Григорий Дрозд: 6 принципов, которые приближают вас к цели

Чемпион Европы по версии EBU (2013—2014), чемпион мира в первом тяжёлом весе по версии WBC (2014—2015) Григорий Дрозд — о правилах в боксе, которые работают и в жизни.

Будь уверен в себе

Это первое правило, которое работает и на ринге, и в жизни. Если ты выходишь на бой и чувствуешь сомнения, лучше вообще не выходить. Вся команда, которая рядом, должна верить в любой твой шаг. Конечно, недостаточно просто сидеть перед телевизором на диване и «верить в себя». Нет, придется многое сделать в зале и на работе.

Относись к поражениям без паники

Можно выиграть сто боев, но один проиграть. Для умных спортсменов это урок. Я был в подобной ситуации. Есть такое правило: «Настоящий чемпион — это тот, кто, побывав внизу, все равно поднимается вверх». Всегда быть победителем — это круто! Но. Если ты допустил ошибку и все равно поднялся — и еще выше, ты и есть самый настоящий чемпион, достойный уважения.

Конечно, нужно проанализировать ситуацию, разобрать ошибки и причины: расслабился, стал меньше тренироваться, неправильно составил план боя… Разбор полетов не стоит делать сию секунду — лучше сначала «ожить» и начать разбирать ситуацию с тренером на «трезвую» голову. Это правило работает не только в спорте.

Будь сдержанным

На ринге эмоции никому не помогают. Ты можешь пропустить удар, запаниковать и допустить еще больше ошибок. Или наоборот — на волне успеха, на тех же эмоциях ты перестанешь контролировать себя и свою защиту. Бокс не прощает таких ошибок. Я в спортзале с 12 лет и потому уверен, что время, проведенное на ринге, накладывает отпечаток и на твою жизнь.

Не распыляйся на мелочи

И расширяй свой кругозор. Если ты хочешь добиться цели, ты должен следовать ей. За три месяца до боя не нужно ни на что отвлекаться — ни на съемки в рекламе, ни на вереницу различных шоу и так далее.

Не жалуйся на нехватку времени

Нередко люди отмахиваются именно этим «нет времени». Как я могу это прокомментировать? Спортом нужно в любом случае заниматься. Даже если вы никогда не вставали на беговую дорожку… Все же делайте перерывы, начните бегать хотя бы по 20 минут — это уже достижение!

Я знаю успешных бизнесменов, у которых в машине и в офисе всегда есть кроссовки. Они могут в середине дня взять скакалку в руки и, раздвинув стулья, попрыгать в кабинете. Любая физическая нагрузка — это положительные эмоции, которые придают здоровья. Снял пиджак, отжался 10 раз. И все — пошел работать дальше, сказав себе: «Позже повторю».

Думай о завтрашнем дне

В боксерской карьере у меня быаа пауза, и нашлось время подумать, чем я стану заниматься в будущем — после того как повешу боксерские перчатки на крючок. Так, у меня появилась своя школа тайского бокса, я вошел в бизнес киностудии. На экране уже вышло несколько фильмов. Помимо долевого финансового участия у меня еще и управленческие обязанности, контроль за студией.