Питер Брегман — «18 минут»

Бестселлер под названием «18 минут» основан на колонках журналиста Питера Брегмана в журнале Harvard Business Review. Его статьи считаются одними из наиболее популярных на сайте HBR.com. Ежедневно публикации этого автора читают тысячи человек. Именно это стало основой для создания книги «18 минут», в которой достаточно подробно описано, каким образом деловые люди могут избежать ежедневного хаоса и научиться сосредотачиваться на тех проблемах, которые имеют для них наибольшую значимость.

Питер Брегман утверждает, что самым простым способом борьбы с постоянными отвлекающими раздражителями – это создание своих собственных эффективных отвлечений. Брегман описывает свою методику несколькими короткими главами, которые дают возможность достаточно продуктивно справляться с тонной электронных писем, звонков, сообщений и деловых встреч. Все эти явления негативно сказываются на нашей концентрации и не дают шанса заняться действительно важными для нас делами.

В книге «18 минут» четко описано, каким образом нужно определить основные четыре составляющие своей личности – силу, слабости, пристрастия и уникальность. Именно эти факторы являются ключевыми в формировании вас как успешного и счастливого человека. Они же дают возможность получить максимум пользы и удовольствия от каждой прожитой минуты.

Книга «18 минут» позволяет сконцентрироваться на пяти главных вещах, которые будут вашими основными целями в течение года. Брегман настоятельно рекомендует игнорировать все дела, которые не относятся к вашим пяти замыслам.

Кроме того, автор советует избегать непродуктивных отвлечений, которые занимают у вас много времени и не дают сконцентрироваться на самом главном. Вместо них Питер Брегман предлагает создать свои собственные продуктивные отвлечения.

Также книга «18 минут» предлагает следить за ключевыми целями, при этом уклоняясь от всякого рода отвлечений, поскольку последние направлены на то, чтобы подорвать ваши стремления.

Питер Брегман приводит в своей книге как личные умозаключения и опыт, так и уникальные исследования конкретных ситуаций. Тем самым он открывает для читателя достаточно быстрый путь для эффективного использования личностного ресурса.

Книга начинается с описания того, как автор пришел на свое рабочее место полный энтузиазма посвятить день своим целям. Однако это у него не вышло, поскольку весь день он то и делал, что решал проблемы других людей и занимался неважными в глобальном смысле вещами. После этого автор говорит о том, что не был даже в состоянии вспомнить, что он хотел сделать с утра. И все это притом, что у Питера, по его словам, никогда не было проблем с личной эффективностью.

Если вы тоже ощущаете, что в течение, казалось бы, напряженного рабочего дня не делаете самых главных вещей, а лишь спускаете время в никуда, то эта книга поможет вам стать более эффективным. В ней вы найдете методики, которые дадут вам возможность справиться с постоянной ничего не значащей суетой и сконцентрироваться на важных задачах.

С помощью книги «18 минут» у читателя появится отличный шанс реализовать свои таланты и стать ближе к своей заветной цели. Также в ней подробно описано, как исключить из рабочего процесса отвлекающие факторы, и каким образом можно структурировать время. Помимо этого, в книге вы найдете советы о том, как перестать бросать задуманное на полпути, а также как научиться разрабатывать каждый день восемнадцатиминутный план, который будет гарантией того, что вы приблизитесь еще на один шаг к вашей цели.

«18 минут» — это эффективное руководство, которое помогает вам стать продуктивнее, а также рассказывает секреты о том, как научиться получать удовлетворение от своей жизни. Книга просто необходима тем, кто загружен множеством задач, которые требуют сиюминутного решения, тем, кто пытается сделать все и сразу, но при этом ни на шаг не продвигается к своей главной цели.

«18 минут» — это мощный инструмент, который позволит вам взять под контроль собственную жизнь и научиться управлять своим временным ресурсом в разы эффективнее, чем вы это делаете сейчас.