С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Архив за Ноябрь, 2015


Ноя
17

Нужен ли ребенку репетитор?


Нужен ли ребенку репетитор?«Быть или не быть…» Слова из известного монолога шекспировского Гамлета нередко всплывают в памяти многих, если не сказать, практически всех родителей с наступлением нового учебного года. Действительно, когда после долгих каникул домашние видят в дневнике своего отдохнувшего и повеселевшего за лето чада совсем не те оценки, которых ожидали, они начинают задумываться, не пригласить ли репетитора. Так нужен ли репетитор ребенку?

Конечно, репетиторство — распространенное явление современной жизни. Но оно имеет как положительные, так и крайне отрицательные стороны.

В положительном смысле репетиторство можно рассматривать в определенных случаях. Например, когда нужно «сомкнуть ножницы в программе», то есть помочь ребенку быстро и в сжатой форме освоить пропущенный учебный материал. Обычно подобные ситуации возникают при переезде из одного города в другой, при смене учебного заведения или же после продолжительной болезни, в течение которой ребенок не мог полноценно учиться. В подобных случаях вполне уместно прибегнуть к помощи репетитора. Однако следует помнить, что репетитор в таком случае приглашается на определенное время (скажем, на один месяц или на одну четверть) и для решения вполне конкретной задачи: наверстать упущенное, разъяснить несколько тем по тому или иному предмету. В дальнейшем, когда поставленная задача выполнена, с репетитором лучше расстаться. Это важно сделать, если мы не хотим выработать у ребенка определенную зависимость.

Дело в том, что «подводных камней», то есть отрицательных моментов, у репетиторства немало. И если они не всегда заметны для родителей, то всегда очевидны для постоянно работающих с ребенком учителей. Бывает, что к услугам репетитора начинают прибегать чуть ли не с начальных классов. Как правило, сначала это бывает один предмет, например, английский язык. Проходит несколько занятий — оценки по английскому выправляются, но тут начинает «западать» математика — появляется репетитор по математике. Далее — то же самое происходит с русским, в последующих классах — с физикой, химией и так далее. Ребенок «обрастает» репетиторами, как снежный ком. Но ожидаемых результатов нет.

Читать далее »


Ноя
16

Как убедить чиновника?


Как убедить чиновникаВ обществе рыночных отношений мы уже привыкли к тому, что всякое партнерство зиждется на обоюдной пользе. Но как себя вести с чиновником, которому от посетителей, по сути, ничего не надо? А вот им от него необходимо решение важной проблемы или помощь в оформлении документов. У нас этот вопрос решили просто – чиновнику, как и любому другому человеку, нужны деньги. Потому теперь у каждой проблемы есть своя стоимость.

Конечно, можно «дать на лапу» и вам быстро пойдут навстречу, но такой подход довольно примитивен. Наши граждане жалуются на коррупцию в системе, но при этом сами же ее и поощряют, не видя других способов повлиять на чиновника.

Откуда вообще исходит эта проблема, и почему «слуги народа» так упрямо отказываются служить нам? Давайте рассмотрим этот вопрос со всех сторон и постараемся найти его решение.

В действительности мнение, будто с чиновником можно договориться только за деньги, справедливо лишь отчасти. Оно верно для тех, кто не знает специфики работы государственных учреждений, корпоративных принципов этих организаций, интересов самих служащих. Понимая все это, можно найти рычаги воздействия на работника штампа и печати.

Итак, давайте же заглянем за кулисы госслужб. В любой из них существует многоступенчатая система, но при этом все важные решения и документы проходят через самого главного начальника. Получается, к кому бы вы ни обратились, вам все равно нужно будет ждать, пока этот человек получит разрешение или подпись руководства. Естественно, прежде чем прийти в верховную инстанцию с вашим предложением, он несколько раз подумает – а не принесет ли ему это больше вреда, чем пользы?

Читать далее »


Ноя
14

Золотой рис: история взлета и падения уважаемых ученых


Кэтрин Прайс «Витамания»Тысячи детей во всем мире слепнут и умирают от нехватки витамина А. Научные умы попытались решить эту проблем, создав новый сорт риса, насыщенного этим витамином, — так называемый «золотой рис». Но по иронии судьбы дать его нуждающимся невозможно. Кэтрин Прайс в книге «Витамания» рассказывает, как амбиции политиков и этические вопросы погребают под собой великие открытия.

Загадка авитаминоза А

Практически половина людей, живущих на Земле, питается рисом. Именно этот злак дает львиную долю калорий в рационе жителей развивающихся стран: Камбоджи, Бангладеша, Лаоса, Таиланда, Китая и Индии, Вьетнама, Мьянмы и Индонезии. После того как дети перестают питаться молоком матери, они не едят практически ничего другого, кроме риса. К сожалению, в этом заключается огромная проблема: белый рис лишен большинства полезных веществ, в том числе бета-каротина, из которого мы синтезируем жизненно важный витамин А. Недостаток бета-каротина приводит сначала к слепоте, а затем — к смерти. Особенно это касается детей и беременных женщин, которые относятся к группе риска.

Существует научный способ решить эту проблему: селекция и генная инженерия. Растения можно «заставить» синтезировать нужные человеку витамины в необходимом количестве. У риса есть некоторые особенности, в частности, эндосперм — внутренняя часть зернышка, которая и употребляется в пищу, — начисто лишен способности вырабатывать микронутриенты. Отсюда задача перед учеными стояла весьма необычная. На поиски идеального решения бросились Инго Потрикус, профессор из Швейцарского федерального технологического института, и Питер Бейер, профессор Центра прикладной биологии при немецком Университете Фрейбурга. Потрикус много лет разрабатывал тему обогащенного бета-каротином риса, так как испытывал к ней особый интерес: после Второй мировой войны его семье пришлось голодать, питаясь всем, что найдется на земле, лишь бы не умереть от голода. Бейер же был признанным экспертом по синтезу бета-каротина в нарциссах (кстати, именно из-за наличия бета-каротина эти цветы обладают таким волшебным, притягательным цыплячье-солнечным оттенком). Помочь в этом нелегком деле им взялся фонд Рокфеллера, выделивший деньги на исследования.

Читать далее »


Ноя
11

Как повысить иммунитет без лекарств


Как повысить иммунитет без лекарствОсобенности национального межсезонья — это мрачное настроение и эпидемия ОРВИ и ОРЗ. Каждый год в начале ноября мы боремся с двумя напастями — синдромом хронической усталости и респираторными заболеваниями (о том, что такое простуда и как ее лечить, мы уже писали). Не слишком дешевые, но вполне эффективные иммуномодуляторы способны справиться с вирусами, правда, каждый раз ненадолго. Врачи говорят, что сегодня болеть по три раза за год — норма, но мы не согласны!

Здоровому организму сквозняки, перепады температуры и изменения гормонального фона не страшны. Но много ли сегодня действительно здоровых людей? Если ваша обычная реакция на первые заморозки — постельный режим и «порошки», налицо явные признаки сбоя иммунитета. Однако все поправимо! Действительно, на 50% сила иммунной системы обусловлена наследственностью, но на остальные 50% мы сами формируем ее за счет образа жизни. Вопросами иммунитета мы бываем озабочены только в период заболевания, не отдавая себе отчета, что сам факт болезни — это следствие длительного ослабления организма. А воздействовать нужно на причину! Три кита здорового иммунитета — физические упражнения, рациональное питание и качественный отдых. Остановимся отдельно на каждом пункте и поймем, как повысить иммунитет без лекарств.

Питание, и еще раз питание

Парадокс, но с развитием пищевых технологий человечество (в массе своей) питается все хуже. Богатая углеводами и жирами, но бедная незаменимыми аминокислотами, витаминами и минералами пища работает только на лишний вес, никак не прибавляя нам здоровья и энергии. Несмотря на свою вроде бы энергетическую ценность, красное мясо и быстрые углеводы — основа рациона современного человека — оказываются обманкой. К примеру, без орехов и морепродуктов нам не получить ценных полиненасыщенных кислот и аминокислот, необходимых для правильной работы органов и систем. Не употребляя в пищу жирную рыбу, мидии, кальмары, креветки и икру, мы лишаем себя огромного пласта жизненно важных веществ. Это жиры Омега-3, йод, кальций, железо, фосфор, цинк, селен, витамины группы А, В и Е — самая что ни на есть основа иммунитета!

Читать далее »


Ноя
10

Что такое soft skills?


Soft skills и hard skillsСоздавая резюме или волнуясь на собеседовании, каждый из нас знает, что для работодателя будут важны не только профессиональные умения – писать программы, создавать чертежи или читать лекции. Он постарается выяснить, насколько присущи соискателю сопутствующие навыки, которым не учат в вузах – обычно их вписывают в графу «личные качества». На постсоветском пространстве до последнего времени им уделялось довольно мало внимания, а вот на западе уже давно подметили важность и необходимость так называемых soft skills или мягких навыков. Мягкие навыки — это ответственность, коммуникабельность, умение быстро принимать решения, креативность, стрессоустойчивость, обучаемость и умение обучать других, критическое мышление, управление временем и финансами и так далее. В противовес им существуют hard skills или твердые навыки – профессиональные знания, о которых мы говорили выше.

Hard skills можно легко выявить и измерить, сравнить с такими же навыками других соискателей. К примеру, это делается с помощью устного экзамена, решения задач или тестовых заданий. То, насколько легко конструктор справляется с решением математических задач, а веб-дизайнер создает тестовую страницу для сайта, можно запросто сравнить с такими же результатами конкурентов: зафиксировать количество времени, затраченное на задание, верность решения, качественные показатели результата. Soft skills же измерить не получится. Как вычислить ответственность человека, не поработав с ним?  Можно ли предугадать, как поведет себя сотрудник в сложной ситуации, пока он в ней не побывал? Чтобы хоть приблизительно составить представление о личности будущего сотрудника, работодатели придумали такой инструмент как характеристика с предыдущего места работы.

Насколько важны мягкие навыки персонала для успешной деятельности бизнес-структуры? Согласно исследованиям ученых Гарвардского университета, hard skills составляют всего 15 процентов от всех навыков работника – остальной массив занимают именно soft skills. Представьте себе, к примеру, менеджера по продажам. Его твердыми навыками будут знания, которые он получал в университете – бухгалтерское дело, статистика, маркетинг, менеджмент и другие. Они являются базой его профессии, но успешность его как специалиста будут в большей степени определять такие качества как умение договариваться, эффектно подавать свою продукцию, строить команду и сохранять в ней комфортные условия для работы, терпение, доброжелательность, вежливость и еще миллион вещей. Часть этих навыков заложены в самом характере человека или воспитаны родителями – например, терпение. Другие же приходят с опытом – взять хотя бы построение команд или логистику.

Читать далее »


Ноя
06

Сказкотерапия: польза, пример, технология


СказкотерапияИногда бывает настолько сложно разобраться в создавшейся ситуации, в своих чувствах, что просто руки опускаются. И подруге рассказала, и книжку по психологии почитала, а ничего не решается, ответа нет. Или ребёнку объясняешь-объясняешь — и всё без толку. Как быть? Здесь может помочь сказкотерапия.

Современный мир полон боли, разочарования от неудавшихся попыток достичь счастья. Кто-то страдает о того, что состоит в плохих отношениях со своими родителями. Кто-то не может наладить общий язык с детьми. У кого-то личная жизнь превратилась в ад. И каждому из нас порой кажется, что то, что с нами происходит — это впервые. Что не было раньше ничего подобного на земле. Что никого так сильно, как нас, не обижали, не оскорбляли.

Однако, на самом деле, всё на свете повторяется: миллионы людей, которые жили до нас на земле, когда- то уже пережили всё то, что переживаем мы. Они как-то справились со своей болью, наладили диалог с окружающими, смогли победить свою немощь. Историю того, как крепнет человеческая душа, можно прочесть в сказках.

Польза сказкотерапии

Сказки, написанные неизвестными представителями народной культуры или заботливо собранные авторами-писателями (Андерсен, Братья Гримм и др.) в пространстве фольклорного быта, дают нам полезные уроки о том, как выжить в бушующем мире.

Однако, чтобы извлечь из сказки какие-то уроки, нужно научиться смотреть вглубь текста, читать между строк, «примерять» сказочные роли и наряды на себя. Именно в этом может помочь психолог.

Для человека, читающего сказку, важно знать, что она идёт из глубины веков, и поэтому в ней есть тайна и мудрость предыдущих поколений. Но ещё важнее, что сказка связана с нашим личным детством: с тем, что читали нам в младенчестве родители.

Особую роль в сказкотерапии играет завораживающий язык сказки с её таинственными повторами: «куда путь-дорогу держишь», «встань ко мне лицом, к лесу задом» «на калиновом мосту, на реке смородиновой», «красна девица», «добрый молодец». Необычные словесные фигуры вырывают нас из скучного пространства, в котором мы привыкли жить, предлагают разорвать шаблоны и переосмыслить все проблемы, найти выходы из, казалось бы, безвыходных ситуаций.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика