С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Окт
26

Чему нас могут научить русские народные сказки?


chemu-uchat-russkie-narodnye-skazkiВо времена не такие уж далекие слово «сказка» означало что-то рассказанное, без всякого намека на выдумку. При помощи сказок наши предки передавали своим детям жизненную мудрость, обучали и образовывали их. Недаром Пушкин, большой знаток и любитель русских народных сказок, считал, что «в ней намек, добрым молодцам урок».

Чему учат русские народные сказки?

Если постичь глубинную суть народных сказок, то можно увидеть скрытый в них сакральный смысл, и не один, а несколько слоев. Сказки — это концентрированная народная мудрость, ключ не только к мировоззрению наших предков, но и к психологии современного человека.

Герои русской сказки живут в особом смысловом пространстве, в котором объясняется устройство мира, общества и человека. Как найти свое предназначение? Для чего нам даются испытания и как их преодолеть? Что такое дружба и любовь?

На эти и многие другие вопросы дают ответы народные сказки. Давайте поговорим о том, какие герои чаще всего встречаются в русских сказках и как они взаимодействуют друг с другом?

В сказках раскрываются как национальные, так и общечеловеческие архетипические образы. Впервые понятие архетипа ввел швейцарский психолог Карл Юнг. Он же указывал на архетипичность героев мифов и народных сказок. Если не вдаваться в подробности, то архетип — это универсальный культурный первообраз, символическое представление о человеке и его месте в мире и обществе. Архетипы — это выражение коллективного бессознательного, лежащее в основе психотерапии.

Благодаря архетипичности сказочных образов в последние годы появилось и развивается новое направление в современной психологии — сказкотерапия. Она подходит как детям, так и взрослым. Сказки помогают человеку разрешить конфликты, найти выход из сложной ситуации, осознать мотивы своих поступков и поступков других людей. Об этом течении мы поговорим подробнее в финале этого материала. Пока же вернемся к архетипам и проанализируем, какие образы чаще всего встречаются в русских народных сказках и как они взаимодействуют друг с другом.

Читать далее »

Окт
24

Как говорить с агентом по найму: 5 советов от профи


ross-makkammon-u-nix-tak-prinyatoСобеседования с агентами по найму порою оказываются сложнее, чем непосредственно с представителями работодателя. Они задают вопросы, на которые не ответить односложным «да» или «нет», стараются как можно тщательнее изучить ваши личные и профессиональные качества, а заканчивают разговор на такой таинственной ноте, словно они — дипломаты при заключении международного договора. При этом может быть совсем непонятно, найдется ли работа для вас прямо сейчас, через две недели или вообще когда-нибудь.

Чтобы произвести хорошее впечатление на агента по найму и дать о себе максимум полезной информации, которая заинтересует потенциальных работодателей, нужно соблюдать несколько простых правил. О них рассказывает редактор журнала Esquire Росс Маккаммон, автор книги «У них так принято», вышедшей в издательстве МИФ.

Делитесь информацией

Естественно, что агент по найму желает узнать о вас как можно больше. Ведь если вы не подойдете на одну вакансию, то очень скоро может найтись другая. Поэтому его первая задача — собрать полезную информацию. Причем не только о вас, но и о той компании, где вы сейчас работаете. Окажите агенту такую услугу и расскажите о своей нынешней работе — и одним плюсом в вашем условном досье станет больше. Нюанс: не говорите плохого о своем руководителе.

Впитывайте информацию

Конечно, не стоит забывать и о собственных интересах. Попытайтесь собрать информацию о руководителях компании, в которую хотите устроиться. Обычно руководитель обращает повышенное внимание на свою копию или антипода. Если дело дойдет до встречи с ним, эти знания могут вам очень пригодиться.

