было страшно, но это была смесь страха и настоящего восторга.

Польза воздушной гимнастики

Воздушная гимнастика требует хорошей физической подготовки, важна не только сила, но и растяжка. Лучше приходить на занятия, если вы уже занимаетесь фитнесом — тогда вы не разочаруетесь на первом же уроке, обнаружив, что у вас не получается выполнить ни один элемент. Но дальше от тренажерного зала можно отказываться: для поддержания хорошей формы воздушной гимнастики более чем достаточно. Особенно эффективно она укрепляет мышцы рук, плеч, пресса и спины. Этому способствуют статичные упражнения, при которых требуется балансировать в определенной позе. Тренировки на полотнах и кольце — способ избавиться от ненужных страхов, научиться перебарывать себя и развивать силу воли. Особенно способствуют этому обрывы, выполняемые на воздушных полотнах. Первый опыт свободного падения никогда не обходится без крика и паники. Но при правильной технике выполнения обрывы и прочие трюки не представляют опасности, и, испытав щекочущий нервы опыт один раз, вы захотите повторять его снова и снова.

Читать далее »


Авг
03

Психология коллекционирования


Психология коллекционированияНачиная с редких книг, ценных скульптур, полотен и реликвий, продолжая коллекционными чашками, почтовыми марками, монетами, орденами и заканчивая игрушками, грампластинками, ракушками и даже перечницами — пожалуй, для любой вещи найдутся свои собиратели.

Во все времена существовали более или менее особенные предметы, способные привлекать коллекционеров. Но откуда берётся эта страсть к собирательству? Это одержимость? Мания? Увлечение ли это, или неконтролируемый внутренний порыв, или просто потребность называть что-то своим, обладать, накапливать? Такими вопросами историки, психологи и социальные терапевты задаются на протяжении десятилетий. Однако психология коллекционирования слишком широка и чересчур различны характеры собирателей.

Возьмём, например, знаменитого коллекционера рукописей и книг сэра Томаса Филиппа, которому для транспортировки накопленного потребовалось 103 повозки, 230 лошадей, 160 человек и почти девять месяцев. Скончавшись в 1872 году, он оставил, вероятно, самое обширное и значительное собрание книг и рукописей, когда-либо созданное одним человеком. Страсть сэра Томаса к обладанию вещами, видимо, граничила с манией. Так, всего за три года до смерти он писал: «Я покупаю печатные книги, потому что хочу иметь по одному экземпляру каждой книги на свете». И масштабы его приобретений были грандиозны: свыше 50 тысяч книг и манускриптов, тысячи карт, авторских рисунков, генеалогических древ и грамот, более 60 тысяч рукописных документов. Знаменитая коллекция была настолько обширна, что аукционный дом «Сотбис», продавая её до сегодняшнего дня, то есть за те почти полтораста лет, что прошли после смерти сэра Томаса, уже провёл шестьдесят аукционов в Лондоне и Нью-Йорке и заработал многие миллионы долларов.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика