С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Сен
04

Как стать общительнее?



Как стать общительнееОбщение – важная часть нашей жизни. И не просто важная – она необходима для здоровья психики и личностного развития. Человек, лишенный возможности общаться, подвергается серьезной опасности. Он будет испытывать целый ряд психических отклонений – депрессии, нервные срывы, склонность к суициду… Люди, оказавшиеся в изоляции от социума, спасаются тем, что очеловечивают животных, превращая их в свою семью и друзей (вспомните Робинзона Крузо). Тем же, кто изолирован от любых живых существ (например, в камере-одиночке), психические проблемы гарантированы.

Но не всегда нехватка общения основана на физической невозможности контакта с другими людьми. Иногда мы оказываемся одинокими среди толпы – и виною всему неумение заводить новые знакомства или общаться в рабочем коллективе. Сегодня мы расскажем вам, как стать общительным человеком.

  1. Наполняйте свою личность. Для того, чтобы уметь завязать и поддерживать разговор, нужно обладать вовсе не храбростью или обаянием. Нужно знать, что вы способны дать собеседнику. Ведь нельзя вести разговор, если нечего рассказать – нет знаний, впечатлений, хобби… О чем можно говорить с пустым и неинтересным человеком? Если же вы узнали (увидели, испытали) нечто такое, что аж дух захватывает, то желание поделиться своими впечатлениями пересилит застенчивость. Хотите стать общительным и интересным – займитесь наработкой жизненного опыта. Читайте, узнавайте новое, путешествуйте, экспериментируйте. Если вы начнете рассказывать, как охотились на крокодилов в бассейне Амазонки, то вокруг тут же соберется толпа слушателей – и не надо даже пытаться завязывать знакомства, они сами завяжутся. Конечно, я утрирую, но вы поняли главную мысль. Если есть о чем рассказать, то повод для общения всегда найдется.
  2. Ищите общее. Общение так и называется потому, что основано на общих интересах. Представьте себе двух девушек: обе веселые, умные и обаятельные, но одна занимается программированием и читает Сартра, а вторая работает в модельном бизнесе и ведет бьюти-блог. Им будет трудно найти повод для общения, и будь они хоть трижды компанейскими, дружба не сложится. А вот если у обеих есть карликовые пинчеры – тема для разговора готова. Проще всего находить контакты среди единомышленников в работе или развлечениях. Если вы любите вышивать, то отыщете множество поводов для общения в профильных группах для рукодельниц в соцсетях, на мастер-классах, на выставках. Толчком к общению может стать любая возможность быть друг другу полезными в общем занятии – найти компаньона для пробежек или похода в кино, спросить совета на форуме по узкоспециальному вопросу, записаться в кружок по интересам.
  3. Долой навязчивость и прилипчивость! Как ни странно, но иногда стать общительнее мешает не скромность и стеснительность, а наоборот – бестактность и непонимание, когда нужно остановиться. Осознав, что общение затухает уже после первого разговора, нужно поработать над вежливостью и тактичностью, научиться вовремя отпускать собеседника. Можно, конечно, пять часов кряду наслаждаться общением, не замечая намеков, что, мол, уже пора, ночь на дворе, дома кот некормленый… Но любой нормальный человек в следующий раз сбежит, только завидев «прилипалу» на горизонте. Иногда под бестактностью скрывается излишняя стеснительность, порой навязчивые люди становятся такими от одиночества, а «прилипалы» прилипают, потому что их недолюбили в детстве. У таких проблем имеются глубокие и неочевидные корни, которые нужно раскопать и удалить. Но главное – это понимание того, что человек согласится на общение второй раз лишь тогда, когда будет знать, что волен прекратить разговор сам, а не ждать до утра, пока собеседник наболтается.
  4. Не выдавайте острой потребности в общении. Случаются ситуации, когда очень одиноко и не с кем пообщаться. Может, человек переехал в другой город и никого не знает, а может, так и не научился заводить знакомства. В таких ситуациях люди часто допускают одну и ту же ошибку – демонстрируют необходимость поговорить хотя бы с кем-то. Такие действия не привлекают собеседников, а наоборот – отпугивают. У них сразу включается подозрительность: а почему у него нет друзей? Потому, что он негодяй? Почему он пристает со своими разговорами к незнакомым людям? Может, это мошенник! Или маньяк какой-то! Как стать общительным в такой ситуации? Нужно блефовать. Даже когда одиночество разъедает душу, нужно уметь сохранять собственное достоинство и выстраивать сотрудничество на равных, не выклянчивать внимание у новых знакомых. Если пережить этот период эмоционального вакуума с гордо поднятой головой и не опуститься до унижения, то друзья обязательно появятся.
  5. Научитесь слушать. Об этом сказано так много, что я даже не знаю, что добавить. Все знают эту прописную истину, но не все ее придерживаются. Человеку интересно общение тогда, когда его личности уделяют внимание, а лучший способ это сделать – выслушать. Но не вдавайтесь в крайности – общение должно быть равноправным. Не превращайтесь в радио, но и не позволяйте собеседнику все время говорить о себе или своих интересах. Нужно соблюдать баланс, чтобы каждый мог высказаться.
  6. Пусть будет меньше дурных привычек и больше — полезных. Можно перечитать все книги мира и объездить все страны, быть необычайно интересным собеседником, но люди все равно будут обходить стороной того, кто кушает свои козюли или обдает окружающих волной амбре из немытых подмышек. Существует множество отпугивающих привычек – неопрятность, любовь к матерным словам, крепким напиткам или вонючим сигаретам, привычка поливать себя духами или съедать головку чеснока с утра… Это не только отбивает желание идти на контакт, но и демонстрирует неуважение к окружающим. Общаться с неряхой и пьяницей будет лишь тот, кто не уважает сам себя. Как стать общительным тому, от кого люди разбегаются, зажав нос? Изменить привычки.
  7. Цените себя и принимайте с любовью. Излишняя застенчивость и скромность – это симптом комплекса неполноценности и нелюбви к себе. Человек отмалчивается в углу, потому что ему кажется, что стоит открыть рот – и он сморозит глупость. Ему кажется, что он некрасив и туп, что все будут смеяться над ним… Грустно, что многие люди относятся к себе именно так, но это факт. Чтобы завести новых и интересных друзей, придется пройти нелегкий путь излечения души. Нужно полюбить себя и спокойно принять, что все люди иногда несут чушь, совершают дурацкие поступки и оказываются посмешищем в глазах других. Казусы случаются с каждым, и в них нет ничего смертельного. Если бояться оказаться в неловкой ситуации, то высока вероятность, что именно это и случится. Человек – прекрасное творение природы, организм невероятной сложности, наделенный самыми настоящими супер-способностями. Мы умеем думать, любить, изобретать, создавать произведения искусства, строить величественные сооружения. Уже одного этого достаточно, чтобы относиться к себе с уважением.

Как видите, в этой статье нет советов на предмет того, что необходимо переступать через свой страх, заговаривая с незнакомцами на улице. Не стоит заставлять себя делать то, чего вы боитесь – это насилие над психикой. Такие «тренировки» залечивают симптомы, но не решают проблему.

Чтобы стать открытым и общительным, нужно обрести ценность в собственных глазах, постоянно развиваться и искать новые впечатления. И тогда общение наладится легко, будто вы и не прилагали к этому никаких усилий.


Понравилась статья? Рекомендуйте ее друзьям:



Читайте статьи данной категории:


Добавить комментарий

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

    Яндекс.Метрика