Читать далее »

Окт
23

Как получать удовольствие от жизни?


kak-poluchat-udovolstvie-ot-zhizniНам некогда поехать на рыбалку. Какая рыбалка, когда столько работы?! Какое кино? Фильм можно и дома посмотреть. Ну зачем в кафе? Кофе и дома можно сварить. Но мы не смотрим фильм, не варим кофе, не сидим в романтической обстановке, не разговариваем по душам, не бежим от инфаркта до изнеможения. Хотя все это нам доступно.

Это вечный вопрос: как получать удовольствие от жизни? Почему так многого недостает, а то, что есть — не радует? На самом деле, мы всегда имеем больше, чем нам кажется. Однако, для того чтобы воспользоваться тем, что у тебя есть, сначала надо понять, что именно у тебя есть. В этом смысле удобно разделить все, что мы имеем в жизни, на четыре части.

Как научиться  получать удовольствие от жизни каждый день

Автор: Павел Фролов, врач психотерапевт

1. Первая сфера, которая содержит доступные нам ресурсы — это сфера тела, его ощущений и здоровья.

Для того чтобы почувствовать себя лучше прямо сейчас, не обязательно платить кучу денег. Вполне достаточно использовать то, что нам досталось бесплатно, а именно наше тело. Ничего не стоят утренняя пробежка, отжимания от пола, принятие ванны — не для того, чтобы помыться, а чтобы просто расслабиться и посидеть в теплой воде, конечно, при условии, что вам это нравится.

Кстати, тот факт, что вы уже пробовали все это в 14 лет, и вам не понравилось, еще ничего не значит. Попробуйте еще раз или даже несколько раз.

Очень важно осознать, что мы можем получать больше удовольствия от непривычных действий или ощущений. Например, в случае с едой. Мы часто имеем привычку есть на бегу, что попало, когда прием пищи напоминает заправку автомобиля. Ну какое удовольствие в том, чтобы заправлять машину? А ведь сама по себе еда может стать огромным удовольствием, если отнестись к ней с интересом, вспомнить, что вы любите и от чего вы отказываетесь из-за того, что это дорого или лень заморачиваться с готовкой.

Читать далее »

Окт
22

Типы покупателей и мотивы их покупок


tipy-pokupatelej-i-motivy-ix-pokupokВы организовали свой бизнес! Вы придумали уникальный продукт. Организовали свое производство или договорились с поставщиками. Организовали место продаж, офис или бутик, где выложили ваш товар или услугу. И даже согласно всем правилам, провели маркетинговую компанию. К вам стали приходить клиенты. А теперь задайте себе вопрос: сколько ваших посетителей превратилось в покупателей? Один, два, все? Как сделать так, чтобы каждый пришедший совершил покупку? Все очень просто! Нужно научиться продавать.

Но ведь продавать так трудно! Продажи — это ведь что-то грязное и недостойное, вызывающее отвращение, но, увы, в этом несовершенном мире только так можно заработать деньги, поэтому каждый день вы с отвращением ходите на работу, как на каторгу. А покупатели? Они ведь вечно чем-то недовольны, вы с ужасом ждете возражений, и, получая их, убеждаетесь, что мир и вправду не совершенен, а у вас ничего не получается. Продавать всегда трудно, и чем меньше вы любите продажи, себя и людей в них, тем меньше у вас это получается.

Задайте себе вопрос: что отличает один одинаковый товар по одной и той же цене в одном бутике от другого такого же товара в другом? Почему в одном заведение мы покупаем товар и раз за разом возвращаемся сюда, а в другое после разового посещения мы больше не хотим даже заходить? Что их так разительно отличает? Ответ: продавец! Продавец, который гениально продает свой опыт, талант, компетентность. Продавец, который не похож на других! Продавец, который испытывает наслаждение от того, что он просто с вами разговаривает.

Работа продавца сродни профессии актера, режиссера и драматурга. Вам самому приходится писать сценарий, режиссировать пьесу и играть в ней главную роль. Что наша жизнь — игра! Именно в игру превращает свои успешные продажи наш любимый продавец! Главное научиться распознавать амплуа (типажи) своих покупателей и предлагать им достойные роли.

