С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Ноя
26

Что такое энергетическая психология



Вы никогда не слышали о таком явлении как энергетическая психология? Она взяла в себя ту часть классической науки, которая основывается на понимании многогранности любой психологической проблемы, возникающей на жизненном пути человека. Целью энергетической психологии является помощь людям в достижении внутреннего равновесия и избавления от всевозможных трудностей. При этом, в данной науке используются такие методики, как повторное переживание эмоций и мысленное корректирование. Также энергетическая психология вобрала в себя часть древневосточных целительных практик, в частности, знания об энергетических точках человека, акупунктуре, чакрах, меридианах на человеческом теле. Она включила в себя знания о том, как можно значительно улучшить свое самочувствие и здоровье, используя довольно простые практики.

В конце 1980-х годов известным психотерапевтом Роджером Каллаханом было сделано удивительное открытие. На момент своего озарения доктор на протяжении полутора лет активно работал с пациенткой Мэри, которая страдала от сильной аквафобии – боязни воды. Неважно, каким образом был сформирован этот страх. Главное то, что у Мэри вызывала панический страх вода во всех ее проявлениях, будь-то душ, бачок унитаза, дождь или даже рисунки, на которых изображались водоемы. Доктор Каллахан испытал на своей пациентке самые разные методики, существовавшие на тот момент. Причем все усилия по избавлению от фобии были тщетны, до того, как произошел следующий случай.

Психотерапевт проводил свои сеансы в доме, в то время как во дворе находился бассейн. Однажды пациентка Мэри, стоя недалеко от воды, поделилась с доктором своими переживаниями. Она заявила, что от одного взгляда в сторону бассейна ее начинает тошнить, и она явно чувствует спазмы страха в области желудка. Роджер, который на тот момент был не понаслышке знаком с акупунктурой, вспомнил, что связанные с желудком точки расположены под глазами. Интуитивно ища решение, Каллахан попросил Мэри постучать по этим точкам. Что интересно, спустя пятнадцать минут пациентка заявила, что вода в бассейне больше не вызывает у нее панического страха. После этого случая Мэри полностью избавилась от аквафобии.

Эта необычная ситуация значительно поменяла направление исследований Роджера Каллахана. Им была основана наука, которая буквально моментально обрела огромное число последователей. Тогда-то мир и узнал что такое энергетическая психология. Чуть позже появились несколько десятков методик данного направления психологии. В настоящее время наиболее популярными из них считаются акупрессурные (акупунктурные) техники. Они также носят название эмоциональной версии иглотерапии.

Несколько простых шагов к освобождению

Энергопсихологи уверены, что все испытываемые нами негативные переживания являются так называемыми «пробоинами» ауры, из-за которых происходит нарушение энергетической системы человека. После того, как мы устраняем данные нарушения, к нам возвращается эмоциональное и физическое здоровье. Чтобы испытать на себе эффективность техник энергетической психологии необходимо во время обдумывания проблемы стучать подушечками или кончиками пальцев по конкретным точкам на нашем теле. Это может быть голова, руки или туловище. Когда вы концентрируете внимание на проблеме и переживаете ее у себя в голове, ваше энергетическое поле походит на бушующее море. На эмоциональном уровне вы ощущаете душевную боль и внутренний дискомфорт, раздражение, гнев, беспокойство, желание избежать определенной ситуации. Используя конкретные акупунктурные точки, вы можете без труда избавиться от энергетического шума. В итоге, бурные морские волны сменятся гладью.

Энергетическая психология дает возможность довольно быстро избавиться от проблем, которые мучили человека на протяжении десятилетий. Вам предоставляется уникальная возможность выработать иммунитет к подобным психологическим проблемам. Практика говорит о том, что люди, избавившиеся от них таким способом, не испытывают трудностей с подобными ситуациями в будущем. В этом и заключается ценность энергетической психологии.

Когда следует применять энергетическую психологию?

Главный плюс данной методики заключается в том, что она дает возможность навсегда освободиться от деструктивных эмоциональных проблем, таких как стрессовые ситуации, травмирующие психику, разного рода тяжелые воспоминания, страхи, депрессии, комплексы. Также применение энергетической психологии позволяет эффективно устранить столь вредную привычку — мыслить негативно, избавиться от физических и психологических зависимостей, оставить в прошлом чувство вины и старые обиды. Также данная практика дает возможность избавиться от целого ряда физических заболеваний.

Вы наверняка знаете множество примеров, когда люди пытаются убежать от психологических проблем, активно употребляя спиртное, наркотики, сигареты и сладости. Энергетическая психология – это шанс устранить деструктивные эмоциональные травмы всего за несколько минут с помощью эффективного самомассажа. Разве такой подход не самый простой?

Отдельно стоит отметить еще одну пользу энергетической психологии, которая заключается в возможности извлечения из своего подсознания проблем, которых вы не замечаете у себя на сегодняшний день. Эти негативные установки могут ограничивать ваши возможности в стремлении улучшить свое финансовое положение. К примеру, старые неудачи на денежном поприще могут тянуть вас назад от вашей цели. Также методики энергетической психологии позволяют избавиться от преград, которые стоят на пути вашего успеха в бизнесе. Это могут быть стрессовые ситуации и личностные комплексы.

Данное направление психологии также может быть использовано для построения хороших доверительных отношений с теми, кого вы любите. Это ответвление науки позволяет избавиться от таких деструктивных личностных аспектов, как обиды, ревность, раздражительность, неуверенность, возникающая в процессе коммуникации, а также ощущение себя виноватым, предательство или потеря близкого.

Несомненным плюсом энергетической психологии является то, что она подарит вам крепкое здоровье. В частности, с помощью специальных практик можно избавиться от бессонницы, апатии, аллергии, постоянных головных болей, лишнего веса, усталости и даже простуды.

Данное направление психологии может стать отличной возможностью для духовного саморазвития. Вы научитесь медитировать и избавляться от внутреннего диалога. Вам предстоит обрести контроль над навязчивыми мыслями, не дающими покоя.

Чтобы освоить данные методики, нет необходимости становиться осознанным йогом. Достаточно лишь следовать советам и совсем не обязательно верить в эффективность этих практик, поскольку они все равно будут работать. Они не займут уйму времени и сил, а попрактиковаться можно где угодно, будь-то ваше домашнее кресло, тихая лавочка в парке или офисный стул. Вы можете быть уверены, что эти методики не окажут на вас негативного влияния. Не имеет также значение, будете ли вы делать себе массаж основных точек самостоятельно или другие люди будут делать его вам. Основной плюс в том, что каждый раз после сеанса вы будете чувствовать себя умиротворенно, словно вы только что медитировали долгое время.

Такому предмету, как энергетическая психология, обучение не займет много сил. Достаточно понять основные принципы уже наработанных методик и применить их на практике. Сегодня обучение энергетической психологии можно организовать и в домашних условиях, использую специализированную литературу или статьи в сети.


Понравилась статья? Рекомендуйте ее друзьям:



Читайте статьи данной категории:


  1. X_SunnyBunny_X сказал,

    Спасибо за статью. Скиньте пожалуйста пару хороших книг для изучения энергетической психологии

  2. ADMiN сказал,

    В статье есть ссылки на книги Дэвида Фейнштейна «Энергетическая психология» и «Энергетическая медицина», которые Вы можете купить на Озоне. Если Вы не привыкли тратить деньги на книги, можете найти их в сети самостоятельно, они есть.

Добавить комментарий

    Яндекс.Метрика