С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Дек
14

О силе воли


О силе волеЯ считаю без силы воли прожить нельзя. Без чувства юмора — можно, без воображения — тоже, можно даже не иметь таланта, вкуса, каких-то основных инстинктов, без материальных ценностей прожить сложно, но можно — без дачи, машины, спичек и соли. Но вот без воли, без силы воли вас просто не будет. Причем для кого-то проявление воли — это заставить себя прыгнуть с тарзанки или с парашюта, а для кого- то элементарно вовремя встать с кровати, чтобы не опоздать в школу или на работу.

Самый очевидный и простой пример проявления воли — спорт. Не бывает без воли великих спортсменов, это невозможно. Например, когда Ирина Роднина катала олимпийскую программу на сломанной ноге, при этом улыбалась в камеру, испытывая нереальную боль. Просто хрестоматийный пример. Именно поэтому я считаю, что детей нужно обязательно отдавать в спорт. Во-первых, потому что здоровье, а во-вторых занятия спортом воспитывают волю.

В детстве мне нужно было пройти пешком десять километров, чтобы попасть в школу. И, тем не менее, я учился на одни пятерки и занимался самбо, в то время, когда мои сверстники играли на улице. И делал я так не потому что боялся родителей, просто отец мне объяснил и привел пример, как нужно жить, и как не нужно. И объяснил правильно — что значит надо.

Но волей нельзя обладать двадцать четыре часа в сутки. Это как когда несешь тяжелые сумки, время от времени нужно останавливаться чтобы передохнуть. Я, например, когда нахожусь на объекте и очень устал или замерз, или и то и другое одновременно, а уйти при этом не могу, использую один простой психологический прием — представляю что я андроид, отключаю себя от усталости, от холода, от боли. Но долго я так не могу, только на короткое время. Я считаю, что воля — это как стартер у автомобиля, помогает запустить механизм, и он будет работать какое-то время, которое может вам понадобиться, чтобы понять, куда вам идти и какие усилия для этого требуются. Как порох не загорится без огня, так ни одно осознанное действие, решение или мысль невозможны без волевого усилия со стороны человека, как единственного признанного на Земле разумного существа.

Читать далее »


Апр
04

Развитие самодисциплины


Одно из важнейших качеств, позволяющих добиться успеха и научиться рационально использовать свое время – самодисциплина. Самодисциплина – это выработанная привычка держать под контролем все свои действия, следовать собственному распорядку и установленным правилам. Эта привычка позволяет человеку сосредоточиться на конкретной цели, осознавать пути ее достижения, а не размениваться на пустые развлечения. Часто мы выбираем Интернет вместо нужных и полезных дел (зарядки или уборки). Самодисциплина позволяет рационализировать наш образ жизни.

Развить привычку не так-то просто. У самодисциплины есть множество врагов, которые не позволяют делать важные дела. Например, отвлекаемость или чрезмерная импульсивность. Человека, которому не свойственна самодисциплина, видно сразу. Обычно он много суетится, ведет себя неуверенно, несобранно. В разговоре такой человек не может поддерживать одну и ту же тему, часто перескакивает. Недисциплинированность видна в отношении к поступкам. Человек выставляет себя жертвой обстоятельств, старается свалить все свои промахи на случайности. От него всегда можно услышать типичные оправдания, что он просто не может сконцентрироваться или собраться. Но у дисциплинированного человека никогда не будет подобных оправданий. Он всегда выполнит то, что обещал, всегда придет вовремя, не забудет о договоренностях.

Врагом самодисциплины является усталость. Не каждый сможет держать себя в рамках в конце рабочего дня. Однако дисциплинированный человек будет контролировать себя, даже если он сильно устал. На самодисциплину негативно влияют веселые предложения от друзей, возможность посмотреть сериал или просто поваляться на диване.

Читать далее »


Окт
21

Что такое инициативность и как стать инициативным человеком


Одним из значимых показателей степени развитости человека является уровень его инициативности. Что же такое инициативность? Инициативность — это способность личности к самостоятельной деятельности, умственная или физическая волевая активность, своевременно проявляемая в организации действий, направленных на достижение как собственных, так и общественных целей.

Инициативный человек — это энергичный, обладающий достаточной долей находчивости и предприимчивости индивидуум, свободно самовыражающийся и всегда готовый лично отвечать за последствия принимаемых им решений. Инициативность — это устойчивое свойство личности, которое проявляется не под влиянием чьих-то указаний, напротив, это осознанное и решительное желание что-то начать или преобразовать.

Инициативность и энтузиазм движут миром: благодаря этим качествам, интересные новаторские идеи реализуются в различных областях жизнедеятельности.

Инициативность свойственна смелым людям, не боящимся сделать первый шаг и самостоятельно принять решение. При этом данное качество является очень важным не только в сферах деятельности, связанных с риском и огромной ответственностью. Оно прекрасно дополняет другие базовые таланты и помогает проявить себя в общественной и политической деятельности (пожалуй, самый наглядный пример инициативного человека – это вдохновитель общественной организации или лицо, представляющее ее, активист движения или политик, чья идея об улучшении жизни населения и смелое отстаивание гражданской позиции вдохновляет многих), в бизнесе и предпринимательстве (крупные предприниматели или владельцы небольшой фирмы – по своей сути должны быть инициаторами, способными к смелым и решительным действиям), в науке и творчестве (новаторство, креативность и творчество – весьма благоприятная среда для проявления инициативности, мир был бы беднее, если бы многие идеи и замыслы не были воплощены).

Читать далее »


Июн
29

Формирование и развитие настойчивости


«Ничто на земле не сможет заменить настойчивости. Ни гений, гений без признательности и вознаграждения почти пословица. Ни талант, ничто так не часто, как неудачный талант. Ни образование, мир полон просвещенных изгоев. Настойчивость в достижении цели вот это сила!» Кальвин Кулидж

Что такое настойчивость? Настойчивость – это волевое качество личности, характеризующееся способностью добиваться поставленных целей и задач, несмотря на возникающие внутренние и внешние и препятствия.

Настойчивость – одна из самых главных составляющих успеха в жизни, она объясняется целеустремленностью и стремлением несмотря ни на что, упорно и непрерывно продолжать свой путь, следуя принятому ранее решению.

Не зря советы многих успешных людей содержат правила, в которых настойчивости приписывается чуть ли не главная роль в достижении успеха. Так канадский журналист Малкольм Гладуэлл, долгое время работавший в газете «Washington Post», а сегодня являющийся штатным автором известного во всем мире журнала «The New Yorker», в своей книге «Гении и аутсайдеры» объясняет феномен гениальности – «Гениями не рождаются, а становятся в результате настойчивости и упорных занятий любимым делом». Гладуэлл знает о чем говорит, ведь ему по долгу службы приходилось изучать биографии многих успешных людей. Изучив множество фактов из жизни гениев, Малкольм вывел правило: чтобы добиться  большого успеха необходимо 10 тыс. часов тренировок – «10 000 часов настойчивой практики сделали из Beatles — Beatles, помогли Биллу Гейтсу и Поллу Алену основать Microsoft».

Читать далее »


Май
16

Минусы и опасность стремления быть всегда и во всем первым


Стремления быть лучшим, быть всегда первым, является одним из способов самомотивации. Но использование этого способа чревато опасными последствиями.

Вся наша жизнь буквально пропитана соперничеством и конкуренцией. Люди соревнуются, поступая в институт и устраиваясь на работу, конкурируют за внимание противоположного пола, за победы в спортивных состязаниях. Почти вся жизнь человека состоит из разного вида соперничества.

Доводы в пользу стремления быть лучшим

Стремление быть первым суть соревновательного метода применяемого при подготовке спортсменов.  Борьба за первенство или высокие достижения способствует улучшению результатов. Дух соперничества в нутрии рабочего коллектива побуждает человека постоянно держать себя в тонусе, повышать свою конкурентоспособность: учиться, переучиваться, работать над своими навыками, достигать лучших результатов.

Соперничество относится к числу наиболее широко распространенных общественных явлений. Оно стимулирует деятельность в самых различных сферах жизни, не только в спорте, но в производственной деятельности, в искусстве (художественные конкурсы, фестивали) и т.д.

Читать далее »


Май
14

Излишняя целеустремленность вредит здоровью!


Психологи нашли связь между упорством и физическим и умственным здоровьем. Казалось бы, целеустремленность человека должна являться тонизирующим и бодрящим дух чувством, но американское исследование Ассоциации психологической науки показало, что чрезмерная настойчивость в жизни может мешать нормальным функциям в организме.

Специалисты утверждают, что излишняя целеустремленность и настойчивость вредит здоровью человека. Наблюдения показали, что упрямо идущие к достижению своей цели люди имеют намного более низкие уровни белка CRP, индикатора физического воспаления. В результате организм таких людей может быть более подвержен диабету и сердечной болезни, что формирует хронические заболевания в течение долгого времени. В связи с этим открытием медики рекомендуют проявить благоразумие в трудных ситуациях и поберечь свои нервы и силы — это самый адаптивный, по их мнению, вариант для сохранения хорошего самочувствия и способ оградить себя от более серьёзных проблем со здоровьем.

Здоровье залог успеха! Соблюдайте баланс упорного труда и отдыха.



    Яндекс.Метрика