Читать далее »

Окт
21

Как стать самостоятельным человеком?


kak-stat-samostoyatelnym-chelovekomКак стать самостоятельным человеком, научиться самому принимать решения и преодолевать трудности в жизни? Совладать с трудной жизненной ситуацией можно разными способами:

  1. Продуктивным — решая назревшую проблему, работая, стремясь к достижениям, пересматривая свое отношение к случившемуся, находя позитивные стороны.
  2. Социальным — используя социальную поддержку или помощь профессионалов.
  3. Непродуктивным — мучаясь угрызениями совести, самообвинениями; надеясь на чудо в преодолении трудностей; игнорируя данную ситуацию, отвлекаясь от нее или и избегая, переключаясь при этом на активный отдых или другого рода разрядки, часто связанные с вредными привычками.

Проведенные исследования показали, что выбор вышеперечисленных стратегий зависит как от пола и возраста, так и от умения брать на себя ответственность, от уровня самостоятельности и жизнестойкости.

Подумайте и честно себе ответьте: часто ли вы возлагаете ответственность за случившееся с вами на себя, и не обвиняете в этом других и обстоятельства? Самостоятельны ли вы в принятии решений, в их реализации, в объективной оценке полученных результатов? Активно ли вы участвуете в процессе, от которого ждете положительных результатов? Готовы ли вы бороться за успех, который вам не гарантирован, не опускаете ли руки, ощущая свою беспомощность? Умеете ли извлекать уроки из поражений? Есть ли у вас убеждение, что все, что с вами случается, способствует вашему развитию за счет знаний, извлекаемых из позитивного или негативного опыта?

Если вы положительно ответили на все вопросы и были искренны, то мы за вас абсолютно спокойны. Вы самостоятельны и легко разрешите любую проблему, а стрессы будут обходить вас стороной.

Следующие рекомендации для тех, кто отрицательно ответил на некоторые вопросы.

Читать далее »

Окт
19

Синдром отличника: что такое и как избавиться


Синдром отличника«Сегодня снова будут хвалить моего сына», — с огромной радостью думала женщина, спешившая на родительское собрание в лицей. Гордость за своего мальчика переполняла материнское сердце. Как это чудесно осознавать, что твой ребенок самый лучший! Вот только жизненных высот достигают порой не отличники, а хорошисты и даже троечники. В чем причина такой несправедливости?

Что такое синдром отличника?

Отличник стремится всегда все сделать правильно, он не приемлет никаких ошибок и промахов, ему нужна только победа, всеобщее одобрение и признание. «А что же здесь плохого?» — спросите вы. В жизни, к сожалению, невозможно всегда побеждать. Даже у отличников случаются пусть маленькие, но все же поражения. И если любой другой переживет этот промах без особых душевных терзаний и угрызений совести, то отличник будет есть себя поедом, заработает нервное расстройство, бессонницу, потерю аппетита. На малейшие замечания он выдаст острую реакцию обиды.

Так ли это безопасно для собственного здоровья быть отличником? Если результат — не самоцель выполнения работы, и человек, прежде всего, испытывает радость от процесса своей деятельности, не зацикливается на обязательно высоком исходе деда, то страх поражения и недовольство своими достижениями не грозят, а значит, и нервные расстройства обойдут стороной. Если человек ставит перед собой высокие планки и настроен на успех любом ценой, при этом очень боится не достичь желаемою результата, то это типичный перфекционист, или, иначе, человек с синдромом отличника. Зачастую при малейших неудачах он теряет веру в себя, свои способности, проявляет недовольство своими достижениями. Страх не выполнить все качественно на сто процентов мешает ему в осуществлении намеченного. Вот почему нередко отличники не достигают в жизни больших высот, а при прохождении важных жизненных экзаменов чаще испытывают стресс, чем все остальные.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика