С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Ноя
29

Упражнения для развития голоса


Личным успехам многие люди во многом обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной и приятной для окружающих, помогает произвести первое впечатление, может помочь убедить человека в нашей правоте, привлечь его на нашу сторону.

Развитию голоса следует уделять достаточно времени, ведь наш голос (как и магнетический взгляд) это могущественный инструмент, с помощью которого можно очаровать или оттолкнуть человека усыпить его или напротив, расшевелить.

Если вы стремитесь к совершенству, если для вас «саморазвитие личности» и «личностный рост» не просто слова, уделите внимание развитию голоса.

Пять простых упражнений для развития голоса от французского профессора вокала Филиппа-Николя Мело (автор курс «Обрести свой голос»), помогут вам решить основные проблемы с собственным голосом.

Читать далее »


Ноя
18

Как развить чувство времени


Чувство времени это умение правильно оценить время, успеть уложится в отведенный ранее срок. Оно есть у любого человека, вот только степень его развитости у всех различна. Допустим, я знаю, за сколько выгуляю домашнего питомца, и как быстро отведу ребенка в детский сад, знаю, сколько времени у меня занимает дорога на работу. Но при этом не всегда мои внутренние часы работают безупречно, иногда они дают сбой. И если для меня это не критично, скажем 1-5 минут (при этом очень редко), то для кого-то неточный расчет времени – большая проблема.

Тут речь не идет о пунктуальности, хотя темы переплетаются и взаимно дополняют друг друга. Непунктуальный человек часто опаздывает из-за своей рассеянности, легкомысленности, безответственности и недисциплинированности. Он может знать счет времени и его внутренние часы могут быть хорошо настроены.

Зачем человеку чувство времени

Чувство времени помогает правильно планировать рабочий день. Когда мы составляем план, то выделяем на каждую встречу, задачу, мероприятие определенное количество времени. Если мы значительно превышаем лимит времени на тот или иной пункт можем поставить под угрозу срыва весь план.

Развив в себе это чувство, вы никогда не потеряете счет времени ни в дороге, ни на скучном рабочем собрании, ни на веселой корпоративной вечеринке…

Читать далее »


Окт
08

Как научиться рано вставать без будильника


Вас раздражает звук будильника по утрам? Вы не представляете себе ранний подъем без посторонней помощи? Мы уже достаточно давно для того, чтобы проснуться, используем будильник (первый будильник был придуман в 1787 году американцем Леви Хатчинсом), и уже не представляем себе, как встать рано, не прибегая к его помощи. Но ведь просыпаться естественным способом, без будильника гораздо легче, чем вы можете себе представить и самое главное полезнее. Приучив себя рано вставать без будильника, вы обеспечите себя  позитивным настроением и зарядом энергии на целый день.

Как научиться рано вставать без будильника?

Очень просто!

  • Рассчитайте необходимое для сна оптимальное количество часов. В зависимости от возраста и физиологических особенностей человеку на сон необходимо разное количество времени, но в среднем продолжительность сна варьируется от семи до десяти часов в сутки. Наверняка вы примерно знаете, сколько вам надо времени, чтобы восстановить свои силы.
  • Определите время для ежедневного подъема. Во сколько вам надо или хотелось бы встать? Для того чтобы научится рано вставать без помощи будильника, время подъема должно быть четко определено. Если вы будете просыпаться в один и тот же час, организм запомнит это и включить в свои привычки.
  • Читать далее »


Сен
23

Как стать пунктуальным?


Пунктуальность — четкое выполнение поручений, систематичность, крайняя аккуратность, неотступное следование определенным правилам и условиям. Такое определение дается в толковом словаре Ушакова. Большинство же из нас пунктуальность неразрывно связывают со временем, а вернее – с опозданием.

Если вы постоянно опаздываете, это говорит о вас как о человеке недисциплинированном, легкомысленном, безответственном и ненадежном. Кому то не пунктуальность может показаться признаком высокомерного поведения.

Так же когда человек опаздывает, создается впечатление, что он не способен правильно расставить приоритеты, что он не умеет ценить важность событий и людей в своей жизни, а потому и себя.

Если человек заведомо знает место и время встречи и появляется с опозданием, то  можно предположить что он относится к вам несерьезно и неуважительно. А если это деловая встреча? Какой бизнес, какие деловые отношения можно строить с таким человеком?! Ведь что значит пунктуальный: пунктуальность это не только прийти во время, но и способность вовремя выполнять определенную работу, выполнять свои обязательства (вовремя сдать отчет, в срок выполнить заказ, оказать услуги и т.д.). Не пунктуальность же ведет к потере деловой репутации и отрицательно влияет на имидж человека. Отсутствие пунктуальности приводит к потере времени, денег и уважения со стороны людей (партнеров, коллег, друзей и просто знакомых).

Читать далее »


Сен
10

Как избавиться от высокомерия


Из предыдущей статьи вы могли понять, что высокомерное поведение вредит человеку, несет определенную опасность. Если вы считаете себя высокомерным, надменным, самолюбивым и эгоистичным человеком, и хотите, избавится от этих черт характера, предлагаю вам вначале прочесть предыдущую статью, узнать причины своего высокомерия и понять какую опасность несет подобное поведение (вам сюда –> «Высокомерие и высокомерные люди»), а после вернуться на эту страницу и узнать как бороться с высокомерием.

Как избавится от высокомерия

Ни что (ни генеральские погоны, ни десяток дипломов о высшем образовании, ни божественная красота, ни большое количество денег) не должно одному человеку давать превосходства над другим. Научитесь принимать других людей, не вешая на них ярлыков, перестаньте считать, что вы выше их (пусть вы и красивее, и умнее и больше зарабатываете). Не считайте, что не заслуживаете тех ситуаций или жизненных обстоятельств, в которых находитесь.

«Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Все глупости в мире совершаются с серьезным выражением лица!» — всегда нравился этот монолог в исполнении Янковского. Научитесь искренне улыбаться, улыбайтесь себе (тренируйтесь перед зеркалом, вспоминая приятные моменты), незнакомым людям (на улице, в метро, в магазине). Речь о легкой, доброй, приветственной улыбке, а не об идеотском, ни чего не выражающем оскале.

Если вы хотите избавиться от высокомерия, периодически ставьте себя на место людей, которым приходится терпеть ваше надменное, высокомерное поведение. Попытайтесь понять, что они чувствуют. Например, представьте, вы увлеченно рассказываете человеку о том, как отдохнули этим летом. И замечаете, что визави смотрит на вас надменно, вроде как «Что, и это ты называешь отдыхом?«, или еще хуже, перебивает и начинает пренебрежительным голосом говорить – «А вот я был там-то и там-то, и мой отпуск по сравнению с твоим прошел куда интереснее и увлекательнее!». Неприятно, не правда ли?

Читать далее »


Авг
03

Вы смотрите, но вы не замечаете? Развивайте наблюдательность!


Наблюдательность человека — это его способность подмечать характерные и существенные свойства людей, явлений и предметов. Необходимостью развития наблюдательности является ее важность не только в профессиональной сфере, а также и в жизни в целом.

Зачем развивать наблюдательность

  • Наблюдательность  позволяет лучше понимать происходящее вокруг нас, видеть то, что срыто от наших глаз (малозаметные детали) или пытаются от нас скрыть. Она позволяет замечать схожесть различных объектов, и наоборот видеть различия в схожем.
  • Развитие наблюдательности помогает не только раскрыть сущность того или иного человека, но и позволяет предвидеть его поведение в будущем.
  • Развитая наблюдательность  помогает за меньшее количество времени оценить ситуацию и принять правильное решение.
  • Наблюдательность  является источником идей и вдохновения во всех областях жизнедеятельности человека. Многие люди творческих профессий, ученые и изобретатели, писатели и художники, своими достижениями обязаны именно собственной наблюдательности и любознательности.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика