С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Май
13

Барбара Шер «О чем мечтать»


Барбара Шер «О чем мечтать»Люди очень интересные и противоречивые существа. Это уже не раз подтверждало все на свете. Например, представьте себе парня по имени Сол. Он всю жизнь мечтал стать преподавателем высшего класса и преподавать где-нибудь в Стэнфорде.

И вот однажды ему предложили хорошую должность в Высшей школе бизнеса Стэнфорда, и он…отказался. Странный поступок и нелогичный?

Но что же произошло с Солом? Оказывается, с ним произошло вот что. В детстве у него был очень злой и жестокий отец, которого Сол просто ненавидел. И однажды, когда Сол закончил школу с высшими оценками, его папа очень обрадовался. И Сол тогда очень пожалел, что он порадовал своего отца.

И вот теперь, когда Сол был так близок к успеху, его снова «перекрыло»: он понял, что если он станет преподавателем Высшей школы Стэнфорда, он снова порадует отца. И Сол отказался.

Многие из нас часто ведут себя как Сол. Мы не можем достичь своих целей, потому что внутри нас есть внутренний конфликт. Об этом пишет гениальный мотивационный спикер Барбара Шер. В прошлом году в России вышла ее книга «Мечтать не вредно», которая помогла более миллиону людей найти свое предназначение. А недавно вышла ее книга «О чем мечтать», которая как раз и рассказывает о том, как выяснить, чего ты хочешь по-настоящему. Именно ты. А не твоя мама, папа, жена или лучший друг.

Барбара приводит кучу упражнений, которые помогают понять, где же внутри нас наш собственный голос, а где голос – окружающих. Почему это так важно знать? Представьте, например, ваше предназначение в том, чтобы стать классным фотографом. И вот однажды в детстве вас отдают в музыкальную школу. Вы там учитесь, не испытывая особой любви, но и отвращения тоже. И вот ваш старший брат в один момент говорит вам: «Тебе никогда не стать великим пианистом». Вы жутко обижаетесь и решаете доказать брату, что он не прав. Ваше желание доказать свою правоту выливается в то, что вы кладете всю жизнь на то, чтобы заниматься не любимым делом. Естественно, у вас не особо это получается, и вы задаетесь вопросом: «Почему?». А все на самом деле очень просто: это просто не ваше дело.

Вот одно из упражнений, которое можно сделать, чтобы вспомнить, что от вас хотели ваши родственники. Возьмите листок и напишите: «От меня ожидали, чтобы я…» И распишите ту жизнь, какую для вас хотели родственники:

Читать далее »


Апр
28

Как начать меняться?


Чип Хиз и Дэн Хиз - «Сердце перемен как добиваться изменений легко и надолго»Все мы даем себе разные обещания: от того, что бросим курить или сбросим вес до того, что вот-вот начнем бегать по утрам или станем лучшим в мире шефом. Но обычно все заканчивается тем, что мы решаем поменяться в понедельник. А это понедельник все никак не наступает и не наступает…Что же делать?

Оказывается, для того, что измениться быстро и надолго, надо соблюсти три главных условия. Условия очень простые: замотивировать Слона и Погонщика, и прочертить Тропу. Вы, наверное, спросите: «Что это такое?». Об этом рассказывают в книге «Сердце перемен» братья Чип и Дэн Хиз. Они известны как преподаватели Высшей школе бизнеса Стэнфорда и авторы бестселлера «Ловушки мышления».

В «Сердце перемен» они рассказывают подробнее об этих трех шагах. Итак, кто такие Слон и Погонщик? Слон – это наша эмоциональная система. Слон хочет всего и сразу: он хочет пончик, он хочет выпить и покурить, он хочет ночью написать бывшей, его тянет на приключения. В целом, Слон – неплохой парень, потому что именно благодаря ему мы можем что-то чувствовать и умеем любить.

Погонщик – это наша рациональная система. Это наш разум, который говорит нам: «Не ешь еще один пончик, а то не видать тебе пресса», «Не пиши бывшей» и так далее. Конечно, Погонщик – тоже неплохой парень, ведь он помогает нам принимать взвешенные и рациональные решения. Конечно, Погонщик как бы должен управлять Слоном. Но только «как бы». На самом же деле получается так, что Слон довольно своенравный и Погонщику с ним совсем нелегко.

Что же делать?

Итак, нужно сделать три простых шага: идея перемен должна зацепить и Слона, и Погонщика, а потом нужно начертить Тропу изменений. Братья Хиз рассказывают о том, как внедрять успешные изменения на примере многих историй.

Читать далее »


Апр
10

Рецензия на книгу «Порвать всех: Как построить большой бизнес в России»


Рецензия на книгу «Порвать всех Как построить большой бизнес в России»Все мы знаем салоны «Евросети», где можно приобрести мобильный телефон, аксессуары к нему, сим-карты, цифровой фотоаппарат или аудиоплейер. Это настолько масштабная компания, что сложно найти на постсоветском пространстве человека, не слышавшего о ней. Ее салоны работают более чем в десяти странах — России, Украине, Белоруссии, Эстонии, Латвии и других.

Кроме повсеместной распространенности «Евросеть» славится своими пиар-выходками, которые неоднократно вызывали возмущение прокуратуры и других инстанций. Например, конкурс на раздевание среди посетителей, слоганы с матерными словами и прочие эпатажные действия, несомненно, привлекавшие новых клиентов и заставлявшие конкурентов зеленеть от злости. Только у «Евросети» «прокатывали» подобные акции, где самоуверенность граничила с наглостью. Но — всем было смешно, а это значит, что компания с чувством юмора вызывала исключительно позитивные реакции у клиентов, партнеров и подчиненных.

А ведь на заре своего рождения в 1997 году «Евросеть» была всего-то небольшой фирмой с несколькими ларьками на радиорынке. Автор этой книги Сергей Фоменков, который впоследствии стал руководителем компании, встретился с ее владельцами именно в тот момент, когда решался вопрос о сотрудничестве фирмы с гигантом торговли бытовой техникой «Техносила» — это был их первый шаг на большой рынок. В то время Фоменков работал на руководящей должности в «Техносиле» и был ответственным за принятие решения о передаче «Евросети» в аренду небольшой торговой площади магазина-флагмана в Москве под продажу мобильных телефонов. К слову, решение далось нелегко и не с первого раза — при первой встрече Фоменков просто послал «прямым текстом» представителя будущего партнера за то, что тот предложил ему взятку за сотрудничество. И лишь встреча с одним из владельцев Евгением Чичваркиным — человеком незаурядным и умным — изменила мнение  автора книги и заставила задуматься. А может, попробовать?

До этого никто в «Техносиле» не верил, что «Евросеть» способна стать их полноценным партнером, к ней никто не относился серьезно. Такое несерьезное отношение будет преследовать компанию на всем пути ее развития — никто из кредиторов, производителей телефонов и других партнеров не верил в нее. Компания долгое время оставалась для всех несколькими ларьками на радиорынке, и не более. Какой же верой в себя нужно обладать, чтобы пробиться через неверие всех, с кем ты сотрудничаешь? Это и есть первое правило успешного бизнеса: безоговорочно верить в свое детище и упорно бороться за его развитие.

Книга, как и весь бизнес «Евросети» сочетает в себе, казалось бы,  несовместимые свойства. Здесь виден серьезный подход, описана история компании, приведено много теоретических выкладок по бизнесу и даже имеются формулы. А с другой стороны — есть над чем посмеяться, особенно когда автор вспоминает о различных «приколах», исходивших в первую очередь от самих же учредителей, в частности, от совладельца Евгения Чичваркина.

Читать далее »


Апр
08

Уолтер Мишел — «Развитие силы воли»


Уолтер Мишел «Развитие силы воли»Еще во второй половине 20-го века один из профессоров Стэнфорда и гуру в исследовании психологии Уолтер Мишел, величаемый Папой Самоконтроля, совместно с лучшими студентами проводил уникальные эксперименты с детишками 4-5 лет. Сегодня эти эксперименты известны как «Тесты с зефиринками».

Суть тестов заключалась в следующем: детей просили по одному входить в комнату, в которой стоял стол с определенной «вкуснятиной». Тут же детям предлагался выбор – съесть лежащую на столе одну зефиренку или конфетку, или отказаться от одной зефирки и через 20 минут получить в награду целых 2.

Результаты эксперимента поразили Мишела и студентов. Оказалось, что те дети, которым хватало терпения, подождать 20 минут, отличались лучшими оценками в школе. А в более позднем возрасте не страдали от излишнего веса, больше ценили себя и лучше добивались поставленных перед собой целей. Кроме того они легче переживали стрессы, которые подкидывала им жизнь.

Сила воли и умение дожидаться обещанного вознаграждения творят чудеса! Но как же развить силу воли? Как укрепить ее, когда тебе не 5 и даже не 10 лет? На все эти вопросы нашел ответы Уолтер Мишел в своей книге «Развитие силы воли».

Фундаментальный принцип

Это, пожалуй, один из главнейших принципов укрепления силы воли, заключаемый в подогревании интереса к будущему и охлаждении интереса к настоящему. К примеру, если вы любите нездоровую пищу, картошку фри, гамбургеры и т.д., то перед ее поеданием попробуйте сосредоточиться на том, какой вред она нанесет вашему телу завтра или через год. Представляйте, как после поедания гамбургера ваша печень жирнеет, жир перекидывается на сердце, происходят необратимые процессы и жирные клетки перерождаются в цирроз. Возможно, охота полакомиться вкусной, но вредной булкой, у вас отпадет. То же можно сказать и о получении чего-то хорошего. Если вам лень оторвать зад от дивана и пройтись по парку, начинайте представлять, как вы собираетесь, идете на прогулку, настроение улучшается и т.д. И подумайте, какую пользу может принести вам получасовая прогулка.

Читать далее »


Фев
28

Рецензия на книгу «Память не изменяет»


Рецензия на книгу «Память не изменяет»Я долго не мог найти для себя хорошую книгу с методиками по развитию памяти. Мне хотелось, чтобы она была простой, понятной и желательно в игровой форме. Конечно, наверное, все мечтают о том, чтобы иметь крепкую память. И не только для того, чтобы помнить светлые моменты в жизни, но и для того, чтобы элементарно не забывать имена каких-то важных партнеров на работе, также важные даты из жизни близких людей.

Человек с хорошей памятью для меня почти как Джеймс Бонд. Один из таких людей – человек, который выиграл Чемпионат Памяти несколько лет назад. Он запомнил последовательность карт в 16 колодах! И сумел повторить без единой ошибки!

Многие книги, которые я читал, предлагали использовать для запоминания метод «локусов».Это такой метод, известный еще с античности, который позволял запоминать речь по особой структуре. Каждый отрезок ораторского выступления мысленно привязывался к определенной комнате – «локации» – в доме. Например, вводная часть выступления мысленно привязывалась к входной двери, основные тезисы – к коридору. И так во время выступления, шаг за шагом, оратор  мысленно двигался от входной двери своего дома вглубь, вспоминая текст.

Метод «локусов» лег в основу мнемотехники «loci», которая сейчас популярна. Однако для того, чтобы овладеть этой техникой запоминания надо иметь высокую степень усидчивость. Но это совсем не про меня.

И вот, наконец, я нашел книгу, которая полностью устроила меня по своей эффективности и в то же время легкости. Эта книга «Память не изменяет» от дипломированного психолога Анхельс Наварро. Она в своей книге предлагает очень интересную методику развития памяти с помощью специальных упражнений.  Анхельс уверена, что «плохой» и «хорошей» памяти не бывает. Бывает память натренированная и нет.

Читать далее »


Дек
20

Рецензия на книгу «Развитие памяти по методикам спецслужб»


Рецензия на книгу  «Развитие памяти по методикам спецслужб»Помните, какой бешеной популярностью во времена СССР пользовались книги и фильмы о шпионах? Их герои-разведчики наиболее правдиво воплощали образ реальных тайных агентов. Работа настоящего шпиона в первую очередь основана на интеллекте — умении запоминать, анализировать, собирать и воспроизводить информацию. Лучший агент не тот, кто хорошо машет кулаками, а тот, кто выполняет поручение и остается незамеченным.

Память для разведчика — один из важнейших инструментов. Ему нельзя хранить какие-либо материальные носители информации с необходимыми данными — их могут найти при обыске. В таком случае агенту остается полагаться только на свой мозг.

В школах разведчиков существуют уникальные методики, способные помочь в развитии памяти и внимания даже самому забывчивому человеку. Ученики такой школы обучены запоминать схемы и чертежи, десятки цифр, абсурдные тексты шифров и длинные запутанные легенды. Чтобы уметь это, не нужно быть уникальной личностью — на такое способен любой человек с хорошей памятью и пытливым умом.

Крепкая память нужна не только разведчикам, она имеет огромное значение во многих профессиях. Да и в обыденной жизни лучше избавляться от забывчивости — именно она становится виновницей многих глупых и фатальных ошибок.

В книге «Развитие памяти» представлены методики спецслужб, которые используются настоящими разведчиками в обучении и работе. Ее нужно просто читать и выполнять приведенные задания, чтобы ум прояснился, а рассеянность сменилась собранностью и умением контролировать свою жизнь.

«Развитие памяти» — довольно необычная книга с незаурядным содержанием и структурой. В ней переплетается сразу несколько повествовательных линий, каждая из которых оформлена в своем стиле. Благодаря этому создается впечатление, будто поочередно читаешь художественный детектив и учебник, изучаешь документы из архива КГБ…

Читать далее »



    Яндекс.Метрика