С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Архив рубрики ‘Сила мысли’


Июл
19

Что такое bucket list и как его составлять?


bucket listЖил-был в ХХ веке калифорнийский мальчик по имени Джон Годдард. Его отец был успешным предпринимателем и часто собирал дома гостей – таких же бизнесменов, как он сам. Джон в такие вечера сиживал за общим столом и слушал жизненные разговоры отцовых приятелей. Все они сводились к одному – большая часть жизни уже прожита, а эти достопочтенные мужи так и не воплотили свои главные мечты. Внешний лоск и успешный бизнес не давал им главного – счастья.

И тогда Джон решил, что его жизнь не будет такой – он должен реализовать все свои мечты. В 15 лет будущий всемирно известный путешественник и антрополог составил список желаний из 127 пунктов. Так появился первый bucket list.

Когда Джон покинул этот мир в возрасте 88 лет, он достиг 110 целей из запланированных. И это не были банальные желания вроде «хочу машину» или «сделать ремонт». Нет! Он исследовал первобытные культуры, путешествовал по самым большим рекам мира, побывал в 120 странах, научился управлять самолетами, выучил несколько языков, неоднократно становился героем Книги рекордов Гиннеса.

Последним пунктом в его списке был «Дожить до XXI века», и Джон его блестяще выполнил.

Его удивительный пример сегодня побуждает многих людей составлять bucket list – у многих звезд и знаменитых личностей есть такие списки, обнародованные в сети.

Что же обозначает это словосочетание? В дословном переводе bucket list это «ведро-лист». Бессмыслица какая-то, правда? Но это образное выражение, берущее свое начало из другой известной в англоязычных странах идиомы «kick the bucket». Дословно она переводится как «удар ведром», а обозначает то же, что и у нас «сыграть в ящик», «отдать богу душу», «склеить ласты». В общем, умереть.

Читать далее »


Июл
10

Напишите письмо самому себе в будущее


Письмо в будущее самому себеМногие люди не могут исполнить свои мечты лишь потому, что уверены – это не для них, так могут жить другие, но не они. Чтобы достигнуть цели, нужна твердая убежденность: ты этого достоин, это может и должно произойти именно с тобой. Для этого существует множество техник – визуализации, аффирмации, коллажи… В один ряд с ними можно поставить и еще один метод привлечения желаемого в свою жизнь — письмо самому себе в будущее. Те, кто воспользовался этой техникой, говорят, что к загаданному дню исполнилось практически все, о чем было написано в письме, остальное исполнилось чуть позже.

Как написать письмо в будущее самому себе, чтобы оно сработало? Наилучший способ – создать его в электронном варианте и отослать на собственную почту с помощью сервиса или приложения отложенных отправлений. Инструкции по их использованию легко найти в интернете.

Обращайтесь к себе из будущего так, будто вы действительно получили возможность отправить себе письмо из …дцатого года и хотите поделиться с прошлым собой новостями. Представьте, будто пишите дорогому другу, которого очень давно не видели.

Напишите подробно все, чего вы «достигли» за год или пять лет. Описывайте подробно свои желания – какой вы хотите дом, сколько комнат, в каком районе, какого цвета стены, что внутри, какая обстановка. Но не пишите «я хочу» — пишите «у меня есть».

Если вы в браке, то опишите, какие у вас отношения со второй половинкой – как вы внимательны и заботливы друг к другу, чем вы занимаетесь в свободное время. Если вы еще в поиске – подробно опишите своего будущего избранника: от цвета глаз до манеры говорить и одеваться. Пропишите все, что для вас важно, не упустите ни единой мелочи.

Читать далее »


Ноя
12

Мотивирующие постеры


Глядя на голые стены квартиры или офиса, так и хочется их чем-то заполнить, разбавить яркими красками эту унылую пустоту. Вот здесь можно повесить коврик, там – картину с медведями. Хм, гостиная купца получается…

motiviruyushhie-postery

А почему бы не украсить стену мотивирующими постерами? Они не только сделают ваше жилое/рабочее пространство современным, но и будут постоянно напоминать о жизненных целях, возвращать бодрость духа в тяжелые времена. Все должно работать на идею! Хотите себе новый BMW вместо видавшей виды «девятки» — повесьте постер с ним, любимым, на дверь гаража.

Читать далее »


Дек
11

Закон пустоты


Закон пустотыСтабильность — это не всегда хорошо. Стабильно нелюбимая работа, стабильное неудобное жильё без ремонта, стабильно натянутые отношения со второй половинкой. Безрадостно, правда? Но отчего же мы так уперто держимся за эту унылую стабильность? Все дело в страхе — мы боимся, что в попытках изменить жизнь к лучшему сделаем только хуже. Но в том-то и весь подвох — чтобы выйти на качественно новый уровень, необходимо выбраться из зоны комфорта и прыгнуть в пустоту, не надеясь, что там кто-то поймает.

Верно говорят, что свято место пусто не бывает. Когда что-либо исчезает из жизни, на его место обязательно приходит замена, и насколько она будет позитивной, зависит только от самого человека. В этом и заключается закон пустоты — чтобы появилось что-то новое, нужно избавиться от старого.

Это действует на все аспекты нашей жизни — работу, дом, отношения, вещи. Например, вы очень не любите свою работу, но не уходите с нее, потому что боитесь не найти новую. Чтобы находиться в поиске сейчас, у вас не хватает времени ввиду ужасной загруженности, а если уволиться и отправиться в свободное плавание, то сбережений хватит не более чем на месяц. А что дальше? Перед глазами уже стоят счета за коммуналку, голодные дети и требовательная жена, говорящая, что вы неудачник. И вы, скрепя сердце, снова идете в ненавистный офис.

Но вот в чем проблема. Даже медики заметили связь состояния здоровья человека с тем, насколько он доволен жизнью. Когда ответственный трудяга ежедневно заставляет себя делать то, чего не хочет, он находится в состоянии бесконечного стресса. Это влияет на психику не лучшим образом, может появиться бессонница, головные боли, неврологические заболевания. Иногда организм просто устраивает бунт, который можно образно назвать «аллергией на работу» (или на другой стрессовый фактор). Во время нахождения на рабочем месте человек чувствует себя больным, вялым, разбитым, скачет давление, болит сердце или голова. Но стоит ему выйти в отпуск, все симптомы как рукой снимает.

Читать далее »


Окт
21

Волшебная сила речи


Удивительная сила речиСегодня уже никто не встречает вас по одежке, особенно в развитых странах. Европейские и американские миллионеры, щеголяющие по улицам в шортах и майках с распродаж, поставили мир вверх ногами, лишив обывателя возможности определить статус человека по костюму. Теперь составить первое впечатление о собеседнике возможно с помощью другого критерия – культуры речи.

Мы уже рассматривали значение вежливости в статье «Волшебные слова», сегодня же поговорим о речи как проявлении интеллекта, а также о силе позитивных и негативных слов.

Взаимосвязь ума и слова

Мы часто недооцениваем данную нам от природы способность говорить, поэтому речь многих людей рябит словами-паразитами, ругательствами, диалектизмами и перлами близкого им сленга. Словарный запас большинства среднестатистических пользователей языка сводится к минимуму Эллочки-людоедки. Вдумайтесь, насколько ничтожное количество людей умеет грамотно выражать свои мысли устно, и еще меньше – на письме. При этом они даже не пытаются исправлять ситуацию, считая грамотность речи чем-то побочным и незначительным, уделом «ботанов» и «зануд». И мало кто задумывается о том, что речь и развитие мозга имеют двустороннюю связь.

Существует целый ряд заболеваний, связанных одновременно с повреждением мозга и нарушением речи – шизофрения, болезнь Альцгеймера, инсульт, олигофрения, эпилепсия, ДЦП, черепно-мозговые травмы… Это неудивительно, ведь речевая функция заложена в структуре мозга.

Отставание в детском развитии в первую очередь характерно нарушением речи или полным отсутствием способности говорить. Что отличает нас от животных? Речь. Что является одним из главных критериев определения нации? Язык.

Переберите в уме своих знакомых – чем отличаются самые успешные и образованные из них? Правильной, грамотной, приятной речью. Конечно, они могут не блистать пушкинским слогом, но и конструкций наподобие «типа… э-э-э… ну ты понял» вы от них не услышите.

Читать далее »


Окт
07

Как воплотить мечты в реальность


Как воплотить мечты в реальностьГоворят, что мечтать не вредно, но очень даже вредно не мечтать. Так это или нет, каждый решает сам, но, как бы это ни было парадоксально, часто мечты вводят людей в депрессивное состояние.

Как воплотить мечты в реальность? Как мечтать, чтобы мечты сбывались? Чтобы ваши мечты не разбивались о суровую действительность, а планомерно сбывались, предлагаю использовать простые правила. Суть их в определении, какой именно должна быть мечта. Итак, мечта должна быть:

  1. Реальная. Самое важное в реализации мечты — максимально точно её определить, отделив иллюзии от реальности. Например, мечта о мире во всём мире вероятнее всего останется мечтой, точно так же, как обучение в школе магии и чародейства Хогвартс. А вот мечты «полететь в космос», «жить на Мальдивах на роскошной вилле» или «выйти замуж за Андреа Альберта Пьера Казираги, принца Монако» вполне осуществимы, хоть и труднодостигаемы.
  2. Ограниченная по времени. Пока мечта смутно проявляется где-то там, на краю земли, в неопределенности временного пространства, вам её не осуществить. Мечты «похудеть когда-нибудь», «купить машину в будущем» просто-напросто растворяются во временном потоке, они теряют связь с реальностью и, как следствие, гибнут. Стоит заменить дополнение «когда-то» на конкретное число: «Я хочу поехать отдыхать на Мальдивы в 2014 году, с 10 по 25 июня». Примерно так должна звучать ваша мечта.
  3. Читать далее »



    Яндекс.Метрика