С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Мар
25

Как не скучать на отдыхе?


Как не скучать на отдыхеПочему так бывает: считаешь дни до отпуска, выбираешь курорт и отель, приезжаешь — и через пару дней вдруг ловишь себя на мысли, что скучно и тянет домой. Безумно жаль денег и потраченных впустую дней, но еще больше жалко себя, поскольку не отдохнул как следует. Психологи уверены, что скука возникает из-за слома привычных стереотипов поведения.

Так что же, никуда не ездить?

Конечно, путешествовать нужно, и чем чаще вы будете выезжать, тем лучше. Другой вопрос — куда: в отель, где «все включено», или в тур «галопом по европам»? Какой отдых не даст вам заскучать? Ответ зависит от типа вашей личности. Всех тоскующих по дому туристов условно можно разделить на три группы.

  1. «Трудоголики» проявляют присущую им активность в день заезда. Пока они осваиваются и ищут лучшие подходы к морю и кратчайшие тропы к магазинам, все прекрасно. Но уже через пару дней, с установлением режима и налаженного быта, туристам этой группы становится скучно на отдыхе. И если они не взяли с собой какую-то работу, то будут тосковать до отъезда.
  2. «Домоседы», наоборот, не любят организационной суеты в дни приезда. Как правило, они не ходят на встречи с представителями тур-фирм в отеле, поскольку считают это потраченным впустую временем. На отдыхе «домоседы» чувствуют себя не в своей тарелке, пока не найдут привычную отдушину, например любимые телеканалы, даже если они транслируются на незнакомом языке.
  3. «Одиночкам» становится скучно в отпуске, когда вольно или невольно приходится вливаться в мини-коллективы — на экскурсиях или за одним столом в ресторане. Привыкнув к самосозерцанию, туристы этой группы чувствуют себя некомфортно, когда их отрывают от привычного занятия. В то время когда все развлекаются, они, не найдя в себе сил присоединиться, выстраивают стену отчуждения и приходят к выводу, что отдых не удался.

Читать далее »


Ноя
13

Сноукайтинг: что такое и как научиться?


chto-takoe-snoukajting«Почему люди не летают, как птицы?»… Живи героиня пьесы Островского в наше время, у нее был бы выбор — масса возможностей ощутить бесконечную свободу, нырнув в трехмерное пространство, которое открывает экстремальный спорт. Ведь именно так современные люди решают для себя вопросы экзистенциальной важности. Никакой рефлексии: кайт, сноуборд и ветер — лучшая терапия вселенской тоски!

Что такое сноукайтинг?

Если вы пресыщены традиционными зимними видами спорта и ищете новых ощущений, попробуйте сноукайтинг! В последние годы этот головокружительный вид спорта становится все популярней в среде отечественных завсегдатаев «горнолыжек», переманивая тех на свою сторону. Существенный плюс кайта в том, что кататься с ним можно и на абсолютно ровной поверхности. Хорошие склоны, специально оборудованные для катания, есть далеко не во всех регионах нашей необъятной страны, зато полно свободного пространства (например, замерзших рек и озер), вполне располагающего к кайтингу.

В дословном переводе с английского кайт значит «воздушный змей», однако используемые в скайкайтинге воздушные змеи имеют мало общего с тем, что мы традиционно вкладываем в это понятие. Применимо к нашей ситуации речь идет о кайтах для экстремальных видов спорта. Типологически эти «спортивные» кайты бывают трех видов: водные, зимние и пилотажные. Нас больше интересуют вторые, предназначенные для буксировки человека по снегу. Хотя пилотажный кайт нам тоже пригодится: он отличается скромными размерами и очень удобен для тренировок среди начинающих райдеров, так как не может быстро развивать большие скорости. По конструкции зимние кайты представляют собой парафойлы: оболочку из специальной воздухонепроницаемой ткани (купол), внутри которой размещены ребра (нервюры). По передней части оболочки расположены отверстия (воздухозаборники). Когда дует ветер, в оболочку попадает воздух, она под давлением надувается, принимает аэродинамическую форму, а подкупольная стропная система позволяет стабильно удерживать эту форму.

Читать далее »


Окт
28

Хобби для успокоения нервов


xobbi-dlya-uspokoeniyaЗачем нужны хобби? Казалось бы, пришел с работы, помылся, переделал все домашние дела (на какие сил хватит), посмотрел телевизор полчасика — и спать. Но, как правило, если вы не трудитесь в трех местах одновременно и не являетесь счастливым отцом или матерью годовалой тройни, то по вечерам и в выходные у вас появляется энное количество свободного времени, которое нужно куда-то потратить. Да и скучно жить как хомячок в колесе, ей-богу.

Это во-первых. Во-вторых, иметь хобби очень полезно. С помощью него можно воплотить детские мечты, получить новые эмоции и вообще дополнить свою жизнь чем-то, чего вам всегда не хватало. К примеру, если дома и на работе тишь да гладь, прыжки с парашютом или прогулки на байке по ночному городу помогут зарядиться адреналином и разбавить рутину. Но чаще бывает наоборот: начальник-деспот, раздражающие клиенты, отчеты, проверки, в школу опять вызывают… Одним словом, ни минуты покоя. Как следствие, бессонница, невроз и отсутствие аппетита. Спокойствие, только спокойствие!

Специально для вас, дорогие читатели, мы подготовили подборку увлекательных хобби, которые помогут расслабиться и активизировать творческое полушарие мозга.

Вышивание – отличное хобби для успокоения

  • Лучше всего крестиком. Хотя можно и гладью, и тамбурным швом, и бисером, и как угодно. Начинать лучше с небольших готовых наборов. Продвинутые вышивальщики 80-го левела могут сами создавать схемы и подбирать нитки, но для начала лучше всего взять что-то несложное и поработать над техникой. Вышивать желательно на пяльцах, хотя некоторые мастера обходятся и без них. Также вместо пялец можно использовать специальные гобеленовые рамки. В чем прелесть вышивания? Это одно из самых медитативных занятий. Мозг  практически полностью выключается, кроме маленькой части, ответственной за подсчитывание стежков. А через 5 часов, очнувшись, вы обнаруживаете у себя в руках неземной красоты картину, которую можно на зависть гостям повесить в прихожей или подарить маме на 50-летие.
  • Профит: спокойное, расслабленное состояние, здоровый сон и куча картин по всему дому (их, кстати, можно еще и продавать).
  • Что понадобится: готовые схемы (можно скачать в интернете), нитки для вышивания, канва, иголки, пяльцы или рамки.

Читать далее »


Июл
19

Как сделать красивое фото для инстаграм?


В этой статье мы расскажем вам о том, как сделать красивое фото (в инстаграм, в домашний альбом…), как со вкусом и смыслом запечатлеть навечно даже самые обычные ситуации. Поведаем о трендах современной фотографии для тех, у кого смартфон заменяет камеру.

Как сделать красивое фото

Шаг первый: определиться с темой фото и понять, что и почему вы хотите снимать

Иначе фото не получится. Важных вопросов именно два: «что» и «почему» снимать. Вопроса «зачем» нет. Так, на фотографии может быть чашка кофе в тяжелое утро понедельника или облако, форма которого напомнила вам бегемота. Зачем вы делали эти снимки? Просто вам так захотелось.

В современной фотографии «рутина» — это одна из основных тем. Бурное развитие интернета и появление новых технических средств привели к тому, что сейчас стало проблематично сделать «уникальный» снимок, который не будет хотя бы частично похож ни на одну из ранее созданных другими людьми фотографий. Сева Галкин, фотограф и преподаватель Школы современной фотографии, говорит о том, что в последние 10 лет даже фотографы-профессионалы, не говоря уже о любителях, стали уделять больше внимания бытовым предметам и сюжетам, которые раньше оставались на периферии. В поисках вдохновения он советует присмотреться, что и как фотографируют дети. У них отсутствует боязнь того, что снимок может не получиться, именно поэтому в общем потоке неудачных кадров часто встречаются маленькие шедевры.

Читать далее »


Июл
18

Советы начинающему фотографу от Ильи Рашапа


Илья Рашап - советы начинающему фотографуКак при современном богатстве выбора остаться объективным к фотообъективам? С чего начать новичку в искусстве фотографии, на чем фокусироваться и каких ошибок стараться избегать? Теория из книг и практические советы начинающим фотографам от Ильи Рашапа, независимого российского фотографа, члена союза фотохудожников России, обладателя международной премии «Лучший фотограф — 2010».

Первый блин: о выборе камеры и цифровом «зуме»

«Какими бы ни были фотокамеры — обычными, использующими пленку или цифровыми, имеющими микропроцессор, — у них есть ряд общих конструктивных особенностей. Прежде всего это объектив, расположенный на пути светового луча от объекта съемки к камере. С его помощью грубая картинка трансформируется в резкое и четкое изображение».

Из книги Джона Хеджкоу «Новое руководство по фотографии»

Все современные производители делают очень достойную технику. Если ваш стиль «все только самое лучшее» — купите цифровой средний формат фирмы PhaseOne. Хотя для новичка это даже избыточно. Лидеры рынка Canon, Nikon, Sony одинаково хороши, а споры о нюансах бессмысленны. С зеркальной камерой вы выиграете в быстроте работы, удобстве видеоискателя, точности фокуса. С «беззеркалкой» Sony — в габаритах, но не сможете снимать быстродвижущиеся объекты. Советую избегать самую «топовую» линейку этих трех производителей — вы переплатите за «лишние» для вас характеристики — пыле- и влагозащищенность, противоударность, более быстрый фокус и т. д. Если, конечно, вы не собираетесь становиться репортером на ралли Париж — Дакар.

При покупке техники стоит понимать одну важную вещь. Камера — это сменная запчасть. Как батарейка, только дороже. Рано или поздно она морально устареет. То, что с вами будет всю жизнь, — это оптика. Именно хороший объектив создает красивый рисунок. Советую забыть о понятии «цифровой зум». По сути, это фикция — с тем же успехом вы можете увеличить фото на компьютере. Зум оптический увеличивает количество линз в оптике, неизбежно ухудшая рисунок объектива, а также его светосилу. Так что, если вы заботитесь о качестве и красоте картинки, — покупайте «фиксы» (объектив с фиксированным фокусным расстоянием, без зума) и тренируйте ноги — ваш лучший «зум». Что касается профессиональной пленочной техники большого формата, то она будет еще очень долго использоваться профессионалами, но для начинающего фотографа все же удобнее цифровая.

Читать далее »


Июл
08

Три способа сэкономить на путешествии


Как сэкономить на путешествииМожно не быть счастливым обладателем счета в швейцарском банке и не иметь в своем распоряжении заветного наследства от богатенькой австралийской бабушки, но при этом путешествовать по миру так часто, как того требуют душевные порывы. Надо просто знать, как сэкономить на путешествии. Правда, о привычном пятизвездочном комфорте придется забыть. Как, впрочем, и о скучных «отпускных» буднях с катастрофически ленивым распорядком дня. Вот вам три способа сэкономить во время путешествия.

Жилье напрокат

Жители Европы, Скандинавии и доброй половины США вот уже более полувека путешествуют именно так: обмениваются на время отпуска домами. Однако Россия познакомилась с таким видом отдыха сравнительно недавно — после выхода на экраны в 2006 году голливудской картины «Отпуск по обмену». Тем не менее, для многих из нас эта идея до сих пор кажется пугающе странной: как доверить свое жилье со всем имуществом совершенно незнакомой семье, к тому же иностранной? На самом деле, бояться нечего. На тематических порталах (couchsurfing.org) вы предварительно обговариваете все нюансы обмена, в том числе сроки проживания и право пользования вещами, находящимися в квартире. Затем заключаете договор, имеющий юридическую силу. Существуют фирмы, готовые оказать помощь в выборе семьи по обмену. Правда, их услуги платные. В любом случае, это будет значительно дешевле, нежели стоимость гостиничных номеров и поможет вам сэкономить на жилье во время путешествия. Кроме того, у вас, появится отличная возможность познакомиться с интересными людьми из-за рубежа и стать с ними хорошими друзьями. Да и перспектива провести каникулы в доме, из окон которого открывается живописный вид на норвежские фьорды, озера Каринтии, лавандовые поля Прованса — дорогого стоит.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика