С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Окт
19

Синдром отличника: что такое и как избавиться


Синдром отличника«Сегодня снова будут хвалить моего сына», — с огромной радостью думала женщина, спешившая на родительское собрание в лицей. Гордость за своего мальчика переполняла материнское сердце. Как это чудесно осознавать, что твой ребенок самый лучший! Вот только жизненных высот достигают порой не отличники, а хорошисты и даже троечники. В чем причина такой несправедливости?

Что такое синдром отличника?

Отличник стремится всегда все сделать правильно, он не приемлет никаких ошибок и промахов, ему нужна только победа, всеобщее одобрение и признание. «А что же здесь плохого?» — спросите вы. В жизни, к сожалению, невозможно всегда побеждать. Даже у отличников случаются пусть маленькие, но все же поражения. И если любой другой переживет этот промах без особых душевных терзаний и угрызений совести, то отличник будет есть себя поедом, заработает нервное расстройство, бессонницу, потерю аппетита. На малейшие замечания он выдаст острую реакцию обиды.

Так ли это безопасно для собственного здоровья быть отличником? Если результат — не самоцель выполнения работы, и человек, прежде всего, испытывает радость от процесса своей деятельности, не зацикливается на обязательно высоком исходе деда, то страх поражения и недовольство своими достижениями не грозят, а значит, и нервные расстройства обойдут стороной. Если человек ставит перед собой высокие планки и настроен на успех любом ценой, при этом очень боится не достичь желаемою результата, то это типичный перфекционист, или, иначе, человек с синдромом отличника. Зачастую при малейших неудачах он теряет веру в себя, свои способности, проявляет недовольство своими достижениями. Страх не выполнить все качественно на сто процентов мешает ему в осуществлении намеченного. Вот почему нередко отличники не достигают в жизни больших высот, а при прохождении важных жизненных экзаменов чаще испытывают стресс, чем все остальные.

Читать далее »

Окт
16

Профессия дизайнера


dizajner-intererovБум популярности профессии дизайнера мы пережили не столь давно – в 2000-х годах. В то время понятие «дизайнер» стояло в одном ряду со словами «принц», «миллионер», «счастье». Как и все новое, эта специальность казалась простой, престижной и денежной.

Теперь она влилась в ряд привычных профессий, и мы понимаем, что труд дизайнера настолько же сложен и не всегда благодарен, как, например, работа бухгалтера или шеф-повара. И что количество заработанных денег зависит вовсе не от диплома, а исключительно от личных качеств и трудоспособности человека.

В нашей стране профессия дизайнера довольно молода. В СССР забугорного названия «дизайн» не могло быть по определению, а функциональность объекта ставилась выше его красоты. Поэтому дизайном занимались конструкторы и проектировщики.

В 1980-е годы в Союз все же проникли вездесущие щупальца запада, и в конструкторских бюро появилась профессия дизайнера. Но это в основном были младшие научные сотрудники, их слово не имело особого веса, а платили мало. Поэтому специальность оказалась непрестижной.

Потом Союз распался, до конца голодных 90-х было как-то не до красоты, о дизайнерах забыли совсем. И лишь с началом нового миллениума, когда у людей появились деньги на что-либо кроме хлеба, в странах постсоветского пространства возродилась обновленная творческая профессия с современным пониманием ее задач.

Каков же возраст дизайна в мировой культуре? С начала времен люди уделяли внимание красоте одежды, интерьера или посуды, которой пользовались. Но до XIX века все изделия производились вручную, поэтому ремесленник сам же и был дизайнером. При этом каждое изделие получалось особенным — ручной труд всегда уникален.

С появлением фабричного производства образовалась необходимость создания форм-прототипов, по которым будут штамповаться товары. И само собой, производитель желал, чтобы эти формы были не только функциональными, но и красивыми, поскольку индустриализация привела к колоссальной конкуренции. Так и родилась профессия дизайнера – человека, который создает не только конструкцию, а и художественный образ будущего изделия.

Читать далее »

Окт
14

Как привлечь деньги в свою жизнь?


kak-privlech-dengi-v-domБольшинство статей о том, как привлечь деньги и удачу в свою жизнь, пестрят советами из разряда народных примет или методик цыганки-гадалки. Признаюсь сразу – я к подобным вещам отношусь скептически. Если бы меня попросили дать короткий и емкий совет, он бы звучал так: «Пойдите и поработайте. Безденежье как рукой снимет».

Но это вкратце. Если рассмотреть вопрос более подробно, то существует множество нюансов во взаимоотношениях с финансами. Да, действительно есть ряд привычек, которые привлекают деньги в дом или отторгают их. Но это вовсе не смахивание крошек со стола голой ладонью. Это вполне реальные и объяснимые алгоритмы, по которым мы движемся изо дня в день – для кого-то они становятся залогом успеха, а кого-то повергают в пучину бедности.

И сегодня мы поговорим о том, как привлечь деньги в дом с помощью изменения привычек, а также рассмотрим некоторые приметы с точки зрения их реального воздействия на финансовое состояние человека.

К слову, темы магического привлечения денег и удачи всегда шли рука об руку. Во-первых, потому, что оба эти явления считались неуправляемыми, а во-вторых, наши предки верили, что для получения богатства обязательно нужно везение. И только теперь люди начали понимать, что удача – такое же закономерное и вполне контролируемое явление, как, например, развитие тела с помощью спорта. Чтобы лучше разобраться в сути вопроса, советую прочитать статью о том, как привлечь удачу.

Читать далее »

Окт
12

Дентофобия: причины, симптомы, как лечить


chto-takoe-dentofobiyaСогласитесь, мало кто из нас может отличить обычный страх перед посещением врача-стоматолога от панической болезни. Дантистов боятся все. Виной тому и звуки бормашины, которые вызывают неприятные ассоциации, и едкий, специфический запах лекарств, который ударяет в нос, словно доказывая, что вы заболели и пришли в медицинское учреждение за помощью. И, разумеется, очень страшные инструменты, вроде шприцев и стоматологических щипцов, от которых у самого невозмутимого пациента кровь стынет в жилах.

Но все эти неприятные ощущения, утверждают специалисты, излечимы. Обычный страх со временем уходит, если врач вам попался квалифицированный, а иногда пациент даже засыпает на приёме у стоматолога. Другое дело — панический страх, от которого поднимается давление, учащается сердцебиение, начинаются желудочные колики, паника и даже повышается температура. Эти симптомы стоматологи окрестили дентофобией, и уверяют, что лечить её приходится долго, и без помощи квалифицированных психологов тут не обойтись.

Что такое дентофобия?

Для начала давайте разберемся, что же такое дентофобия. Если открыть любой медицинский словарь, то можно прочесть, что дентофобия — это так называемая «производная» от другого психологического заболевания — иатрофобии, или боязни врачей в белых халатах. Человек с признаками иатрофобии может бояться вида врача, больничной обстановки и даже запаха амбулаторий. Он легко впадает в панику, стоит ему переступить порог медицинского учреждения.

В свою очереди дентофобия — это боязнь дантистов, бормашины, всего, что связано с лечением зубов. Особенность этого заболевания в том, что лечить пациента с симптомами дентофобии стоматолог не может. Если к нему попадает человек, которому просто страшно, врач-специалист обязан найти с ним общий язык. Вызвать доверие, доказать обещания делом и продемонстрировать, что лечение зубов в XXI веке — процедура уже безболезненная, хотя бы благодаря обезболивающим средствам. С каждым новым визитом к врачу, когда та или иная процедура проходит успешно и без боли, человек начинает доверять стоматологу, слушать его, тем самым значительно облегчая работу специалиста.

Остальные пять процентов людей, у которых выявляют симптомы дентофобии, уговорам не поддаются. Они бурно реагируют на лекарства, а вид бормашины может вызвать у них приступ панического страха. Такой пациент брыкается в кресле, руками мешает врачу работать, даже может потерять сознание от ужаса.

Читать далее »

Окт
10

Жизнь как конструктор успеха


В издательстве МИФ вышла книга дизайнера Айше Берсел под названием «Жизнь как конструктор». Это даже не книга, а творческий блокнот, который помогает конструировать ту жизнь, о которой вы всегда мечтали. Достаточно просто применить к этому дизайнерский подход. Начнём?

Айше Берсел уверена, что к жизни можно применить те же знания и те же приёмы, которые используются для создания дизайнерских проектов. И таким образом можно создать вокруг себя реальность, о которой вы всегда мечтали. Начать Берсел предлагает с того, что читателю необходимо примерить на себя шкуру дизайнера и научиться мыслить творчески:

zhizn-kak-konstruktor-uspexa

Теперь настало время задуматься над своей жизнью. Выделите несколько составляющих, без которых вы себя не представляете. Например, учёба в университете, отношения с девушкой, занятия оригами…

Читать далее »

Окт
06

Мифы о спортивном питании


mify-o-sportivnom-pitaniiМифы и споры о вреде спортивного питания ходят уже давно. Наверное, каждый, кто только начинал своё знакомство с добавками, слышал высказывания знакомых про «груду мышц», влияние на потенцию, «сплошную химию» и прочие страшилки для начинающих спортсменов. Но верно ли это? Рассмотрим самые популярные мифы о спортивном питании и выясним, что из них — правда, а что — вымысел.

Миф № 1 «Спортивное питание вредно для здоровья»

Пожалуй, это самое частое и неверное заблуждение. И, как ни странно, его поддерживают люди, которые никакого отношения к спорту не имеют. Но почему? Возможно, всему виной подмена понятий: стероиды, протеин, аминокислоты смешались в одну кучу и стали называться «спортивным питанием». Конечно, это большая ошибка. Анаболические стероиды — это те вещества, которые провоцируют быстрый и непропорциональный рост мышц.

Употребляя их регулярно, вы рискуете совсем скоро стать похожим на Терминатора и пугать всех окружающих своим нездоровым видом. Как мы понимаем, простыми натуральными веществами такого результата в короткий срок не добиться, а значит, в бой вступают мощные гормоны. Профессинальным спортсменам их употреблять нельзя, так как эти стероиды являются допингом. Что же касается любителей, то есть риск получить негативные побочные эффекты.

Теперь поговорим о настоящем спортивном питании. К нему относятся аминокислоты, протеин, L-карнитин, креатин и ещё несколько веществ, которые представляют собой концентрированную готовую смесь белков и углеводов. Говоря простым языком, это та же еда, только прошедшая очищение от жиров и лишних углеводов. Её изготавливают из молока и яиц, то есть полностью из натуральных продуктов, а значит, вред будет такой же, как если бы вы выпили стакан молока или съели пару-тройку яиц.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика