С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Архив рубрики ‘Психология’


Мар
25

Как не скучать на отдыхе?


Как не скучать на отдыхеПочему так бывает: считаешь дни до отпуска, выбираешь курорт и отель, приезжаешь — и через пару дней вдруг ловишь себя на мысли, что скучно и тянет домой. Безумно жаль денег и потраченных впустую дней, но еще больше жалко себя, поскольку не отдохнул как следует. Психологи уверены, что скука возникает из-за слома привычных стереотипов поведения.

Так что же, никуда не ездить?

Конечно, путешествовать нужно, и чем чаще вы будете выезжать, тем лучше. Другой вопрос — куда: в отель, где «все включено», или в тур «галопом по европам»? Какой отдых не даст вам заскучать? Ответ зависит от типа вашей личности. Всех тоскующих по дому туристов условно можно разделить на три группы.

  1. «Трудоголики» проявляют присущую им активность в день заезда. Пока они осваиваются и ищут лучшие подходы к морю и кратчайшие тропы к магазинам, все прекрасно. Но уже через пару дней, с установлением режима и налаженного быта, туристам этой группы становится скучно на отдыхе. И если они не взяли с собой какую-то работу, то будут тосковать до отъезда.
  2. «Домоседы», наоборот, не любят организационной суеты в дни приезда. Как правило, они не ходят на встречи с представителями тур-фирм в отеле, поскольку считают это потраченным впустую временем. На отдыхе «домоседы» чувствуют себя не в своей тарелке, пока не найдут привычную отдушину, например любимые телеканалы, даже если они транслируются на незнакомом языке.
  3. «Одиночкам» становится скучно в отпуске, когда вольно или невольно приходится вливаться в мини-коллективы — на экскурсиях или за одним столом в ресторане. Привыкнув к самосозерцанию, туристы этой группы чувствуют себя некомфортно, когда их отрывают от привычного занятия. В то время когда все развлекаются, они, не найдя в себе сил присоединиться, выстраивают стену отчуждения и приходят к выводу, что отдых не удался.

Читать далее »


Мар
21

Властная мать с точки зрения психологии


Властная матьОт того, какими психологическими качествами обладает мать, какой она человек и как выстраивает отношения с близкими людьми и внешним окружающим миром, зависит то, какой сформируется личность ее ребенка. Что он будет уметь, чему радоваться, а чего бояться.

Материнская любовь — самая деятельная: кормить, воспитывать, обучать. А также: контролировать, дисциплинировать, организовывать учебу и досуг. Помимо этого мама взращивает таланты и вдохновляет; защищает и оберегает, успокаивает и утешает, лечит, показывает примеры заботы и терпения; подталкивает к развитию самостоятельности и ответственности, поощряет и наказывает. И так далее.

И все это — от любви? Не всегда. Иногда под видом любви к ребенку скрывается власть. Да-да, именно страстное желание управлять другим. Материнским поведением порой руководит желание разрешать жизненные проблемы, карать и одаривать, быть для ребенка буквально всем. В этом случае перед нами властная мать, все знающая и все контролирующая.

Но, позвольте, ведь все знать о своем ребенке и контролировать его — прямая обязанность родителей? Воспитывая детей, люди, разумеется, проявляют власть, чтобы защитить отпрысков и дать им основные ориентиры как вести себя в той или иной ситуации. В чем же отличие? Где, за какой гранью материнское поведение становится «ненормальным», как проявляется властность в матери, и что вообще такое «властная мать»? Попробуем ответить на эти серьезные вопросы с позиции гуманистической психологии.

Немецкий психолог-классик XX века Эрих Фромм в книге «Иметь или быть» описывает два принципиально различающихся способа существования, которые на русский язык можно перевести как «обладание» и «бытие». Это две различные структуры характера, преобладание одной определяет, что человек думает, чувствует и делает. Именно эти две стратегии особенно ярко выражаются в родительских отношениях. Рассмотрим их поподробнее.

Читать далее »


Мар
11

Детский коучинг: как выявить мотивы ребенка?


Как выявить мотив ребенкаВыбирая жизненный путь для ребенка, родители исходят из лучших побуждений и своего опыта. Однако часто желания родителей и детей совсем не совпадают. На помощь семье придет детский коучинг.

Родители хотят дать своим детям все самое лучшее, иногда не задумываясь, чего хочет сам ребенок. «Что он, ребенок, понимает в этой жизни? Как можно основываться на его желаниях?» Да, конечно, у ребенка еще мало жизненного опыта, чтобы строить далеко идущие планы. Однако, у него уже есть врожденный набор качеств характера, который задает определенный мотив для всех его действий, предсказывает его поведение. Этот набор не передается на генетическом уровне, то есть может быть совсем иным, отличным от родительского.

Если его врожденные качества характера не совпадают с родительскими ожиданиями, то могут возникнуть следующие ситуации. Например, мама мечтала в подростковом возрасте блистать на подиуме, и теперь с самого рождения дочери водит ее на все показы, съемки, корректирует питание, занимаясь с ребенком в модельном агентстве и т.д., посвящая этому практически все свое время. Некоторым детям это и в самом деле интересно, они с удовольствием окунаются в мир моды, стойко переносят все строгие диеты и правила. А некоторые дети, сначала следуя призывам и требованиям мамы «ведутся», а потом начинают увиливать, капризничать, саботировать мероприятия. И у мамы начинают возникать мысли о неблагодарности ребенка.

Или папа, приложив колоссальные усилия, основал бизнес, и видит своего сына преемником, а ребенку это совершенно не интересно: он хочет заниматься совершенно другим. Отец, мягко говоря, разочарован.

Читать далее »


Фев
15

Кризис среднего возраста у мужчин


Кризис среднего возрастаЕще вчера ты мирно засыпал в своей двуспальной кровати, рядом с женой, с мыслями о рыбалке в мае и прочих прелестях своего славного существования. Еще вчера все было так замечательно, а вот проснулся, и вдруг оно! Первое кризисное утро среднего возраста. Ты не готовился к этой дате, не делал схронов, не предупреждал родных… Ты такой не один, не переживай.

Все когда-нибудь сталкиваются с этим, до поры до времени кажущимся анекдотичным, явлением кризисом среднего возраста. И те, кому было просто некогда о нем задумываться, и те, кто воспринимал эту мысль в вариациях от «тоска, печаль» до «авось пронесет». Все мы в определенный миг замираем: кто-то у окна, очнувшись от беспокойной дремы за пару часов до будильника, кто-то с не донесенным до рта пельменем, щедро намазанным майонезом, а кто-то по локоть в крови в стерильной операционной над «свежезашитым» пациентом. И лишь одна мысль на всех: сорок лет, а каковы успехи? И, независимо от реального положения дел, в мозгу начинает мигать красный огонек «ты жил не так!». Вдруг начинает казаться, что все неправильно: не нажил нормальных друзей, ничего толком не добился, не заслужил любви и уважения домочадцев, не реализовал себя, а жизнь уже практически потрачена на нелепости и суету. В поисках баланса мозг силится предложить пути изменения ситуации, но сам же их все и отбрасывает как «недееспособные». Печальные мысли будут услужливо подсказывать тебе кратчайший путь на помойку жизни и вот тут-то самое время остановиться. Подумай сам: ты не первый и не последний, кому пришло в голову внезапно усомниться в правильности ранее принятых решений. О таких, как ты, доктора множество умных книг написали. Поздравляем: то, что мучит тебя, и есть всем известный кризис среднего возраста.

Читать далее »


Фев
07

Как жить с мужчинами-пессимистами?


Как жить с мужчинами-пессимистамиГероиня фильма, ставшего для всего цивилизованного мира энциклопедией женской души, настоятельно советовала себе начать Новый Год с усвоения одного очень важного правила. А именно: никогда не связываться с алкоголиками, трудоголиками, женоненавистниками, онанистами, теми, кто страдает манией величия и боится серьезных отношений. Возьми героиня еще пару минут на размышления, она бы добавила к этому черному списку еще одну категорию личностей — хронических пессимистов. Иной раз с ними приходится намного сложнее, чем с обладателями всех вышеперечисленных недостатков. Как жить с пессимистами? Как нейтрализовать негативное влияние? Об этом и поговорим.

Несмотря на всю скверность и беспросветность пессимистического взгляда на мир, именно среди пессимистов наблюдается наибольшее скопление интеллектуалов, интеллигентов, умных людей, прекрасных собеседников, незаурядных личностей, у которых есть чему поучиться. Среди пессимистов часто встречаются удачливые бизнесмены, талантливые аналитики, высококвалифицированные работники умственной сферы. Экзистенциальный взгляд на мир породил свои литературные и философские течения, а значит, по праву занимает важное место среди господствующих мироощущений нашего времени. Пессимистов всегда есть за что уважать. Они основательны, педантичны, надежны. Редко совершают ошибки по забывчивости, с подозрением относятся к любым утверждениям, которые не отвечают принципу фальсификации Поппер, и имеют очень трезвый взгляд на мир. Но все это касается профессиональной сферы. В личной жизни, где рациональность занимает далеко не самое главное место, с пессимистами непросто найти общий язык. Вы можете выучить несколько простых приемов, которые позволят вам выстроить мощную защиту от пессимиста, упростить ему жизнь и при этом стать немного счастливее.

Читать далее »


Янв
12

Метод Штирлица


metod-shtirlicaШтирлиц был кумиром целого поколения – умный, хитрый, мудрый и дальновидный человек, эталон советского разведчика, которого обожали все зрители Союза от мала до велика.

Но кроме приятных часов, проведенных перед экранами, он подарил своим поклонникам и полезные методы взаимодействия с людьми. Легендарным именем называется целый ряд хитрых уловок в продажах, переговорах, управлении и менеджменте.

В этой статье мы с вами раскроем такое понятие как метод Штирлица в переговорах – он же широко используется в менеджменте. Кстати, он подойдет и женщинам в общении с мужьями.

Метод Штирлица — это психологический прием, с помощью которого можно «протолкнуть» свою идею вышестоящему начальству. Правда, пользоваться им лучше в том случае, если вам не важны лавры первооткрывателя. Заключается метод Штирлица в том, чтобы высказать важную мысль как бы между делом, невзначай, а потом сделать вид, что забыл о ней. Она поселится в голове руководителя, он ее хорошенько обдумает и со временем выдаст как свою.

Конечно, с эмоциональной точки зрения не очень приятно, что другой человек присваивает результаты твоего интеллектуального труда, твои идеи. Но если вы всей душой болеете за свое дело и ставите успешную реализацию проектов выше собственных амбиций, тогда эта методика может дать отличные результаты.

Весь фокус заключается в устройстве нашей психики: человек больше печется о том, что считает своим. Даже если это очень лояльный и здравомыслящий начальник, готовый поддержать чужие инновации, он будет относиться к воплощению чужих идей с большей прохладцей, чем к воплощению своих. «Своему» проекту он выделит больше личного времени, ресурсов предприятия, поручит его лучшим работникам. «Чужая» идея будет висеть целиком на плечах инициатора.

Правда, это не срабатывает с «горящими» затеями – нужно, чтобы прошло время, мысль отложилась в голове руководителя, пустила там корни, чтобы он забыл, что та принадлежит не ему. Лишь после этого он сможет озвучить ее как собственную. Если есть время ждать – пользуйтесь.



    Яндекс.Метрика