С помощью изложенного здесь материала Вы шаг за шагом по крупицам создадите свой Успех.

Сен
20

Как издать свою книгу?


Как издать свою книгуЕсли вы сочиняете стихи или пишете романы, то рано или поздно придете к идее об издании собственной книги. К слову, не обязательно для этого быть автором художественной прозы – в книге можно собрать статьи по психологии, бизнесу, саморазвитию, поделиться своими наработками в кулинарии, садоводстве, диетологии.

Блоги, сайты, издание в газетах и журналах – это, конечно, хорошо. Но собственная книга придает автору солидности, она как бы подытоживает его достижения за определенный период и становится важной вехой для каждого пишущего человека.

Но как издать свою книгу, что для этого нужно, сколько это стоит? Куда идти, где искать издателя? Что потом делать с тиражом? Столько вопросов… Давайте разберемся в них по порядку.

Как найти издательство? Для начала обратитесь к интернету. Изучите сайты, отзывы, посмотрите фотографии продукции. Отправьтесь в книжный магазин, где вы можете увидеть качество печати «живьем». Выберите на книжной полке издания, оформление которых вам нравится, посмотрите названия издательств, соберите информацию о них.

С издателями можно также познакомиться на книжных ярмарках и форумах. На этих мероприятиях есть возможность сразу же пообщаться с представителем фирмы и задать ему вопросы.

Если же у вас есть знакомые писатели со своими книгами, то проконсультируйтесь у них. Это вообще прекрасный вариант, поскольку они знают из собственного опыта, где можно издать книгу недорого и при этом остаться довольным.

Читать далее »

Сен
14

«Выбери себя»: рецензия на книгу Олега Туманова


«Выбери себя» рецензия на книгу Олега ТумановаУ меня есть друг, который часто задает мне один и тот же вопрос: «В чем смысл жизни?» Иногда он звучит иначе: «Зачем что-то делать, если мы все умрем?» Он в отчаянии от того, что не понимает цели и смысла своей жизни.

Таких людей много. Меня окружают десятки знакомых, пребывающих в апатии, прострации, депрессии, в недоумении от своего существования. Кто-то находит свое счастье в стакане, кто-то каждый день рискует жизнью, лихача на мотоцикле, кто-то мечтает о любви, надеясь, что хотя бы она спасет его. Все они ищут хоть каплю радости в своей непонятной жизни.

Мною были потрачены годы на попытки понять, что происходит. Что-то прояснилось, что-то лишь начало раскрываться.

И вот, наконец, нашелся человек, который четко и понятно описал причины и следствия этой социальной болезни, и самое главное – лекарства от нее. Полное название книги Олега Туманова – «Выбери себя: Свобода личности и создание своего мира». В аннотации сказано, что это «практическое руководство по саморазвитию и управлению своей собственной жизнью». И ключевое слово здесь – «практическое».

В книге даются не только простые и доступные объяснения причин отсутствия счастья и смысла жизни у многих людей. Здесь есть практические советы, вплоть до упражнений для сознания. Автор их так не называет – это мое определение. С помощью этих упражнений можно научиться понимать себя, слышать свои желания, пробиться к своей личности сквозь наслоение стереотипов. Научиться иначе думать и воспринимать реальность – это как заново родиться.

Я хочу вам рассказать о нескольких идеях, описанных в этой книге.

У маленького ребенка часто спрашивают: «Кем ты станешь, когда вырастешь?» Дети не имею ограничителей, поэтому с легкостью выдают самые смелые мечты: «Известной актрисой! Президентом! Путешественником! Изобретателем!» Заботливые родители обрубают крылья детской фантазии и возвращают чадо на землю: «Да ну, мы же простая семья, тебе нужно получить серьезную и престижную профессию, стать юристом, стоматологом, банкиром».

Читать далее »

Сен
10

Осознанное чтение


Осознанное чтениеОбраз занудного книголюба-ботаника, к счастью, начинает потихоньку стираться из нашей памяти, уступая место успешному и эрудированному современному читателю.

Но главное – люди наконец поняли, что чтение книг развивает интеллект и несет полезную информацию, в то время как телевизор отупляет и скармливает нам то, что захотят маркетологи. Вспомните: тот, кто читает книги, управляет тем, кто смотрит телевизор.

Но правильно читать тоже нужно уметь – иначе вся польза насмарку. Обычно мы этим занимаемся хаотично, не задумываясь, зачем вообще взяли в руки ту или иную книгу. Поэтому все чаще можно услышать термин «осознанное чтение».

Что такое осознанное чтение? Это грамотно сформированный процесс регулярного общения с книгой, включающий в себя подготовительный этап, само чтение и работу с материалом после прочтения.

Подготовительный этап

В первую очередь это подбор книг, которые вы собираетесь читать. Существует несколько подходов к выбору литературы: рекомендации друзей, чтение обзоров, ознакомление с аннотациями в книжных магазинах.

Лучше всего составлять списки того, что вы хотели бы прочитать, в смартфоне. Этот гаджет обычно под рукой, и им можно воспользоваться в любой момент. Друг во время беседы за кофе рассказал об интересной новинке, увидели рецензию в журнале или на сайте – сразу внесите заинтересовавшую вас книгу в список, иначе потом забудете.

Читать далее »

Сен
05

Как самостоятельно справиться с неврозом?


Как самостоятельно справиться с неврозомВы постоянно утомлены и разбиты, но при этом напряжены как струна? Непрерывно ворчите, жалуетесь, ругаетесь? К этому прибавляется бессонница, вы не можете успокоиться и расслабиться?

Перечисленные симптомы встречаются при нервозе. Есть у этого недуга и физические проявления – головные боли, боли в груди, расстройство пищеварения, тошнота и головокружение. Есть даже так называемые невроз желудка и невроз сердца.

Иногда медики не могут поставить правильный диагноз, потому что ищут причину болезни не в психической сфере, а в физической – изучают ЖКТ, сердечно-сосудистую систему. Но при обследовании не обнаруживаются органические поражения, а назначенный курс лечения не дает никакого результата. Все дело в том, что эти болезни имеют соматический характер и находятся, грубо говоря, «в голове».

Невроз – это группа заболеваний психогенного происхождения, возникающих из-за нарушения работы центральной нервной системы. В большинстве случаев больным с этими расстройствами ставят диагноз вегетососудистая дистония.

Существует много видов нервозов, самые распространенные из них – истерия, неврастения, депрессивный невроз и нервоз навязчивых состояний.

У людей с истерией повышена возбудимость нервной системы и отмечается театральность в поведении. Проще говоря, такой человек будет рыдать по любому поводу, и при этом требовать, чтобы его успокаивали.

Неврастеники постоянно чувствуют себя разбитыми, плохо спят, страдают от перепадов настроения, раздражительности, плаксивости, забывчивости, сильной головной боли.

Читать далее »

Сен
04

Значение факторов, которые влияют на спрос и предложения валюты


Спрос и предложения являются основой любого экономического процесса. Не остаётся в стороне и валютный курс. На данный процесс влияет большое количество факторов, которые демонстрируют связь востребованности валюты с платежным балансом участников международного рынка, общей конъюнктурой рынка, процентными ставками внутри страны и прочее. При этом не обязательно, что один и тот же аспект влияния будет доминировать над другими консигнаторами на протяжении длительного времени. Зачастую тот или иной фактор, который оказывает воздействие на изменение курса валюты, выходит на передний план.

Читать далее »

Сен
03

Нестандартные подходы к воспитанию и обучению ребенка


Нестандартные подходы к воспитаниюКачественное воспитание — самый ценный подарок, который могут сделать ребенку родители. В отличие от материальных благ, наличие которых в будущем не всегда можно гарантировать, умение мыслить, строить отношения, отстаивать свои права и реализовывать данный природой потенциал останется с вашим сыном или дочерью на всю жизнь. В двадцатом веке детская психология бурно развивалась. Она прошла путь от педологии, заложившей основы педагогической психологии в двадцатых годах 20-го века, до когнитивных теорий Жана Пиаже и Марии Монтессори, впитала в себя аспекты психодинамических теорий развития ребенка Дональда Вудса Винникотта и Мелани Кляйн. Все эти концепции внесли свой вклад в то, что мы сегодня понимаем под полноценным воспитанием ребенка.

Одной из нашумевших лекций интернет-проекта TEDx в 2014 году стало выступление подростка Логана ЛаПланте с рассказом о своем взгляде на образование. Родители мальчика позволили ему выбрать формат собственного обучения. Вместе с ними, используя нестандартные подходы к воспитанию и обучению, он разработал индивидуальную программу, в которую включил не только общеобразовательные предметы, но и занятия спортом, творчеством, активные игры с друзьями, отдых на природе, разыгрывание сценок, помощь родителям и волонтерство.

Семья Логана отталкивалась от своего понимания счастья и включила в ежедневное времяпрепровождение своего ребенка все составляющие благополучной и интересной жизни. Мальчик с девяти лет задумывался о том, кем бы он хотел стать и, посетив дизайнерский цех пошива спортивной одежды, приступил к планированию собственного бизнеса. Однако главное в подходе семьи ЛаПланте в том, что они намерены вырастить своего сына счастливым человеком. Для этого, на их взгляд, важно уделять внимание гармоничному развитию, сочетая интеллектуальный труд с физическим, а заботу о материальном благосостоянии с умением выстраивать личные отношения.

Читать далее »



    Яндекс.Метрика