С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Фев
21

Как правильно настраивать акустическую гитару?


Как правильно настраивать акустическую гитаруКак настроить гитару на идеальное звучание? Какие способы и приспособления существуют для этого? Эти вопросы задает себе каждый начинающий музыкант, который только купил или планирует приобрести музыкальный инструмент. Давайте по порядку поговорим об особенностях настройки акустики и выясним, как новичку быстро освоить это нелегкое искусство.

Общие советы и рекомендации

Акустическая гитара с доставкойК сожалению, у начинающих гитаристов нет развитого музыкального слуха, необходимого для настройки инструмента. Поэтому на первых стадиях обучения игре у них возникают с этим довольно большие проблемы. Как быть в такой ситуации, ведь играть на расстроенной шестиструнке невозможно, поскольку отвратительно звучит. Выход только один — постоянно практиковаться и развивать свой музыкальный слух. А помочь в этом могут цифровые или электронные тюнеры.

Последний вариант предпочтительнее, ведь с помощью прибора можно добиться идеального звучания, но хорошие устройства стоят довольно дорого. В качестве альтернативы можно использовать специальные программы, в которых есть запись звучания настроенных струн. Вам нужно будет только сравнить тональность каждой из них с аудиозаписью. Такой вариант сложнее, но утилиты есть в свободном доступе, а за них вам не придется платить.

Строй музыкального инструмента

Несмотря на то что в наши дни есть множество различных приспособлений для настройки акустики, тем не менее каждый гитарист должен уметь делать это на слух, ведь он никогда не может точно знать, где и когда ему придется выступать. Существует несколько вариантов настройки, но наиболее распространенным является классический испанский в строе Ми.

Читать далее »

Фев
20

Профессиональное выгорание продавцов


Профессиональное выгорание продавцовСегодня я предлагаю поговорить о таком явлении в среде продавцов, как «профессиональное выгорание». Сразу оговорюсь, я не психолог и все мои предположения и советы лежат в области личной практики. Все, о чем пойдет речь, базируется на личном восприятии проблемы.

Для начала давайте определим симптомы «профессионального выгорания». Итак:

  • Вы эмоционально истощены;
  • Весь мир видится исключительно в пессимистическом свете;
  • Вы быстро переходите от одного эмоционального состояния к другому;
  • Любое общение с внешним миром вас раздражает, уровень цинизма достигает предела;
  • Вы оцениваете свои действия и поступки только с негативной точки зрения;
  • Вы истощены физически и постоянно хотите спать.

Для меня все это признаки того, что пришло время остановится. Потому что я профессионально истощился, «выгорел».

Почему продавцы подвержены «выгоранию» больше всех? На мой взгляд, это совокупность многих причин. Продавцу приходится проводить множество подготовительной работы, которая на первый взгляд ему лично не нужна. Психологически он оказывается заложником завышенных ожиданий коллег и руководителей, ведь на те деньги, которые он заработает, будет жить вся компания. В результате возникает пропасть между тем, что он действительно хочет и тем, что он реально делает.

Читать далее »

Фев
09

Как сделать комплимент девушке: красивые слова, что говорить не стоит


Если она романтичная натура, вы можете разгуляться по полной. Говорите, что она лучшая в мире, ее глаза ярче всех звезд в нашей галактике, улыбка ангельская, а когда сердится, она похожа на хорошенькую кошку.

Наконец, скажите, что она самая красивая. Если же она спросит, что именно в ней кажется таким восхитительным, честно ответьте: «Все»! Или начните бесхитростно перечислять: «Твои густые (модно подстриженные, вьющиеся…) волосы, добрые глаза, вот эта маленькая родинка»…

Она волевая натура? Оцените ее личность (целеустремленность, волю к победе, сообразительность, достижения).

Главное — честность. Если вы начнете хвалить то, что вам самому не нравится, она может принять ваши слова за издевку или грубую лесть.

Читать далее »

Фев
05

Как начать день правильно?


Как начать день правильноЧтобы быть продуктивным и энергичным, нужно задать своему уму и телу правильный настрой с самого утра, ведь первые часы после пробуждения становятся фундаментом для всего дня.

Вспомните свои первые действия с утра. Вы просыпаетесь сразу по будильнику и идете в душ? Или отключаете его по нескольку раз с надеждой поспать еще 10 минут? Включаете телевизор и полчаса пьете перед ним чай? Просматриваете почту? Делаете зарядку?

Правильное начало дня состоит из многих мелочей, и каждая из них важна. Мы можем даже не знать, что определенными действиями расхолаживаем себя. Они могут казаться совсем невинными, но именно в них прячутся ростки лени.

Худшее, что вы можете для себя сделать – потратить утро на бесполезные занятия, такие как листание новостной ленты в соцсети или просмотр сериала.

Чтобы начинать день правильно,нужно подготовиться к нему еще с вечера. Все мы знаем, насколько важен сон для здоровья, но стоит помнить не только о его количестве, но и о качестве. Кроме того, важную роль играет время засыпания.

Лучше всего ложиться спать не позже 23:00, уделять сну не меньше 7 и не больше 9 часов. Ученые выяснили, что лучше всего организм отдыхает в промежуток с 22:00 до 24:00 часов. Засыпая рано, мы можем выспаться даже за 6 часов. Если же ложиться после полуночи, требуется больше времени для восстановления сил.

В помещении должно быть полностью темно и тихо, температура воздуха +19 градусов. Кровать — удобная, не слишком мягкая. Если будильник поднимает вас легко, значит, сон налажен правильно. Идеально, когда вы сами просыпаетесь без будильника в одно и то же время.

Читать далее »

Фев
01

Природные антидепрессанты


Природные антидепрессантыПотеря интереса к жизни, хроническая подавленность и бессилие, урезанная гамма чувств (от равнодушия до плаксивости) и двигательная заторможенность — нет, это не сезонная хандра. Ангедонию, или депрессию, диагностировал у своих современников еще Гиппократ. Сегодня же эта чума XX, а теперь уже и XXI века захватила добрую треть человечества. По счастью, современные врачеватели не прописывают в качестве лечения опиаты и очистительные клизмы, как это было в античности. Ответ на вопрос о том, как вернуть радость жизни, нам дают природные антидепрессанты.

Мысли материальны?

Да, и это вовсе не расхожая банальность. Депрессия — болезнь дурных мыслей, которые имеют свое материальное выражение на уровне биохимии. Нарушается метаболизм в нервных клетках, мозгу не хватает питания — витаминов, микроэлементов, нейромедиаторов. Значит, чтобы вылечить депрессию, нужно усилить передачу нервных импульсов, уменьшить массовую гибель нейронов и активировать их. В деле восстановления баланса питательных веществ нам поможет фитотерапия. Травяные чаи — классический путь к оздоровлению организма. Экстракты трав содержат адаптогены — вещества, повышающие устойчивость нервной системы к воздействию стрессов, основной причины развития депрессии. Травяной чай с женьшенем, радиолой розовой (в Башкирии ее называют золотым корнем), мятой, имбирем, эхинацеей, элеутерококком, лимонником, зверобоем, лавандой, боярышником и душицей — вот ваш первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя немного лучше. В травах содержатся не только мягко стимулирующие и успокаивающие вещества, но и «гормоны радости». В отличие от валерианы и пустырника, перечисленные травы не угнетают нервную систему, а именно успокаивают. Это здоровая замена кофеину, в котором часто ищут спасения многие «депрессивные», хотя тот улучшает настроение разве что на полчаса, а после влечет длинный шлейф неприятной «адреналиновой» дрожи, перепады настроения, нервозность. Стоит ли того возможность взбодриться? Кофе выматывает нервную систему, а травы, если употреблять их умеренно, оказывают намного более мягкое действие. Кстати, напрасно многие последователи ЗОЖ считают употребление зеленого чая панацеей от угнетенного состояния. Это урбанистический миф! В зеленом чае, в среднем, вдвое больше кофеина, чем в черном, и после него расслабиться и уснуть спокойным сном намного сложнее, чем после черного. А травы просто созданы для хорошего сна. Только знайте меру, ведь практически все они оказывают, помимо прочего, мочегонный эффект, что может привести к обезвоживанию, нарушению водно-солевого баланса организма. Вылечите одну напасть — получите другую, пусть и менее тяжкую. Кстати, травы можно использовать не только внутрь, но и наружно. Ванна с травами — прекрасная антидепрессивная процедура.

Читать далее »

Фев
01

Ипотека «На квартиру в новостройке» ДельтаКредит стала лучшей в январе по версии Выберу.ру


При выборе квартиры большая часть покупателей отдает предпочтение жилью на первичном рынке. Ряд причин делает этот выбор понятным: новостройки расположены в молодых районах с развитой инфраструктурой, банки предлагают все больше выгодных ипотечных программ, квартиры имеют более доступную стоимость. Это позволило новостройкам занять лидирующие позиции на рынке жилья.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика