С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Май
29

Магнит для неприятностей или Что такое виктимное поведение?


Виктимное поведение этоУ всех нас имеется хотя бы один знакомый, который постоянно находит приключения на свою беспокойную голову — о таких еще говорят «тридцать три несчастья». Можно подумать, что их сглазили или прокляли — но нет, все объясняется логично и просто. Эти люди сами провоцируют практически все, что с ними происходит, причем делают это несознательно. Такое поведение называется виктимным.

Но не стоит думать, что во всех происшествиях обязательно косвенно повинна сама жертва — трагические случайности могут настигнуть и тех, кто дисциплинирован, разумен и не ищет приключений. Виктимное поведение лишь умножает эту вероятность.

Немного терминологии

Виктимное поведение это термин, распространенный в психологии и криминалистике (от латинского victima — существо, которое приносят в жертву). Криминалисты называют виктимным вызывающее, безнравственное или противозаконное поведение пострадавшего, ставшее поводом для совершения преступления. В народе об этом говорят просто: сам напросился. Жертвы подобного рода совсем не желают оказываться во всех этих неприятных ситуациях, но все равно постоянно в них «вляпываются».

При этом ущерб жизни, здоровью и материальному благополучию не обязательно наносит другой человек — можно стать жертвой несчастного случая, различных аппаратов или механизмов, стихии, вооруженного конфликта или диких животных.

Жертв преступлений и несчастных случаев изучает наука виктимология, идеи которой зародились не одну сотню лет назад. Было выявлено, что профилактика криминальности общества действует не только при влиянии на потенциального преступника (от воспитания в семье до наказания виновного в назидание другим).  Виктимология уже давно незримо работает в качестве одного из средств предотвращения преступлений при помощи самих потенциальных жертв.

Читать далее »


Апр
23

Приметы и суеверия


Суеверия и приметыЧто может выть более нелепым, чем приметы? И тем не менее, какими бы из ряда вон выходящими и необъяснимыми с точки зрения здравого смысла они ни были, мы в них верим.

Удивительная все-таки вещь — суеверия! Эти маленькие «совпадения случайностей» способны испортить настроение на весь день или, наоборот, приободрить, пообещав неожиданную прибыль или везенье.

Мы замечаем их, охотно делимся с ближними этими проверенными рецептами удачи и противоядиями от неприятностей. Или, наоборот, спрашиваем, что делать, если увидели в чем- то «дурной знак». Скептики тут же поспешат заявить, что приметы действуют только на тех, кто верит в эту чепуху, и смело двинутся навстречу черной кошке. А святые отцы и вовсе назовут подобную веру грехом. Даже само слово «суеверие» предостерегает о том, что приметы — это напрасное, суетное верование. Но эти самые приметы человечество бережет уже не одно тысячелетие, они передаются из поколения в поколение, и поколебать веру в них не в силах ни здравый смысл, ни технический прогресс. Да, совет вставать с кровати только с правой ноги или не отдавать деньги из рук в руки может показаться нелепым и абсурдным. Но с другой стороны, вполне серьезные люди экстремальных профессий вроде космонавтов и пожарных слишком ответственно относятся к соблюдению неписаных правил и ритуалов. И, глядя на этих суровых мужчин, впору задуматься, так ли уж надуманна вера в приметы. Да и кроме того, каждый из нас может вспомнить хотя бы один случай, когда пресловутое суеверие сбылось.

Читать далее »


Апр
22

Музыка для успокоения внутреннего состояния


Музыка для успокоения внутреннего состоянияВсем трудоголикам знакомо то чувство, когда после тяжелого рабочего дня открываешь дверь родного дома и обессилено падаешь на диван. В таком состоянии сложным кажется буквально все — даже простая махинация с переодеваниями в домашнее одеяние кажется невыполнимой миссией. И именно в такой беспросветной усталости на помощь приходит музыка для успокоения внутреннего состояния. Специально для тех, кто не знает, как расслабиться после трудного дня на работе наш особенный плейлист!

Foals — Spanish Sahara

Эта песня соткана из мягких звуков, которые погружают вас в полное умиротворение. Впрочем, у Foals целая кладезь подобных композиций, с помощью которых вы сможете прийти в себя после рабочего дня любой сложности.

James Vincent McMorrow — Higher Love

Джеймс славится своим необычным голосом, который готов ввести в состояние спокойствия любого. В эту песню невозможно не влюбиться с первых же нот. Неверите? Попробуйтесами!

Sleep Party People — Heaven Is Above Us

Думаю, название коллектива говорит за себя, и тут уже даже расписывать ничего не следует — все и так понятно. Под эту песню можно и о приятном подумать, и вздремнуть хорошенько. Не напрягает даже после нескольких повторных прослушиваний!

Читать далее »


Мар
09

Как пережить экономический кризис?


Как пережить кризисМы такое видели в боевиках: герой убегает от ужасных преследователей, вдруг его ласково зовет милая девушка, герой облегченно вздыхает, бросается в открытую ею дверь… И оказывается в западне. Так и с кризисом: многие советы «как выжить» коварно или безразлично отправляют вас в бездну.

«НЕ БЕРИ КРЕДИТОВ»

Казалось бы, уж этот совет — верх благоразумия. Ставки заоблачные, с завтрашними доходами непонятки полные. И, соответственно, неясно, сможете ли вы отдать этот кредит.

Но в данном случае мы говорим не о кредите на покупку нового смартфона — с этим-то все ясно. Ситуации бывают разные, иногда инъекция ликвидности нужна для выживания бизнеса и каких-то других столь же чрезвычайных целей. Потеряв бизнес, закрыв его, открыть заново будет очень сложно. Затраты, которые на это понадобятся, превышают риски невыплаты кредита. Кстати, а чем вы рискуете-то? Нас всех приучили к мысли, что не вернуть кредит — это очень, очень плохо. И в такой ситуации с нами произойдет что-то очень, очень страшное. В 90-х это было вполне вероятно. Но они вроде бы не возвращаются, а в цивилизованной правовой системе, если уж говорить прямо, должники живут чуть ли не лучше кредиторов. Потому что деньги-то у должников.

Отсюда, кстати, другой совет — в кризис не давайте в долг. Вас будут просить и умолять об этом, соглашаясь на любую ставку, вам будут в красках доказывать, что все вернут. Но риск невозврата всегда выше, чем вы думаете. Ваши собеседники лгут не только и не столько вам, сколько себе. Обычная жизнь — это война, а жизнь в кризис — война ожесточенная. Премии «Успех в бизнесе — 2020» будут получать те, кто в 2015 году кого-то кинул на деньги, не заплатил кому-то зарплату, и за счет этого «дожил до рассвета».

Читать далее »


Янв
21

Как увеличить жизненную энергию?


Как увеличить жизненную энергию«А что такое человек без энергии? Он ничего не стоит, ровно ничего…» — так, может быть, излишне резко восклицал литератор, специалист по американской истории Морис Мендельсон, в написанной им биографии Сэмуэля Клемменса, вошедшего в мировую культуру под именем Марка Твена. Если он хоть чуточку прав, то особенно пугающим выглядит тот факт, что жалобы на упадок сил — одни из самых распространенных сегодня. На вопросы, задаваемые Самирой Павловой, о том, что такое жизненная энергия человека с психологической точки зрения, с чем может быть связана ее нехватка, как помочь ее повысить, отвечает психолог и тренер личностного роста Алексей Павлов.

На нашем сайте, теме увеличения жизненных сил уже уделялось внимание (в частности в недавно опубликованной статье «Энергетические законы», или в опубликованной год назад «Как сохранить энергию в течение рабочего дня»), но это все были менее глубинные и содержательные тексты - не отвечающие на главные вопросы. Так что читаем и вникаем.

С. П.:  Я видела несколько людей с огромными и очевидными психологическими проблемами, у которых однако было море энергии. Они постоянно участвовали в каких-то проектах, что-то организовывали, против чего-то протестовали, чему-то учились, что-то покоряли.

А.П. И вполне возможно, что они так не считали: то есть, они не считали, что у них много энергии. Нередко встречаются люди, которые субъективно ощущают постоянную свою слабость и недостаток сил, а снаружи выглядят даже сверхэнергичными. Надо четко понимать разницу между внешним видом и внутренним состоянием. При этом объективнее обычно наружное наблюдение.

Вообще говоря, я считаю, что энергия есть всегда! Надо только до нее добраться. Каждый сидит на своем золотом прииске энергии, эти богатства надо только освоить.

С.П. А что надо сделать человеку, чтобы он субъективно ощущал себя полным энергии?

А.П. Ощущение «у меня мало энергии» обычно связано с наследованием прежнего опыта: отсутствие сил в детстве, например. Ощущение бессилия и подавленности. И этот прошлый опыт превращается в реальность. Как и со всеми психологическими проблемами, чем раньше такой опыт приобретен, тем сложнее работать с проблемой, так как понятийный механизм не сформирован. Но в этих случаях обычно помогает телесно-ориентированная терапия, для которой словесное выражение чувств или прежнего опыта не так важно.

Читать далее »


Янв
20

Метод Александера: к здоровью через правильную осанку


Метод АлександераМетод Александера — уникальная практика, помогающая через исправление осанки избавиться от проблем со здоровьем. Ею пользуются известные и успешные люди — актеры, ученые, политики, писатели, психологи, лауреаты Нобелевской премии…

Главная идея заключается в том, что целый ряд заболеваний организма связан с привычкой неправильно двигаться и нарушением природного положения шеи и головы. Это вызывает искривление позвоночника и перенапряжение мышц даже в состоянии покоя.

Чтобы рассказать о методе Александера подробнее, для начала нужно обратиться к личности человека, разработавшего его. Фредерик Матиас Александер родился в 1869 году хилым и слабым ребенком, который в детстве часто болел, а в особенности страдал от заболеваний дыхательных путей. Он рос настолько болезненным, что не смог учиться в обычной школе и проходил обучение на дому.

У мальчика была очень сильна тяга к искусству, он учился играть на скрипке, тратил все свои деньги на посещение музеев и выставок. Повзрослев, Александер создал собственный театр, где исполнял произведения Шекспира, играя все роли в одиночку. Театр одного актера набирал популярности, ведь Фредерик был талантлив.

Но на подъеме своей карьеры он снова столкнулся с бедами детства. Проблемы с органами дыхания привели к тому, что парень стал часто терять голос — иногда это происходило даже посреди спектакля. Александер обращался к многочисленным врачам, но они так и не смогли ничем помочь. И тогда он решил излечить себя самостоятельно, предварительно изучив свое тело.

Для этого он пользовался системой зеркал, позволявшей взглянуть на себя со стороны. Главной идеей Александера была мысль, что заболевание — это противодействие организма каким-то неверным действиям. Со временем он обнаружил, что его голова неправильно расположена по отношению к телу, из-за чего нарушена осанка.

Вынуждая организм держать голову в неестественном положении, человек заставляет перенапрягаться мышцы. Из-за непосильной нагрузки тело начинает «возмущаться», выражая свое недовольство через боли и болезни.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика