С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Авг
29

Лечебное голодание: как голодать с пользой и без вреда?


Лечебное голоданиеВ традиционной медицине целый ряд заболеваний признан неизлечимыми. Существуют и болезни, требующие пожизненной медикаментозной поддержки – диабет, подагра, гипертония, артриты, артрозы, радикулит, астма, аллергия, эпилепсия… Но в то же время существует много клинических исследований, доказывающих, что есть простой и дешевый метод избавления от любых заболеваний, вплоть до рака. Это лечебное голодание.

Правильное голодание под контролем специалистов позволяет похудеть и омолодиться, отказаться от лекарств людям с хроническими болезнями и даже полностью вылечиться. Удивительно – многолетний практический опыт в психиатрии показал, что с помощью голодания можно даже полностью избавиться от психических заболеваний! Так ли это?

Как правильно голодать с пользой для здоровья? Сколько дней? Можно ли в это время что-то есть, пить, применять физические нагрузки?

Эта тема интересна мне не только с теоретической, но и с практической точки зрения – хочу попробовать полечить свои «болячки», да и похудеть не мешало бы. Поэтому я решила собрать максимум информации о возможностях лечебного голодания, а заодно и поделиться ею с вами.

Мы привыкли считать голод нашим врагом, с которым нужно постоянно бороться. Неудивительно, ведь всю свою историю человечество страдало от голода.

Только в ХХ веке ситуация круто изменилась: цивилизация нашла способы дешевого производства и длительного хранения продуктов, благодаря которым еда теперь доступна практически каждому человеку в любое время суток.

Это превратилось в наш бич – мы генетически не приспособлены к тому, чтобы постоянно есть. Как жили наши предки? Целыми днями они голодали, после удачной охоты все племя наедалось, а когда заканчивалось мясо, снова начинался период голода. А значит, мы запрограммированы на то, чтобы голодать по несколько дней без вреда для здоровья.

А замечали вы, что больные животные отказываются от пищи? Да и мы с вами во время болезни не особенно тянемся к еде. Это сигнализирует, что голодание действительно может быть методом избавления от болезней.

Читать далее »

Авг
24

Давать ли деньги в долг?


Давать ли деньги в долгКому, когда и сколько давать в долг? Да и вообще — стоит ли давать деньги в долг? И напоминать ли б обязательствах по истечении оговоренного времени? И как так напомнить, чтобы самому не было противно, что собственные деньги просишь вернуть? Проблема животрепещущая, и решить ее подчас сложнее, чем недоказуемые теоремы.

В долг просят разные люди и по разным причинам. Один зарабатывает больше среднего, но почему-то не может дотянуть до конца месяца, хоть плачь. Чего ему не хватает, спрашивается? Всего-то дисциплины, но уж никак не денег. Он каждый месяц занимает по знакомым мелкие суммы «до получки», и обычно отдает.

А вот иной персонаж – вольный художник, свободная, как птица, личность. Работа — когда есть, а когда нет, перспективы в жизни неясные… Занимает сущие копейки, но никогда не отдает. Дающий не обнищает, да и не сильно обидно – вроде как в роли мецената побывал.

А вот перед нами семья, решившая продать однушку и разжиться двухкомнатной квартирой. Никогда не занимали, но ситуация такая – просят по всем родственникам и знакомым, чтобы насбирать нужную сумму. Давать ли таким?

Стоит ли принимать в каждой ситуации индивидуальное решение, или просто избрать для себя определенную позицию? Тут, собственно, варианта два – занимать всем или не занимать никому.

Ибо если занимать выборочно, начинаются обиды – этому дал, этому не дал… Несправедливо! Ну и какая разница, что подруге на операцию, а мне на опохмелиться? У меня тоже, может, вопрос жизни и смерти!

Или другая ситуёвина: в первый раз занял, а на второй отказал. Это приблизительно как отобрать половину съеденного бутерброда – на тебя ведь рассчитывали, были уверены, что поможешь. Ай как нехорошо…

Читать далее »

Авг
21

«Византия: история исчезнувшей империи» — рецензия на книгу Джонатана Харриса


«Византия история исчезнувшей империи» - рецензия на книгу Джонатана ХаррисаЯ держу в руках книгу британского историка Джонатана Харриса «Византия: история исчезнувшей империи». Это повествование о тысяче лет славы и завоеваний, поражений и утрат, развития человеческой мысли, становления православной религии; долгое и увлекательное путешествие по историческому пути одной из величайших империй, наследницы Рима и Греции, хранительницы традиций античности и создательницы новых.

В своей книге Харрис рассказывает нам о том, как возникла Византийская империя, как она переживала свой закат и гибель, что оставила человечеству. Его труд не только помогает читателю пополнить базу знаний по истории, но и помогает лучше понять процессы развития политики, дипломатии и религии. Давайте заглянем на страницы этой увлекательной книги, чтобы узнать о ней побольше.

Византия – империя парадоксов. Некогда Константинополь оказывал огромное влияние на развитие европейской культуры, этот могущественный город сыграл решающую роль в становлении восточных славян, жителей Балканского полуострова и многих других народов. Он стал колыбелью православного христианства, и именно благодаря влиянию византийцев князь Владимир крестил Русь. Константинополь, а ныне столица Турции Стамбул, был сердцем Византийской империи, чьи земли в большей части были расположены в Азии и Африке.

Мы редко вспоминаем, что мусульманская смуглая Турция нынче лежит на земле, где зародились красочные и яркие традиции православия. Именно здесь были «придуманы» иконы, здесь была создана идея визуального воплощения величия Бога в прекрасных храмах, украшенных фресками, росписью, богатыми узорами и сверкающими куполами.

Когда киевский князь Владимир размышлял, какую религию и конфессию выбрать, красота византийских храмов сыграла решающую роль. Помимо того, что Византия была сильным союзником, на посланцев князя произвели неизгладимое впечатление великолепные службы Константинополя. Гостям из Руси казалось, будто они попали в рай. Богатство и торжественность религиозных отправлений были «визитной карточкой» Византии – столь шикарным убранством Бога не могли похвастаться остальные христианские «конкуренты».

Читать далее »

Авг
20

Как выбрать мужскую сорочку?


Как выбрать мужскую сорочкуСорочка — один из немногих элементов гардероба, который находится в непосредственном контакте с телом, поэтому она должна быть тактильно приятной. Поскольку ее воротник — наиболее высокая часть одежды, близкая к лицу, цвет и рисунок ткани может сделать лицо более выразительным и привлекательным, а может и наоборот. Поэтому к выбору готовой сорочки или ткани для ее пошива нужно подходить ответственно.

Отличие первоклассной сорочки от просто сорочки

В первую очередь качество зависит от технологии пошива и ткани. Отдельный вопрос качества — это посадка модели. Говоря сухим языком, правильная технология пошива подразумевает прямоту стежков (никакой кривизны), их частоту (чем чаще, тем дороже), ширину между параллельными стежками (3 мм), качество пуговиц (наилучшие пуговицы толстые, сделанные из белоснежного австралийского перламутра). Но помимо всего этого существует культура пошива. Ценители заказывают сорочки с рукотворными отделками, что прибавляет им стоимости. Взгляды на число мануальных операций различны, но я считаю, что по меньшей мере вручную должен осуществляться раскрой, ручным стежком втачиваются рукава и пришиваются пуговицы.

Как выбрать ткань для мужской сорочки

Качество ткани определяется сырьем, толщиной нити, финишной обработкой. Наилучшим хлопком в мире эксперты считают тот, что изготавливается в Египте и Северной Америке (сорта Луизиана, Giza 45, Giza 87, Мако, Sea-Island). Большинство же тканей для сорочек делают из коротковолосого хлопка Индии и Средней Азии. К наиболее распространенным типам тканей, получаемых в основном за счет варьирования способов переплетений, относятся поплин (poplin), твил (twill), Оксфорд (Oxford), королевский Оксфорд (royal Oxford), добби (dobby), пике (piquet), жаккард (jacquard). Большинство мужчин хотят, чтобы сорочка меньше мялась. Им можно порекомендовать более плотные ткани плетения Oxford или dobby. Сильнее мнутся и изнашиваются ткани с плотностью от 170 нитей на сантиметр любого плетения. Мне больше всего нравятся ткани от 140 до 170 нитей на сантиметр в два слоя. Уже начиная с № 140, такая хлопковая ткань ощущается на теле как шелк. Обычно для лета покупают сорочки из более легких тканей, для зимы — из более плотных. Корпулентным мужчинам можно порекомендовать выбирать более плотные ткани, так как они меньше мнутся и медленнее изнашиваются. Читать далее »

Авг
20

Как открыть свой бизнес в сфере обслуживания при минимальных вложениях


Как открыть свой бизнес в сфере обслуживания при минимальных вложенияхВы уже задумывались о собственном бизнесе? О нем мечтают многие, ведь свое дело дает намного больше возможностей по сравнению с работой «на дядю». Это и планирование собственного времени, и перспектива расширения, и определенная свобода в плане выбора своего пути. Строить свой бизнес – не только прибыльно, но и интересно.

Но что делать, если вы не имеете достаточного запаса финансов, чтобы вложить их в старт-ап? К счастью, существует немало бизнес-идей, не требующих огромных капиталовложений. Что-то вкладывать придется, но эти ресурсы вполне доступны среднестатистическому работающему человеку.

Анализируя разные сферы бизнеса, несложно заметить, что услуги – это золотое дно для малобюджетного старт-апа. Они сами по себе не требуют больших первичных вливаний, а специфика многих услуг такова, что с ними может справиться даже непрофессионал. К плюсам можно отнести и большой выбор отраслей, и отсутствие необходимости в активной рекламе. Люди всегда нуждаются в услугах, делающих их жизнь комфортной.

Поэтому сегодня мы поговорим, как открыть свой бизнес в сфере обслуживания при минимальных вложениях.

Прежде чем перейти к самим бизнес-идеям, стоит упомянуть о главных принципах ведения своего дела. Во-первых, лучше, чтобы вы уже имели опыт в выбранной сфере, работали по этой специальности и разбирались в тонкостях. Набивайте шишки за счет работодателя, а не за свой собственный. Во-вторых, важно, чтобы вам было это интересно. Зарабатывание денег как самоцель не может мотивировать достаточно долго, чтобы поставить на ноги и развить бизнес. А вот увлеченность процессом дает куда более серьезные результаты.

Ну что ж, а теперь давайте рассмотрим бизнес-идеи, сгруппировав их для удобства по категориям.

Читать далее »

Авг
18

Высшее образование – залог успеха?


Высшее образование – залог успехаВажность высшего образования в современном обществе сильно переоценена. Рождённые в СССР люди приводят многочисленные аргументы. «Учиться никогда не поздно», «без образования не найти работу», это и многое другое слышат от окружающих школьники и студенты.

Люди «старого поколения» подают под видом правды ряд заблуждений. Образование – важный аспект жизни человека. Но обучение в ВУЗе и получение необходимых для работы знаний зачастую не имеют ничего общего между собой.

Мифы о высшем образовании

Мы собрали популярные заявления о студенчестве. Представленные мнения являются спорными моментами, которые следует учитывать перед принятием решения о поступлении.

Без диплома не найти работу

Большинство успешных в жизни людей занимается не тем, чему учились в университете. Диплом и обучение в ВУЗе – не гарантия высокой заработной платы или лёгкого поиска работы. Большинство начальников ценят практические навыки, а не документы. Уделяя время наработке опыта в течение 4-6 лет, вы получите преимущество перед вышедшими из стен ВУЗа студентами.

Существует ряд специальностей, о которых без диплома придётся забыть. К ним относятся хирурги, преподаватели и др. Но в большинстве сфер опыт ценится сильнее, нежели пройденный курс обучения.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика