С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Дек
26

Самосовершенствование, самообучение, самообразование


Человек может оставаться собой лишь в том случае,
если он неустанно стремится над собой возвысится.

Жюль Лашелье

По дороге к успеху, в процессе достижения поставленных целей каждому из нас приходится в том или ином виде проводить работу над собой. Работа как над отрицательными, так и положительными качествами своего характера, борьба с вредными привычками, повышение своей квалификации это сложный процесс самосовершенствования длящийся всю жизнь.

Самосовершенствование личности – путь долгой и кропотливой работы над собой стремление к достижению гармонии тела и души, это значит сознательно развивать в себе положительные качества, способности и уменья. Люди совершенствуются разными способами: кто-то «грызет гранит наук», пытаясь стать умным и эрудированным, кто-то занимается спортом, чтобы обеспечить себе здоровье и хорошую фигуру и т. д. И для того, чтобы добиться совершенства, необходимо прежде всего сильное желание и упорный труд, ведь способность к самосовершенствованию присуща всем, но раскрывается отнюдь не в каждом. Совершенство достигается не всякой личностью не только потому, что самому совершенству нет пределов, но и потому, что среда и жизненные обстоятельства могут оставить человеку слишком мало шансов многого добиться на этом пути. Да и бывает такое, что работа над собой пугает нас своей сложностью. Однако, стоит только сильно этого захотеть и сделать первый шаг, как все станет таким легким и понятным.

Читать далее »

Дек
23

Символы Удачи


Поскольку удача — дама ветреная, капризная и непостоянная, люди разработали множество методов для её привлечения и удержания. Первым делом, в обязательном порядке, необходимо разместить на своём теле, в своём жилище и на своём рабочем месте особые символы приносящие удачу. Наиболее известными среди которых являются:

Символ Удачи - Четырехлистный клевер

Клевер, он же трилистник, он же shamrock, является национальным символом Ирландии. Хотя растет это нехитрое растение не только в стране гиннеса и лепреконов, а во всех странах, расположенных в средних широтах. В Ирландии же клевер связывают с именем Святого Патрика, покровителя изумрудного острова. На примере клевера Патрик объяснял безхитростным ирландским язычникам устройство святой троицы:»как три листа растут из одного стебля клевера, так и бог един в трех лицах».

Цветы и листья клевера с давних пор используются в медицине. Древние травники может и не знали таких слов, но клевер — источник магния, меди, кальция, хрома, железа, фосфора и витаминов А, С и комплекса витаминов группы В. Цветки клевера применяются при малокровии, простудных заболеваниях, кашле, малярии, ревматизме, а также как отхаркивающее, мочегонное, лимфогонное и антисептическое средство.

Четырехлистный клевер — один из самых широко известных символов удачи. В народе считалось, что если Вы найдете четырехлистный клевер, то обязательно Вас ожидает большая удача в жизни. Листок клевера нужно высушить и всегда носить при себе. Он будет охранять от злых людей, колдовства, отводить болезни и притягивать все самое хорошее.

Читать далее »

Дек
23

О том, почему вредно говорить о своих планах.


Самая короткая лекция антрепренера Дерека Сиверса, в которой он объясняет, почему вредно распространяться о том, что вы собираетесь делать. Лекция подтверждающая народную мудрость — «Слово – серебро, а молчание – золото

Молчание золото, не болтай!

Почему мы не достигаем поставленных целей.

Задумайтесь о главной цели своей жизни.

Если вы скажете кому-то, что именно собираетесь сделать, то ощутите, что поставленная цель стала ближе, она как бы станет неотъемлемой частью вашего «я».

Но на самом деле шансы достичь задуманного у вас уменьшаются.

Многочисленные психологические тесты показывают, что, рассказывать о своих планах, самим себе все портить. Не болтай!

Каждый раз, когда у вас появляется цель, требуется предпринять определенные усилия, проделать некую работу, чтобы достичь ее. Сделав работу, вы ощутите удовлетворение.

Но когда вы рассказываете кому-то о своей цели и люди принимают ваши планы к сведению, ваша цель превращается в «социальную реальность», как говорят психологи. Еще в 1933 году Вера Малер обнаружила, что озвученное заявление о намерениях воспринимается разумом как реальность. Ваш мозг обманывается и считает, что цель стала ближе. Приходит чувство удовлетворения, и стимул корпеть над работой снижается.

Читать далее »

Дек
23

Визуализация в различных сферах деятельности.


Обсуждать возможности визуализации и сам факт ее существования стали относительно недавно. Многие узнали о ней, посмотрев фильм «Секрет». Однако визуализация используется на протяжении веков. В буддизме, например, ей отведена особая роль. Но визуализируют не только буддисты, приемы визуализации используются в разных сферах нашей жизни.

Визуализация в спорте

Множество профессиональных и ультра успешных лидеров в спорте используют силу визуализации, чтобы достичь максимально возможного для себя уровня. Далекое от «фокуспокус», искусство визуализации быстро становится признанным методом успешной работы.

В спорте метод визуализации используется уже давно, задолго до появления самого слова визуализация. Например, всемирно известный гольфист Джек Никлауз перед каждым ударом мысленно представлял свой удар, его траекторию полёта, силу которую необходимо приложить к клюшке. Чётко скорректированные мысленные образы, с успехом используют и другие спортсмены — пловцы, легкоатлеты и другие спортсмены.

Доказательством являются научные эксперименты, во время которых спортсменов подсоединяли к специальным аппаратам, и они бежали дистанцию лишь в своем воображении, невероятно, но те же самые мышцы активировались, в той же самой последовательности, что и в реальности. Хоть на самом деле спортсмены сидели в кресле, их сердцебиение учащалось, будто бы они на самом деле бежали дистанцию.

Читать далее »

Дек
23

Чего следует избегать при визуализации


Когда вы только начинаете практиковать визуализацию, это может показаться немного подавляющим. В конце концов, это означает изменение привычки всего процесса вашего мышления. Это не то, что многим даётся легко. Но не волнуйтесь, практически каждый человек может визуализировать, используя правильные методы, особенно, если вы знаете, чего следует избегать:

Ошибки визуализации

1. Недоверие к закону притяжения.

Первая ошибка, которую делают люди — это не в полной мере доверяют закону притяжения. Благодаря обществу появляется множество сомнений, и становится очень трудно поверить, что вы можете привлечь то, что вы хотите. Даже если у вас самые благие намерения привлечь желаемый результат, вы можете запутаться из-за не полного доверия к закону притяжения. Для того чтобы преодолеть эту преграду, вам необходимо подумать о том, что вы теряете. Миллионы людей во всём мире успешно привлекают то, чего они хотят от жизни. И всё, что вам нужно сделать, это использовать шанс и отключить все сомнения.

Читать далее »

Дек
23

Правила проведения визуализации


В последнее время мы очень много слышим о чудесной силе визуализации. Но, к сожалению, она работает далеко не у каждого. И дело тут не в волшебных качествах тех, у кого получается. Просто мы не знаем как правильно визуализировать, не знаем правил, действуя по которым, мы точно воплотим желаемое в реальность. Помните, что научиться визуализировать может каждый, также как научиться мыслить позитивно, и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет нам самим строить свою жизнь так, как мы того хотим, получать желаемое легко и с удовольствием. Надо только следовать правилам, которые и помогут вам достигать своих целей. А вот и они:

Правила визуализации:

1. Продумай свою цель.

Как именно выбирать цели для визуализации мы поговорим чуть ниже. Тут важно понимать, что сначала мы ставим цель с датой ее реализации, максимально конкретно. Можно также визуализировать ключевые промежуточные результаты в плане достижения вашей цели. Это усиливает вашу цель и облегчает ваш путь к ее достижению.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика