С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Июл
08

Информационная безопасность компании


Информационная безопасность компанииИнвестиции в информационную безопасность компании — неизбежный выбор бизнеса, намеренного выжить в условиях экономической неопределенности, чтобы затем эффективно встроиться в глобально меняющуюся реальность больших данных и Интернета вещей. Для этого потребуется обеспечить надежную защиту данных в числе других активов уже сегодня. Минимизировать риски отечественных предприятий поможет и взятый курс на импортозамещение — российские разработчики средств кибербезопасности давно наготове.

Мировой рынок средств информационной безопасности вырастет в 2015 году на 5%, а российский сегмент может остаться на той же отметке, что и годом ранее, считают аналитики IDC (International Data Corporation — аналитическая фирма, специализирующаяся на исследованиях рынка информационных технологий). В конце прошлого года ослабление курса рубля уже приводило к негативным показателям, а экономическая нестабильность в целом уменьшает возможности компаний по выстраиванию и реализации стратегий инфозащиты.

Однако угрозы, с которыми приходится сталкиваться бизнесу, отнюдь не сокращаются. Согласно глобальному исследованию PwC (PricewaterhouseCoopers — международная сеть компаний, предлагающих профессиональные услуги в области консалтинга и аудита), совокупный среднегодовой темп роста числа выявленных инцидентов информационной безопасности, с 2009 года ежегодно увеличивался на 66%. При этом цифры нельзя назвать окончательными, за ними скрывается лишь общее число выявленных и подтвержденных инцидентов. Многие компании даже не подозревают о предпринятых против них кибератаках, а другие просто не сообщают о выявленных инцидентах по репутационным соображениям или из-за того, что в связи с какой-то конкретной кибератакой еще продолжается расследование.

Читать далее »


Июн
05

7 способов победить эмоциональное выгорание


7 способов победить эмоциональное выгораниеКогда человек берет на себя слишком много обязательств, стремится к идеалам в работе и отношениях и при этом испытывает постоянный стресс, его силы могут истощиться. Тогда он начинает чувствовать себя неполноценным, теряет интерес ко всему, что происходит вокруг, становится вялым и апатичным. Также могут появляться такие симптомы, как раздражительность, злоба, подавленность, ощущение нехватки времени. Итог — ухудшение качества жизни, болезни, нервные срывы. Карьера под угрозой, семья почти разрушена, нет желания ничем заниматься… Что же это такое?

Психологи называют подобное состояние эмоциональным (или профессиональным) выгоранием. Говоря научным языком, синдром эмоционального выгорания (от англ. burnout — буквально «истощение физических и духовных сил») — состояние, характеризующееся постепенным нарастанием усталости и переутомления, безразличия к своим обязанностям дома и на работе, ощущения собственной несостоятельности и некомпетентности в профессии.

В погоне за счастьем

На компьютерной томограмме людей, подвергавшихся длительному воздействию стрессовых факторов, можно увидеть большие белые промежутки там, где обычно бывает ткань головного мозга. Кошмар? Вероятно, эволюция.

Проблема в том, что люди не были созданы для того, чтобы жить в стремительном темпе XXI века. У организма просто нет огромного запаса возможностей противостоять хроническому стрессу. Да и к чему они нужны были раньше? Еще в Средневековье редко кто доживал до 35 лет. Вероятно, именно поэтому мы хорошо сопротивляемся стрессам, пока молоды. Но наша «защитная система» не рассчитана на более длительный срок.

Читать далее »


Май
29

Магнит для неприятностей или Что такое виктимное поведение?


Виктимное поведение этоУ всех нас имеется хотя бы один знакомый, который постоянно находит приключения на свою беспокойную голову — о таких еще говорят «тридцать три несчастья». Можно подумать, что их сглазили или прокляли — но нет, все объясняется логично и просто. Эти люди сами провоцируют практически все, что с ними происходит, причем делают это несознательно. Такое поведение называется виктимным.

Но не стоит думать, что во всех происшествиях обязательно косвенно повинна сама жертва — трагические случайности могут настигнуть и тех, кто дисциплинирован, разумен и не ищет приключений. Виктимное поведение лишь умножает эту вероятность.

Немного терминологии

Виктимное поведение это термин, распространенный в психологии и криминалистике (от латинского victima — существо, которое приносят в жертву). Криминалисты называют виктимным вызывающее, безнравственное или противозаконное поведение пострадавшего, ставшее поводом для совершения преступления. В народе об этом говорят просто: сам напросился. Жертвы подобного рода совсем не желают оказываться во всех этих неприятных ситуациях, но все равно постоянно в них «вляпываются».

При этом ущерб жизни, здоровью и материальному благополучию не обязательно наносит другой человек — можно стать жертвой несчастного случая, различных аппаратов или механизмов, стихии, вооруженного конфликта или диких животных.

Жертв преступлений и несчастных случаев изучает наука виктимология, идеи которой зародились не одну сотню лет назад. Было выявлено, что профилактика криминальности общества действует не только при влиянии на потенциального преступника (от воспитания в семье до наказания виновного в назидание другим).  Виктимология уже давно незримо работает в качестве одного из средств предотвращения преступлений при помощи самих потенциальных жертв.

Читать далее »


Апр
23

Приметы и суеверия


Суеверия и приметыЧто может выть более нелепым, чем приметы? И тем не менее, какими бы из ряда вон выходящими и необъяснимыми с точки зрения здравого смысла они ни были, мы в них верим.

Удивительная все-таки вещь — суеверия! Эти маленькие «совпадения случайностей» способны испортить настроение на весь день или, наоборот, приободрить, пообещав неожиданную прибыль или везенье.

Мы замечаем их, охотно делимся с ближними этими проверенными рецептами удачи и противоядиями от неприятностей. Или, наоборот, спрашиваем, что делать, если увидели в чем- то «дурной знак». Скептики тут же поспешат заявить, что приметы действуют только на тех, кто верит в эту чепуху, и смело двинутся навстречу черной кошке. А святые отцы и вовсе назовут подобную веру грехом. Даже само слово «суеверие» предостерегает о том, что приметы — это напрасное, суетное верование. Но эти самые приметы человечество бережет уже не одно тысячелетие, они передаются из поколения в поколение, и поколебать веру в них не в силах ни здравый смысл, ни технический прогресс. Да, совет вставать с кровати только с правой ноги или не отдавать деньги из рук в руки может показаться нелепым и абсурдным. Но с другой стороны, вполне серьезные люди экстремальных профессий вроде космонавтов и пожарных слишком ответственно относятся к соблюдению неписаных правил и ритуалов. И, глядя на этих суровых мужчин, впору задуматься, так ли уж надуманна вера в приметы. Да и кроме того, каждый из нас может вспомнить хотя бы один случай, когда пресловутое суеверие сбылось.

Читать далее »


Апр
22

Музыка для успокоения внутреннего состояния


Музыка для успокоения внутреннего состоянияВсем трудоголикам знакомо то чувство, когда после тяжелого рабочего дня открываешь дверь родного дома и обессилено падаешь на диван. В таком состоянии сложным кажется буквально все — даже простая махинация с переодеваниями в домашнее одеяние кажется невыполнимой миссией. И именно в такой беспросветной усталости на помощь приходит музыка для успокоения внутреннего состояния. Специально для тех, кто не знает, как расслабиться после трудного дня на работе наш особенный плейлист!

Foals — Spanish Sahara

Эта песня соткана из мягких звуков, которые погружают вас в полное умиротворение. Впрочем, у Foals целая кладезь подобных композиций, с помощью которых вы сможете прийти в себя после рабочего дня любой сложности.

James Vincent McMorrow — Higher Love

Джеймс славится своим необычным голосом, который готов ввести в состояние спокойствия любого. В эту песню невозможно не влюбиться с первых же нот. Неверите? Попробуйтесами!

Sleep Party People — Heaven Is Above Us

Думаю, название коллектива говорит за себя, и тут уже даже расписывать ничего не следует — все и так понятно. Под эту песню можно и о приятном подумать, и вздремнуть хорошенько. Не напрягает даже после нескольких повторных прослушиваний!

Читать далее »


Мар
09

Как пережить экономический кризис?


Как пережить кризисМы такое видели в боевиках: герой убегает от ужасных преследователей, вдруг его ласково зовет милая девушка, герой облегченно вздыхает, бросается в открытую ею дверь… И оказывается в западне. Так и с кризисом: многие советы «как выжить» коварно или безразлично отправляют вас в бездну.

«НЕ БЕРИ КРЕДИТОВ»

Казалось бы, уж этот совет — верх благоразумия. Ставки заоблачные, с завтрашними доходами непонятки полные. И, соответственно, неясно, сможете ли вы отдать этот кредит.

Но в данном случае мы говорим не о кредите на покупку нового смартфона — с этим-то все ясно. Ситуации бывают разные, иногда инъекция ликвидности нужна для выживания бизнеса и каких-то других столь же чрезвычайных целей. Потеряв бизнес, закрыв его, открыть заново будет очень сложно. Затраты, которые на это понадобятся, превышают риски невыплаты кредита. Кстати, а чем вы рискуете-то? Нас всех приучили к мысли, что не вернуть кредит — это очень, очень плохо. И в такой ситуации с нами произойдет что-то очень, очень страшное. В 90-х это было вполне вероятно. Но они вроде бы не возвращаются, а в цивилизованной правовой системе, если уж говорить прямо, должники живут чуть ли не лучше кредиторов. Потому что деньги-то у должников.

Отсюда, кстати, другой совет — в кризис не давайте в долг. Вас будут просить и умолять об этом, соглашаясь на любую ставку, вам будут в красках доказывать, что все вернут. Но риск невозврата всегда выше, чем вы думаете. Ваши собеседники лгут не только и не столько вам, сколько себе. Обычная жизнь — это война, а жизнь в кризис — война ожесточенная. Премии «Успех в бизнесе — 2020» будут получать те, кто в 2015 году кого-то кинул на деньги, не заплатил кому-то зарплату, и за счет этого «дожил до рассвета».

Читать далее »



    Яндекс.Метрика