К числу первых дауншифтеров можно причислить Будду. Индийский принц Гаутама Сиддхартха, дожив до 29 лет в богатстве, после встречи со стариком, прокаженным из похоронной процессии, вдруг понял – старости, болезней и смерти избежать не удастся. И тут же променял роскошь и несметные богатства на пустыню и поиски просветления.
Первым русским дауншифтером можно считать Льва Николаевича Толстого, который дабы обрести просветление и спокойствие в 1880 году отрекся от графского титула, от всех благ высшего общества и уехал жить в деревню ближе к природе.
В определенный переломный момент человек просто устает от бесконечной гонки, из-за которой ему очень часто приходится оставаться на работе до позднего вечера, выходить в выходные, забыть про отпуск, а иногда работать и в праздники, не имея свободного времени на свое личностное развитие. На сегодняшний день, добровольное решение о прекращении роста россияне принимают всё чаще. То есть, говоря о карьерной лестнице, происходит не подъем, а спуск. В чём же причина дауншифтинга? Почему сотрудники, вложив огромный труд и добившиеся немалых высот, уходят на должности боле низкого статуса и оплаты?
Дауншифтинг это своего рода, осознанная позиция, когда работник, дошедший до нервного срыва, депрессии, устал и не готов к более высокому уровню ответственности и хочет трудиться в более размеренном спокойном режиме (поэтому так популярна, становится удаленная работа и фриланс). Ведь не всегда дорогие дома и большие деньги делают его несчастным, а именно то, как он их добивается. То есть человек, занимается тем, что ему не по душе и не нравится, не получая соответственно при этом никакого удовольствия. Но это не значит, что ему придется отказаться от удобств цивилизации, чтобы найти свое место в жизни.
Нужно отметить, что в 2008г. и 2009 г. многие становились дауншифтерами поневоле. В результате массовых сокращений сотрудники покидали рабочие места.
Причинами дауншифтинга могут стать как внешние, так и внутренние факторы.
Наиболее часто ему подвержены сотрудники высшего звена, которые занимают руководящие должности, — они очень часто задерживаются на работе допоздна, решают споры и конфликты, очень часто находятся в состоянии стресса и в жестких условиях конкуренции. Все это можно отнести к внешним факторам. А вот состояние здоровья это скорее всего внутренний критерий.
Есть много случаев, когда люди, занимавшие высокие посты, бросали всё и отправлялись в глухие деревни, в поисках свободы и тишины (первый пример, который приходит в голову это известный российский дауншифтер Герман Стерлигов). Очень часто они не могут совладать со своими амбициями и отправляются на поиски чего-то более интересного.
Исходя из практики, есть наблюдение, что многие выбирают частичный дауншифтинг: сотрудники отказываются от своей работы не полностью, а идут переходом по карьерной лестнице на позиции более низкого уровня. Тем самым пытаясь найти гармонию и соблюсти равновесие между духовными и материальными ценностями.
Также стоит сказать, что сегодня все большую и большую популярность приобретает профессия фрилансера. Стремительное развитие удаленной работы (суть фриланса заключается в выполнении всей работы на растоянии) как раз таки и происходит за счет стремления работников к независимости. Какие freelance work сегодня пользуются спросом и лучше оплачиваются вы можете узнать, посетив биржу удаленной работы Weblancer.net
Чем раньше человек начнет прислушиваться к своему внутреннему голосу — тем будет меньше вероятность, что ему нужно будет от чего-то отказываться. Что же мешает прислушаться к себе? Часто такой причиной являются чужие советы и мысли. Например, при выборе специализации и учебного заведения родители мешают выбрать ребенку профессию по душе, навязывая ему свое мнение и ту специальность, на которую в свое время у них самих не получилось поступить и отучиться. И тот, в свою очередь, не осознавая всего процесса, оказывается в итоге связан множеством обязательств. Вот и получается, что они переносят свою нереализованную мечту, от «которой» детям приходится со временем отказаться.
В свою очередь, дауншифтеров можно считать достойными, они осознали, что устали от высокого темпа работы, постоянных изменений, высоких требований к себе и окружающим. Эти люди нашли смелость в себе, смогли проанализировать данную ситуацию, пересмотреть жизненные цели и выбрать свой верный, по их мнению, путь, именно свой, осознанный и самостоятельный, а не наемное рабство.
Философия дауншифтинга
- Сделайте свою жизнь здоровой. Офисная работа и сидячий образ жизни наносят огромный вред нашему организму. Все люди нуждаются в физических нагрузках, а получить их в нужном размере из-за постоянной нехватки времени и загруженности на работе становится невозможно. Дауншифтеры имеют время для занятия спортом, для полноценного отдыха и для здорового питания в итоги они работают более плодотворно.
- Присмотритесь к простым и обыденным вещам как это делают новые богатые. Жизнь полна разнообразных наслаждений, большая часть из которых бесплатна. Игра с любимыми детьми, прогулка по лесу, пикник с близкими и друзьями, чтение книги и т.д. Тратьте свое время непосредственно на себя и на людей, которых вы любите, на занятия которые доставляют вам удовольствие. Зачем нужен высокий уровень благосостояния, если мы не имеем времени насладиться всем этим?
- Исследуйте и используйте собственный творческий потенциал. Каждый из нас имеет способности к чему либо и какие-то свои таланты, но редко следует за ними. Вы занимаетесь резьбой по дереву, любите петь, танцевать, рисовать или может быть у вас неплохо, получается сочинять стихи?.. Распознайте свой талант и развивайте его!
- Переоцените свои расходы. Кредитные карточки, ипотечные кредиты казалось бы придуманы для того, чтобы облегчить нашу жизнь, сделать ее лучше, а на самом деле только усложняют ее. Нас окружает культ денег, культура кредита — «Плати позже, а покупай сейчас», мы не понимаем ценность истинного дохода. Однако чем больше денег мы имеем и чем больше наши потребности, тем дольше нам приходиться работать. Дауншифтинг означает, чем меньше издержки, тем меньше давления на кошелек.
В основном дауншифтингом начинают заниматься уже люди состоявшиеся, с грошом в кармане. Я вот тоже бы с удовольствием послал всех и вместе с семьей укатил туда где море, солнце и песок. Но не могу, денег нет и приходится вкалывать на рабо(владельца)тодателя (((
Но ведь не только обеспеченным людям может надоесть привычный образ жизни. В последнее время, даже среди среднестатистических россиян наблюдается тенденция к хотя бы временному «побегу от цивилизации»: кто-то во время отпуска уезжает на тот же Гоа, кто-то на все лето селится на даче и в городе предпочитает вообще не появляться. Поэтому можно сказать, что дауншифтинг в России не просто имеет место быть, но и приобретает новые особенности в соответствии с нашими российскими реалиями.
Все-таки, как бы мы не описывали всех прелестей дауншифтинга — и свободное время, и Гоа, и бесконечный отдых, все же даушифтинг — как бы это не иронично звучало, дело не из самых дешёвых. Чтобы посвятить себя этому философскому течению, нужно четко осознавать, что без материальных сбережений и накоплений на Гоа делать нечего, иначе придется работать, хотя и в другой стране, что тоже не так просто.
Апфиштинг, уход от мегаполиса в сельскую местность, также является удовольствием не для всех. Для того чтобы скрыться в деревушке, пасти коров и выращивать розовобоких поросят, необходимо иметь этих самых поросят, ну или хотя бы несколько гектаров земли. Также эта философия не для тех, кто из-за особенностей характера не переносит спокойствие и безмятежность, они просто не могут «никуда не спешить», и спокойно сидеть на месте. Дауншифтинг для таких личностей покажется «скучным занятием», и им захочется убежать обратно в шумный город.
Кто-то может назвать дауншифтеров «обыкновенными лодырями», но поспешу опровергнуть это мнение. Так называемые «лодыри» никогда не желали и не желают трудиться, некоторые даже прикрываются философией дауншифтинга, тем самым создавая у других неверное представление об этом явлении. Лодырю денег хочется ужасно, как и машину, квартиру и в Таиланд, но зарабатывать на эту роскошь лень, поэтому их мечты так и остаются мечтами. Дауншифтеры относятся к материальным благам скептически и не делают из денег культа. Для них деньги являются одним из средств, которые только поддерживают жизнь, как еда и вода.
Хочется заметить, что одна треть тех, кто посвятил свою дальнейшую жизнь дауншифтингу, осталась недовольной из-за пониженного уровня доходов и вернулась к прежней жизни. Чтобы вступить в ряды дауншифтеров нужно четко осознавать для чего вы это делаете, для чего отказываетесь от одного в пользу другого, нужно ли подобное именно вам. Отказаться от «материальной гонки» легко — главное, чтобы без этого ваша жизнь была действительно счастливой и приносила вам удовольствие, а не напоминала спокойную рутину.