С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.


Дек
14

«White Dot» — движение против телевидения


Если вы не знаете, как отказаться от телевизора, — спросите об этом последователей движения «White Dot», число которых с каждым годом растет в Америке и Европе. Основной лозунг этой необычной организации  — «Выключайте телевизор и начинайте жить». Столь необычное название движение получило в честь белой светящейся точки, которая появляется в центре экрана при выключении старых ламповых телевизоров. Таким способом организация, яро настроенная против телевидения, призывает людей отказаться от пресловутого «ящика» в доме, кафе и барах.

Джин Лотус, которая является прародителем Международной Кампании Против Телевидения, открыла для российских телезрителей свои взгляды на проблему в интервью одному из отечественных изданий. Активистка уверена, что движение против телевидения «White Dot» создано для того, чтобы помочь каждому человеку научиться жить своей собственной жизнью. Многие постоянно ноют о нехватке свободного времени. Все дело в том, что по статистике каждый из них тратит около 28 часов в неделю на просмотр чужих историй. Таким образом, около шестидесяти дней в год по 24 часа в сутки люди тратят свое время на бесполезный хлам. Ужасно то, что в наши дни у 25% детей в комнате установлен «ящик».

Люди из «White Dot», выступающие против телевидения, уверены, что последнее оставшееся поколение, которое в состоянии развлекаться без ТВ, медленно и уверенно вымирает. Активисты стремятся познать секреты этих людей и оживить искусство написания писем, ведения диалогов и искусство настоящей любви. Сделать это невозможно, пока в низкопробных фильмах демонстрируются человеческие чувства, которые впоследствии увядают из-за отсутствия в них необходимости.

Читать далее »


Ноя
28

Почему надо пить больше воды


Наверняка многие из вас дорогие читатели слышали о том, что надо пить больше воды. Кто-то узнал об этом от родных или близких, кто-то почерпнул эту информацию из СМИ, или знакомясь с одной из методик по укреплению здоровья. Впрочем, то, что вы знаете о пользе достаточного употребления воды для нашего организма, не дает вам полного понимания того, почему надо пить больше, следовательно, не в полной мере мотивирует вас на это. Размещенная в этой статье инфографика, достаточно полно объясняет, зачем пить больше воды и какое влияние оказывает чистая вода на наше самочувствие и здоровье.

Читать далее »


Ноя
26

Что такое энергетическая психология


Вы никогда не слышали о таком явлении как энергетическая психология? Она взяла в себя ту часть классической науки, которая основывается на понимании многогранности любой психологической проблемы, возникающей на жизненном пути человека. Целью энергетической психологии является помощь людям в достижении внутреннего равновесия и избавления от всевозможных трудностей. При этом, в данной науке используются такие методики, как повторное переживание эмоций и мысленное корректирование. Также энергетическая психология вобрала в себя часть древневосточных целительных практик, в частности, знания об энергетических точках человека, акупунктуре, чакрах, меридианах на человеческом теле. Она включила в себя знания о том, как можно значительно улучшить свое самочувствие и здоровье, используя довольно простые практики.

В конце 1980-х годов известным психотерапевтом Роджером Каллаханом было сделано удивительное открытие. На момент своего озарения доктор на протяжении полутора лет активно работал с пациенткой Мэри, которая страдала от сильной аквафобии – боязни воды. Неважно, каким образом был сформирован этот страх. Главное то, что у Мэри вызывала панический страх вода во всех ее проявлениях, будь-то душ, бачок унитаза, дождь или даже рисунки, на которых изображались водоемы. Доктор Каллахан испытал на своей пациентке самые разные методики, существовавшие на тот момент. Причем все усилия по избавлению от фобии были тщетны, до того, как произошел следующий случай.

Читать далее »


Ноя
05

Колин Кэмпбелл — «Китайское исследование»


Книга «Китайское исследование», написанная Колином Кэмпбеллом и его сыном Томасом Кэмпбеллом, является результатом изучения причинно-следственной связи между употреблением продуктов животного происхождения и риском развития ряда заболеваний, таких как диабет, коронарная болезнь сердца, а также рак простаты, груди и кишечника. Работа исследователей увидела свет в 2004 году и практически сразу же стала бестселлером.

Изучение связи между ежедневным рационом и риском ряда заболеваний заняло двадцать лет. За этот период исследователями был проведен масштабный анализ медицинской статистики. Его суть заключалась в определении корреляции данных о смертности в шестидесяти пяти округах КНР от сорока восьми видов рака и гастрономических предпочтений, а также данных о биохимическом составе крови у жителей этих регионов. Всего было исследовано 6500 клинических случаев. Из каждой области для изучения выбирались сто представителей. Результатом работы Кэмпбелла вместе с Китайской Академией Превентивной Медицины, Оксфордским и Корнельским Университетами стало выявление более восьми тысяч значимых с точки зрения статистики взаимосвязей между факторами рациона и развитием ряда заболеваний.

Исследователи, используя полученные данные, определили прямую зависимость между употреблением в пищу продуктов животного происхождения и смертности от рака и диабета. Также была выявлена отрицательная связь между потреблением пищи растительного происхождения и показателями смертности.

Анализ, который описан в книге «Китайское исследование», можно считать достоверным, поскольку населению, проживающему в целевых регионах Китая, свойственна генетическая однородность и довольно низкий уровень миграции. Помимо этого, привычки и жизненный уклад жителей каждого из округов также отличаются постоянством.

Читать далее »


Сен
10

Как ответить на оскорбление


Всем нам время от времени приходится сталкиваться с грубостью, оскорблениями и хамством. И тем из нас, кто не знает, как правильно реагировать на оскорбления, приходиться терпеть обиду, злиться и копить в себе депрессию. Многие, не зная как достойно ответить на оскорбление своими необдуманными словами, поступками и действиями, провоцируют серьезные конфликты и, пренебрегая здравым смыслом, вступают в «междоусобные войны».

Бывает так, что человек, не зная как ответить на оскорбление, пускает в ход кулаки, порой даже в случаях, когда ситуация не требует и малейшей реакции. Неумение отвечать обидчику словом, неспособность находить нужные слова для того, чтобы поставить задиру на место – причина плохого настроения, стрессов, проблем со здоровьем, самоубийств, драк и даже убийств. Скажете, я излишне драматизирую ситуацию? Но это действительно так!

Для того чтобы научиться отвечать на оскорбления, мало просто заучить красивые фразы и выражения, надо понимать, что такое оскорбление, каковы его мотивы в каждом конкретном случае, научиться реагировать (речь не о том, что ответить, а о психологической реакции на хамство, унижения и критику), ну и само собой мудро, достойно и красиво отвечать на эти колкости.

Итак, что такое оскорбление? Оскорбление — это намеренное нанесение обиды, унижение чести и достоинства человека, зачастую высказанное в грубой и неприличной форме. Кроме того, как устно, оскорбление может быть нанесено в письменной форме или в виде действий (непристойный жест, толчок, плевок, пощечина,  и т.п.), открыто или в отсутствие лица.

Оскорбление – это всегда негативная оценка, данная поведению и качествам человека, в форме, противоречащей принятым в обществе правилам поведения, морали и нравственности. В большинстве стран оскорбление является преступлением, за которое по идеи всегда должно следовать неотвратимое наказание (в Росси, после того как 130 статья Уголовного Кодекса утратила силу, оскорбление является административным правонарушением, а ответственность за него предусматривается статьей 5.61 КоАП). Однако в данной статье мы опустим момент такого рода реагирования как защита чести и достоинства в суде, и попытаемся разобраться, как реагировать и отвечать на оскорбления самостоятельно.

Читать далее »


Авг
27

Деградация личности


Далеко не многие имеют представление о том, что такое деградация личности. В сжатом понимании данный термин подразумевает полное разрушение возможностей человека. Если говорить о таком понятии как деградация личности более детально, то оно представляет собой утрату психической уравновешенности и работоспособности, а также всестороннее ослабление активности. Деградация человека – это утеря им свойственных ему способностей и качеств, которая сопровождается утратой суждений, дарований и чувств. Если человек стал более раздражительным или у него значительно ухудшилась память и ушла способность концентрировать внимание на чем-то, то налицо процессы деградации. Интересы такой личности значительно сужаются. При этом могут проявляться такие негативные качества, как беспечность, отсутствие воли и благодушие.

Одним из самых тяжелых типов деградации считается маразм, который являет собой слабоумие. При нем теряются контакты с окружающим миром. Человек выражает полное безразличие к другим людям и поддерживает весьма беззаботную жизнедеятельность.

Признаки деградации личности можно наблюдать у многих людей. Причем такие проблемы свойственны не только хроническим неудачникам, но и вполне осознанным личностям. В этом и заключается опасность процесса увядания. Такое положение вещей еще раз подтверждает уязвимость личности.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика