С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Дек
25

Новогодняя визуализация



Последняя неделя перед наступлением Нового Года является идеальным моментом для того, чтобы подытожить результаты уходящего года. Она дает возможность лучше понять себя и свои цели. В последнюю неделю перед праздником человека нередко посещают мысли о самых своих заветных желаниях. Мы наиболее явно ощущаем свои истинные новогодние желания и ясно видим цели. А учитывая то, что загадать желание в Новый год является обязательной традицией, было бы глупо не уделить вопросу осознания своих истинных стремлений немного времени. Не будет лишним сконцентрировать свое внимание на том, чтобы сформулировать свои мечты в Новый год. Давайте рассмотрим, как можно это сделать.

Подготовка

Подыщите спокойное место, в котором вы сможете полностью расслабиться и приступить к тщательной внутренней работе. Это может быть уютный заснеженный домик в тихой деревне или мягкая подушка и плед возле новогодней елки. Приготовьте пару-тройку журналов с картинками, ручку и лист бумаги для того, чтобы делать пометки.

Подведение итогов уходящего года

Зафиксируйте результаты уходящего года, записывая абсолютно все, что приходит на ум. Это могут быть ваши достижения, ценные встречи, интересные события или ментальные озарения. Подумайте обо всем, что пришло в вашу жизнь в уходящем году.

Взгляните на полученный список. Подумайте о том, что вы получили за прошедший год и какой опыт вы можете взять с собой в Новый год. Проанализируйте, что стоит оставить в уходящем году. После этого зафиксируйте на бумаге свои мысли и подведите итоги. Отложив в сторону ручку и лист бумаги, закройте глаза.

Мечты о будущем

Визуализируйте в голове, будто в новом году сбылись все ваши желания и давние мечты. Подумайте, что вы можете отнести к этому списку. Проанализируйте, чем бы вы гордились в большей степени из того, что могло бы воплотиться в жизнь. Чему бы вы радовались в первую очередь? Что сделало бы вас счастливым человеком?

Зафиксируйте все мысли по этому поводу на бумаге. После этого настало время оформлять ваши желания в письменном виде и визуализировать их дальше.

Формулирование желания

Взяв в руки журналы, которые вы подготовили заранее, начните пролистывать их. Вырезайте из них все иллюстрации, которые, согласно вашим внутренним ощущениям, максимально совпадают с образами, возникшими в вашей голове на предыдущем шаге. Некоторые образы уйдут, а другие заиграют по-новому и станут гораздо ярче. Продолжайте вырезать картинки до того момента, пока не осознаете, что полученного материала хватит для того, чтобы создать коллаж ваших мечтаний.

Затем приклеивайте полученные иллюстрации на бумагу в том порядке, который считаете нужным. Вы можете писать пояснения возле картинок, чтобы визуальные образы были дополнены еще и словами. Задумайтесь, какие мотивы и темы перекликаются, а также какие идеи вдохновляют вас больше всего. Оцените, какие ваши новогодние желания наиболее важные. После этого зафиксируйте их на бумаге.

Далее придумайте пять первых действий, которые помогут вашему желанию воплотиться в жизнь.

Что делать дальше?

В последние мгновения уходящего года вы можете смело загадывать ваши желания и с полной уверенностью в их реализации вступать в Новый год.

Коллаж, который вы создали своими руками, поместите на видном месте для того, чтобы ваши новогодние мечты были у вас перед глазами вплоть до счастливого момента их воплощения в жизнь.


Понравилась статья? Рекомендуйте ее друзьям:



Читайте статьи данной категории:


  1. Надежда сказал,

    Подводить итоги уходящего года? Да. Я Согласна. Необходимо. Но клеить картинки из журналов, при этом мечтая… Простите, но мне кажется это так несерьезно для такого интересного и серьезного сайта, как Ваш. Какая-то дамская статья получилась: «Советы дамам» для женского журнала :))

  2. ADMiN сказал,

    Надежда, сложно с Вами не согласиться. Статья прислана одним из наших постоянных читателей. И так как она вписывается в тематику нашего сайта, да еще и переплетается с темой предстоящих праздников, мы решили ее опубликовать. Думаю, кому-нибудь она придется кстати. Для серьезных людей, таких как Вы :), завтра будет опубликован другой материал, посвященный годовому планированию.

    С наступающим всех Новым годом!

  3. Срна сказал,

    Надежда, мечтать не вредно, вредно не мечтать. Не обязательно вешать коллаж желаний на видное место, можно скрыть его от чужих глаз, например, за дверцей шкафа 8)
    Хорошая статья, правда, ничего нового. Но как напоминание пойдет.

  4. Надежда сказал,

    Админу: Благодарю, что откликнулись. Приятно, не скрою. И, тем более, поздравили с Новым годом, почти, меня лично :)). Вы как в засаде сидите :)), комментируете не каждый отзыв. Я, почти, горжусь :)), :)). Значит зацепила.
    Срна: (ну у ник!). Проскланять постеснялась. (в смысле: падежей). Вот как представлю, что в конце каждого года Абрамович, Потанин, Ходорковский (в тюрьме??? Или он не стал клеить и поэтому в тюрьму угодил???), и сие другие, сильные мира сего, клеят картинки желаний за дверцей шкафа… :)), :)), :)). А я все думаю, чтой-то они такие везучие и удачливые… Оказываются они карту желаний каждый год клеят! Надо взять на вооружение!

Добавить комментарий

    Яндекс.Метрика